【推】【Hathor之书】《第三章：感觉与人类的进化》 (一)~ (四)－如是說999

第三章：感觉与人类的进化（一）

我们想要分享一个会促进你们的进化的概念。其与你们所称为的 “ 感觉（ feeling ） ” 有关。对于我们来说，我们在感觉（ feeling ）和情感（ emotion ）之间有着明确的区分。感觉（ Feeling ）包括了你们所经验到的外在感觉－－其既包括了感官世界的物质感觉，也包括了对内在的或精细世界的确凿感受。而我们定义情感（ emotion ）为一种联合，为感觉，和与那些感觉有关的想法的一种联合。比如，如果天气寒冷并且阴云密布，那么你们的感觉天性（ feeling nature ）会报告这种有关环境的特定信息。你们的感觉天性是通过身体的神经系统来接受这些信息的。此外，你们的精细身体也会接受到会被翻译成感觉的信息（译注：对应于上述感觉定义中的第二部分）。

　　如果你们恰好对寒冷的阴天抱有负面的想法，那么你们也许会判定或认定 “ 这是个惨淡忧郁的一天 ” ，并且你们也许会发现，你们自己有一种消沉沮丧的感觉。这件事情的发生是因为你们带有判断性的对一个中立的感觉进行反应，这中立的感觉是无辜的通过你们的感觉天性而接收到的。有意思的是，有其他一些人真的会享受一个寒冷的阴天，并且只是通过想像一下这种天气就会感到有精神。

　　真正的感觉其实际上既不是正面的也不是负面的。它们只是中立的报告，是一种有关什么正在你们自己的能量反应和能量协调的世界中发生的晴雨表。

　　你们的感觉天性是你们的与 “Ka” 紧密连在一起的情感身体的一种属性。情感身体是一个环绕并贯穿你们的物质身体的能量场域。当有什么东西激活了情感身体，其就开始以特定的比率（ ratios ）发生振动并放射出 “ 能量流 ” ，这 “ 能量流 ” 在物质身体的周围流动，并会穿过物质身体。如果这些能量流足够强大（即：当一个强大的感觉／情感反应发生了），那么这些能量流就能够物质性的被身体内部的组织所感受到，所以，感情的反应越强烈，肉体的感受也就越剧烈。从能量的观点来看的话，升扬过程的关键之一在于让你们的能量场域开放并自由移动。让更多的能量移动的能力，以及熟练的让那些能量以正面积极的方式移动的能力，这两者都来自于对你们的感觉天性的培养。

　　你们的情感会对健康产生影响，这在你们的科学之中已经格外清楚的被证明和证实了。并且当一个人感受到某种情感－－某种被称为无条件接受或无条件之爱的情感振动场－－的时候，会有一个充满生命活力的，特定的，正面积极的共鸣产生。这会建立起一种细胞间的共鸣，其会正面积极的影响 DNA ，让其更加强壮，帮助其更精确的编码信息。事实上不论何时当你们感受到无条件接受或无条件之爱的情感的时候，这正面积极的共鸣都会出现。很自然的，你们越多的经验这个情感，你们就会越多的利益你们整个自己的所有层面－－从 DNA ．．．从你们身体的物质层面．．．通过情感体．．．去增强 “Ka” 的普拉纳体．．．并且还会增强幸福的感受。要允许无条件接受和无条件之爱的能量穿过情感体，来激活一个深度的疗愈和平衡的过程。

　　允许你们自己去经验所有感觉和所有情感，这是一个有力的让能量移动穿过你们的 “Ka” 的方法。不过，对于大多数人类来说，身处在一个困难或挑战性环境之中的他们会在头脑里将这些境遇标上 “ 坏 ” 的标签，并且会抵抗所产生的情感。当你们抵抗所产生的感觉或情感，你们的情感体就不能正常的振动，并且其会 “ 冻住 ” 或锁住。当其不能正常的移动或振动，你们就会变得认知能力低下，并且你们的想法会模糊、不清晰和混乱。

　　今天在你们的星球上所产生的生存境遇，以及伴随其而产生的情感，实际上是进入－－通往升扬与熟练精通的－－更高意识的入门阶段。在古埃及的寺庙中，一名走在通往更高意识之路上的入门者将要通过不同的入门仪式，每一个都会变得越来越紧张激烈。而在今天，你们的日常生活就是入门仪式的过程本身。

　　你们不需要去到什么地方接受入门仪式，因为你们只要活着就已经在入门了 , 不管你们身在何处。秘诀就是要让你们自己始终觉察于你们对环境的感觉和你们的情感反应，这样它们就能被注意到和被平衡。因为情感体和 “Ka” 在能量上是连在一起的，所以通过加强你们的 “Ka” ，以及通过将你们的情感和感觉带入完全与正面积极的觉察之中，你们就能大大地加速你们自身的进化。

　　情感体有其自己的共鸣方式，并且其振动方式也不同于 “Ka” 。因为其以一种不同的频率振动，所以其响应信息以及保存信息的方式都不同。因为这一点是如此的重要，所以我们希望带你们经历一个体验。我们希望，这个体验会带给你们一种了解，了解你们的情感体是怎样保存记忆的，以及情感模式是怎样被表达的，这样，你们就能更快的从困难的情感空间中脱离出来，并且提升至熟练精通的领域。

　　那么在进行技术讲解之前，我们想要问一下 Virginia ，你觉得我们的读者也许会有些什么问题？

Virginia: 谢谢你们。对于我们的那些超越物质层次的其他多种精细身体（能量）场的大小和形状，你们并没有说得很多。你们能否描述一下，当我们的能量场最强的时候，你们看我们的能量场是什么样子的？当我们的能量场没有正常运作的时候其看起来又是什么样子的？

Hathors: 除了肉体以外，其它各种相互贯穿和渗透的能量场就像明亮的卵形光场，并且它们相互包嵌。实际上 “Ka” 是能量的一个复合场域。其基本形状近似于物质身体，但是要稍微大一点。这就是为何其在埃及炼金术中被称为 “ 以太双生体或灵性双胞胎（ etheric or spiritual twin ） ” 。早期的埃及人明白其性质以及其与物质躯体之间的关系。事实上， “Ka” 还能到处移动，甚至同处两地（意思是一个人似乎同时处在两个场所）。 “Ka” 还有一个我们称之为普拉纳体的，环绕它（ “Ka” ）的能量上的灵气场（ auric field ）。

　　当我们提到 “Ka” 的时候，我们通常既是指它的基本形状同时还是指它的灵气场。这个（灵气）场很像其他的（能量）场一样，是卵形的，并且其能够随着一个人在意识上的向上提升而变得非常大。环绕 “Ka” 的灵气场在升扬的上升运动中的某个时刻能够被点燃（ ignite ），变成一个强烈的金色之光的能量场。早期的埃及人把这称为 “ 不朽之身（ sahhu ） ” 或灿烂辉煌的灵性之身。不过，我们这里所说的是非常进化的能量状态。

　　一般而言，对大多数人们来说，普拉纳体从物质躯体向外扩展的程度是从只有几英寸到好几英尺（译注： 1 英寸 =2.54 厘米， 1 英尺 =30.48 厘米）。紧接着的身体是情感体，并且其比普拉纳体（ “Ka” ）要稍微大一些。下一个心智体（ mental body ）仍旧要再稍微大一些，这是因为其在围绕物质躯体周围的空间中全息式地保存了记忆。下一个星光体（ astral body ）实际上是一个更精细的稍大一点的鞘（ sheath ），其只比心智体稍大一点点。在星光体外部是下一个明亮的卵形（能量）场，我们称之为以太体（ etheric body ）。最后一个是因果体（ causal body ），其在所有体之中密度最小，是位于其它明亮的卵之上的光点。所有这些精细体都会放射出光和声音（译注：我到今天才意识到，这七个身体是不是对应着七个密度？）。

　　这些（体的）振动频率太高了，以至于不能从物理上被看到或是被听到，但是它们能够在灵异上被看到和听到。我们就是这样来弄清楚人们在他们的进化发展道路上处于什么阶段的－－通过他们的能量场所产生的光的品质和声音的品质。当（你们的能量场）运作正常的时候，由你们的能量场所发射出的声音和光就是和谐的。例如，当你们抱有一种限制性的情感模式或信念的时候，（你们的能量场所发射出的）颜色和声音就会变得不和谐。在严重的自我限制的情况下，一个或更多的（精妙）体也许实际上会改变自己的转动－－会摇摆、卡住或停滞－－并且在极端的情况下，一个精妙体甚至会碎片化。

Virginia: 我们曾被告知，根据每个人的不同，我们的能量（场）能伸出去几英尺或更远。就这一点来说，你们所见过或是经验过的最小和最大的能量场有多大？

Hathors: 一个类似于耶稣或是一名神的化身（ an Avatar ）的人会有扩展至几英里，在某些情况下甚至是几百英里的能量场。就一名已经完全实现升扬的人的以太体来说，其以太体包含了包括其自身在内的整个已知宇宙。因此其已经扩展至包含所有层次、所有信息和所有知识！在那个层次上，任何人都能达到全知，因为他们实际上已经将他们的身体与宇宙身体融合在一起。关于可能存在的大小最小的（能量）场，应该是生病期间 “Ka” 的灵气场或是普拉纳体。在重病的情况下， “Ka” 的活力较低，并且（能量）场会收缩。其会如字面意义那样缩进肉体中去，这样就根本不会有普拉纳之力环绕在，或是位于肉体表面之上。

Virginia: 你们能否描述一下走在大街上的一般美国公民在你们看来怎么样？这样我们就能有个参照点。

Hathors: 当我们感知人类的时候，对于我们来说，他们看起来像是旋转着的明亮的光和声音的卵形（能量）场。物质躯体通过它们的旋转着的有颜色的光的能量场而能被 “ 看到 ” ，对于我们来说，物质躯体看上去就像一个闪烁的银河。每一个原子都像一个个迷你型的星星，放射着明亮的光芒，你们肉体的器官就像是星团。当通过围绕在你们周围的旋转着的（能量）场来观看你们的身体的时候，你们是如此的美丽。在我们看来你们就像是多面的光之钻石，珍贵又令人惊叹至极。可是，当我们注视着你们的生命活力的时候，我们发现某些正在妨碍的东西。大多数的你们都正在经验着一种，围绕在你们周围的以及位于你们体内的普拉纳的品质上的低下。这是由很多因素造成的，这其中有些因素的影响超越了你们的控制。因此，你们注意去培育以及去提高你们的 “Ka” 这件事情就变得至关重要。另外，释放你们的感觉天性也会对你们的生命力有正面积极的效果，因此在这里，让我们将我们的注意力转移到更详细的内容上去吧。（译注： Hathors 没有正面回答 Virginia 的这个似乎带有 “ 判定性 ” 的问题，这值得我们深思）

第三章：感觉与人类的进化（二）

　现在我们想要提供两个练习，好让你们带着更大的认识来探索你们情感体的本质。第一个练习涉及到情感体是如何保持住记忆和感觉的能量模式的。第二个练习展示了情感体是如何对一个高度协调一致的振动（high coherency vibration）－－或我们称之为无条件接受或无条件之爱－－的某种特定感觉产生反应的。

自我控制练习2（A篇）

　　让我们开始第一个练习，你们先舒适的坐下或是躺下。当你们舒适的安定下来之后，请回想一下你们对过去某一特定场景的，情感上的一个反应（对于某些人来说，也许重要或必要的是，要先回忆起当时的实际场景，这样他们才能回忆起那种情感）。当你们已经回想起这个情感，那么下面要让这个场景消失，然后只是去注意你们在你们身体的哪个部位感觉到那情感的能量。如果你们感觉不到那情感的能量，则你们就没有选择一个强烈到足以在你们的情感系统中，在你们的意识中引起反应的感情。如果是这样，那么就请选择一些更加不稳定的（volatile），更加明显和强烈的情感吧。当你们已经识别出了那个情感，就请去回想它，去感受它，你们将能够感觉出其位于你们物质身体的哪个位置。并且也有可能在环绕着你们身体的空间中的某个位置上感觉到它，但是对于大多数人来说，其通常会位于物质身体内的某个位置。其也会在精妙的情感体中穿过，但是大多数处于初级阶段的人们都没有能力去感受到这些。不过，他们必然能够在它们移动穿过或脉动穿过物质身体的时候感觉到它们。

　　因此，不管感觉到那强烈的情感是什么，都要去注意你们的物质身体。去感受其模式：其大小有多大，能量感觉起来是什么样子。去感受其以什么样的速率脉动。去注意其是向前、向后还是横向脉动。其是在移动还是静止不动。去注意所有这么多情感的特征，以及它们位于你们身体中的哪个部位。接下来，我们要你们回到过去，通过另外一个场景，回想起另外一个不同的感情。当你们回想起这个感情，要去注意其位于身体中的哪个部位，脉动的速度有多强，在哪里移动。是从右到左，还是从前到后脉动？还是方向相反？就这样尽可能识别出所有不同的特性，并且特别要注意这些情感能量位于身体的什么位置。

　　我们建议你们以各种不同的情感来经历这个过程（例如喜悦、愤怒、恐惧、爱、安宁等等），这样你们就能准确地发现你们在你们情感体的什么位置保持着这些特定的（情感）模式。令人遗憾的是，很多人由于童年的训练和文化条件的作用而切断了对他们的感觉和情感的认识。他们没有被教导要敏感的去感受那些感情的升起。他们常常在还完全没有觉察到他们的感情的时候，就让那些感情漂浮进他们的心智体（mental body）中去了（译注：心智体在情感体的外层，所以这里用漂浮go floating off），并且也没有觉察到当感情发生时所出现的身体上的感觉。这是最不幸的，因为他们切断了一种主要的信息形式－－有关他们自己以及他们的世界的信息形式。来自意识的精细领域的刺激（impulses）首先是通过（人们的）感觉天性被接收到，稍候其才会被思想和语言所解释。那些只会用头脑思考（who stay “up in their heads”）的人们剥夺了他们自己的一种－－对这个世界以及对他们在其中所处位置的－－更加直接的体验。

　　当你们太偏向于头脑（too mental），你们就会被一种你们甚至都意识不到的感觉所驾驭，其会变成你们的心理学所称为的“无意识”的一部分。而这是与灵性进化背道而驰的。因此，重要的是要训练你们自己去意识到你们是有感觉的！并且同样重要的是要注意：这些感觉能量在你们身体中的哪个部位移动。它们在哪里脉动？有多强烈，并且以什么方向脉动？对于某些读者来说，这也许实在是太初级了，但是对另外一些人来说，这却是一个革命性的概念。不管你们已经很专业了，或只是一名初学者，觉察，将总是最初的一步。

　　Virginia，现在我们暂停一下，看看你有什么问题。

Virginia:你们能否说一下，是最好从正面积极的情感开始练习，还是最好从更加不稳定（volatile）的情感开始练习？

Hathors:我们建议你们将很多情感都过一遍，包括你们所称为的“积极”和“消极”的情感，这样你们就能感觉到负面情感在什么位置脉动，其感觉起来如何；以及正面积极的情感在什么位置脉动，其感觉起来又如何。在我们很快将要介绍的这个练习的下一步中，将会讨论正面积极和协调一致的感情。刚开始的时候是要变得觉察于你们有一种情感反应式的词汇，其不是一门发声式的语言，但是当你们注意它们的时候，它们就会以脉动、节奏和位置的语言来表达。实际上真的有可能通过集中注意力在这些脉动上，而接受到那些－－试图作为一种帮助而向你们传达走向喜悦和走向有意识的生活的－－信息。

Virginia:好的，那么让我们来更好的理解脉动、节奏和位置吧。这些东西对于大多数人来说也许难以在没有指导的情况下开始进行。他们最好应该怎么开始？是以个体形式的还是以团体形式？对此你们有没有什么建议？

Hathors:我们建议每一个人通过他们的回忆回到过去，然后选择一个强烈的感情，这感情被与某个会唤起他们的某种情感的场景相连。也许他们想先以一种积极的感情开始，但实际上真的无所谓。请把其看成是对过去某个体验的一种回放吧。只要非常清晰的回想起这个场景，就如同其第一次被感觉。去觉察这种感情，并且去注意其位于你们物质身体的什么位置。这感情位于肉体上的位置就不折不扣的是其在情感体领域中脉动的位置。位于你们情感体内部的能量流就在这个位置渗透进（interpenetrate）物质身体，因此你们所感觉到的情感脉动的位置，就是情感体能量脉动的位置。这样一来，感情带给物质身体的信息就能被认知到。

Virginia:那么，关于对情感体的描绘，你们能简单描述一下其看起来像什么吗？

Hathors:我们所看到的情感体是一个明亮的，由无数极小的悬浮的光粒子所组成的，卵形能量域。其中一些光粒子有着非常不同的颜色。它们有些是黑色，有些是灰色，有些则是漆黑漆黑的。还有些是明亮的白色、金色、蓝色等等所有各种不同的颜色，它们标识出情感或感情的记忆模式位于哪里。因此，比如说当一个人经验绝望，实际上真有一种光粒子的激活来在某个地方保存绝望的情感记忆模式－－这种消极的反应，直到其被改变为止。可是，如果你们经验喜悦或狂喜，就会有别的颜色频带显现，会有其他的粒子保存那被激活了的频率。

　　物质身体的某些部位会倾向于保存某种特定的情感模式。例如，你们或许会在心脏区域体验到悲伤或喜悦，另外你们或许会以整个身体－－尤其是在身体的外围／神经末梢区域－－经验到恐惧或愤怒。关于这些会因人而异，而这个练习就是被设计用来开始训练你们，让你们弄清楚你们是怎么样在你们自己的（能量）场中保存记忆的情感模式的。在你们日常的生活过程中，这会让你们对－－你们对周围形势的情绪反应－－有一个清楚的认识。

Virginia:谢谢你们。你们是不是在说，存在着为人类家庭所共享的共通的情感模式，例如当他们生气、义愤、悲哀、喜悦和爱的时候？还是说我们每一个人都是独一无二的，所以我们每个人的模式看起来都完全不同？

Hathors:是有一些共通性，但还是有很多独一无二的模式会在广泛普遍的共通模式中发生。对于大多数人来说，悲哀和忧伤的情绪会首先在胸部区域被体验到，接着是在脸部区域－－这是对那些发自内心的痛苦情感的反应，其会引起一种“衰弱（pulling down）”的感觉。当能量从脸部和眼部衰弱下来的时候（pulling down from the face and the eyes）人们往往需要哭，因为这是一种释放，但是实际的悲哀的情感模式往往是位于心脏和肺的部位。

　　以同样的方式，喜悦的感觉通过心轮被感受到。关怀体谅（compassion）的感觉也是通过心轮被感受到。然而，狂喜的感觉则是在细胞层面发生的事情，其会遍及整个身体。狂喜和至福时所发生的事情是：“Ka”开始以一种非常快速的频率振动。这种和谐的振动（harmonics）以一种刺激大脑和中枢神经系统－－尤其是刺激神经递质－－的方式被打开，然后那神经递质再开始刺激细胞，让它们进入一种狂喜和至福的感觉。然后这会变成一种身体全体的感觉，并通过整个身体中的每一个细胞而散发出来！

　　像这种兴奋的感觉明显不同于发怒的感觉，发怒的感觉会移动进入接近表皮的身体外围区域，通常会移动进入手臂或腿中，并且有时会引发一种想要摔和踢的欲望。不安和恐惧的感觉也正位于皮肤表面之下，并且这种恐惧的能量会从头到脚把身体吞没。就好象你们完全被恐惧所吞没。这就是从能量的观点来看，恐惧对于人类是一种如此困难的情感之原因所在。由于其涉及并影响整个身体，所以其会压制住其他的过程－－比如明晰的思考。那么这就是对其一般性的见解。你们还有什么更具体的问题要问吗？

第三章：感觉与人类的进化（三）

Virginia:我一直以来总是得到忠告，说只有两个四个字母的单词在控制着我们的人生。一个单词是恐惧（fear），另一个是爱（love）。这是不是近似于你们所说的？

Hathors:是的，按照我们的理解，我们同意在情感方面不是爱就是恐惧。一个人能以爱去反应，或是也能以恐惧去反应，怎么反应只是一个选择－－虽说这也许难以让人理解。比如在一个困难时刻，似乎不可能做出正面积极的爱的选择，这是因为，如果情感体的能量模式足够强大的话，其会压制住心智体（mental body）。

Virginia:比如，我一直都害怕蛇。如果我现在看到一条蛇，我最初的反应就是恐惧。我会发抖。可是我在这一生中还没有被蛇咬过或攻击过，因此很明显，我的思想过程曾受到一些消极方式的影响。

Hathors:按照我们的理解，这正是关键所在。从能量上来看要意识到，情感体和“Ka”离得非常近。所以，当恐惧产生时所发生的事情是：情感体开始非常快速的振动，并且，如果你们与这个恐惧的情感相认同的话，那么这个恐惧就会被放大。根据这个恐惧模式有多强大，是有可能告诉你们自己，让自己脱离恐惧的感受。但是，当情感体受到恐惧的全面攻击而开始振动的时候，其会压制住心智体，使得你们无法思考出脱离当前处境的方法。你们就会因恐惧而瘫痪。

　　但是，如果一个人（把意识）移到“Ka”，那么就能非常迅速的让恐惧发生变化。这个解决方法要回到前面所说的中柱或普拉纳管。当你们正经验一种强烈和困难的情感或感觉的时候，首先你们要识别出其位于你们身体中的什么位置，这是因为你们将会需要这个参照点。然后，你们要（把意识）移到“Ka”，移到普拉纳管，将你们的意识放在穿过身体正中央的管道的中央位置上。换句话说就是，要把你们的意识移到“Ka”。接下来将会发生的事情是：情感体会开始转换，当恐惧的振动开始在普拉纳管的稳固之下发生摇摆，那么恐惧就会变得越来越稀薄，越来越容易驾驭。

Virginia:这令人充满希望啊。

Hathors:作为一个比喻，请想一下你们称为陀螺的孩子们旋转着玩的玩具。陀螺有一个能量的中柱－－尽管其不可见－－向上穿过陀螺中央。实际上，那是它的重心，也是它的平衡点。只要陀螺以足够快的速度旋转，它就会保持直立。但是当它失去速度，它就会开始摇摆，最后会失去平衡而摔倒。

　　这非常类似于，当你们正经验一种针对某种东西的消极的情感反应时，在“Ka”和情感体之间的动力学。你们会有一种如字面意思一样的失去平衡的感觉，难道你们感觉不到吗？这发生在当情感体在一种不平衡的共振之下旋转和振动的时候。不过，如果你们能定位那感觉位于身体中何处，并且同时将你们的意识连到普拉纳管，那么你们的情感体就会非常快速的恢复平衡。

Virginia:那么当你们感觉到那将一切都覆盖包围住的恐惧，亦或是爱的时候，你们会问你们自己其位于身体中什么位置吗？

Hathors:是的，非常正确。你们会认识到恐惧无所不在。接下来对于大多数人类来说将会发生的事情是：他们的思考过程会慌乱，就像这样想：“其是压倒性的！我无论做什么都没用！”。而我们所建议的是，在那个时候，你们要将你们的意识转移到你们能量身体的另外一个部分。要将其转移进“Ka”，移进普拉纳管中，并且同时既要将意识放在普拉纳管上，又要将意识放在你们所感觉到的你们身体中的情感上。这样一来，你们就会发现情感在消散，或是会进入一种更加平衡的状态。（译注1）

Virginia:那么，你们是不是在说只要“Ka”保持强韧，那么其就会改善其他像这样的恐惧状况？

Hathors:正确。

Virginia:相反，如果人们在“Ka”的层次上并没有蓄满好的能量，那么就会导致衰弱的处境？

Hathors:是的。

Virginia:这就是为什么培养和维持我们的能量水平是如此的至关重要，然后，因为基督耶稣也曾经说过，人类失去了他们在情感上的控制能力。

Hathors:那同样也是我们的经验。

Virginia:那么可以说维持“Ka”能量的强壮绝对是至关重要的？

Hathors:是的。将日日照料“Ka”变成一个人每日生活的一部分。这只不过就是获得健康和更高意识的人类方程式（human equation）的一部分。

Virginia:同饮食一样重要？

Hathors:是的。要明白“Ka”是最根本和基础的身体。“Ka”甚至在物质肉体死亡之后还能继续存在一段时期，甚至长达好几千年。古代埃及的一些实践练习被用于激活“Ka”，这样一个人能有意识的在死亡之后还活着（one survived one's death consciously），直到这个人能够带着完全的认识和意识向上移动进入更高层次的身体和更高的认识境界。

　　当你们开发你们“Ka”，你们的可能性就会变得更高，这是因为除了以太体（etheric）和因果体（causal）之外，“Ka”比其他任何体都振动得要快。“Ka”在精妙的领域中，为实际的物质躯体，为实际的细胞提供所谓建筑用的砖块。其为心智体（mental body）和情感体提供能量和构造，并且其还维持着星光体（astral body）（译注：七个体从内到外的顺序是：肉体－＞“Ka”－＞情感体－＞心智体－＞星光体－＞以太体－＞因果体）。如果你们把“Ka”移除，那么其他那些精妙体就会分解。可是如果你们把物质身体、心智体和星光体分解，但“Ka”仍旧强韧，那么“Ka”会续存下来。因此，你们可以认为“Ka”就像是较低次身体的主人（master）。

　　其他的身体则相当于是“Ka”－－普拉纳体，以及生命力－－的仆人。那么，如果一个人指挥那个生命力，让其朝向更高次身体，让其服务于以太体（etheric）、因果体（causal）、单子体（monad）和一切万有之源头，那么一个人就获得了真正强大的炼金术！虽说是有可能不通过臣服并服务于那“太一源头”（the One Source）而让“Ka”得到开发，但是理所当然，这并不是我们想要教导的，并且也不是我们想要在这里提倡的。

Virginia:这解释了为什么一些肉体死亡后的存有，他们非常执着于地球上的事情－－通过较低的脉轮－－，并且显现为“鬼”和“幽灵”。

Hathors:是的，他们确实存在！

Virginia:在我们进入下一个练习之前，还有什么其他你们想要说的？

Hathors:我们只是想要确保读者都已经明白了如何通过我们刚才所说过的方法，来利用“Ka”去平衡那令人不舒服的情感。第一步是为了让读者开始感觉到他们在他们物质躯体的什么位置感觉到不同的感情。第二步是通过使用普拉纳管来让情感能量恢复平衡－－这作为一种必要的能力，已经在这一章的前面部分之中被我们所阐明了。

第三章：感觉与人类的进化（四）（完）

Virginia:我想确保我已经理解了这点，因为关于是什么构成了感觉，以及到底情感是什么，在很多著作之中有如此之多的混乱。你们不是说，感觉是一种中立的感官经验，但是一旦其加入了判断或是被思考所影响，那么其就会带有不同的性质，就会被称为情感？

Hathors:是的。从某种意义上来说，其是一种语义上的差异，但是从另一个意义上来看，进行这样的区分对我们来说很重要。比如，当你们通过你们的感觉天性而对某个人产生一种感情反应的时候，你们也许会想：“哦，我爱那个人，或是我欣赏那个人，或是我同情那个人。”这里所发生的事情是：你们通过思考和使用语言，来识别你们最初所感觉到的一种非言语的，能量上的体验。这种（给感觉）贴标签的过程，或者说，这种你们能够说出你们所感觉到的是什么这一事实，是一种现象，其必定是发生在心智体（metal body）中。

　　心智体映现出这个能量，然后再使用语言来为其贴上一个标签，这样你们就能认识到你们所经验的是什么。在心智体尚未被完全激活的幼儿时期（通常来说，完全激活是在大约七岁以后），尤其是在他们具备语言能力之前的时期，虽然他们有各种各样的感觉穿过他们这个存在，但是他们无法从语言方面来获知那些感觉是什么。并且他们不会给那些感觉贴上“好”或“坏”的标签，除非他们被教以去做这种判定！这些感觉只不过是他们的体验之一部分。

　　因此我们想要说的是：能量穿过情感体的这种运动是一件好事，因为你们就是这样来经历你们人生中的入门过程的。然而，人类的这种－－把对某些状况的感觉反应贴上好的、坏的、不舒服的、困难的等等标签的－－习惯对他们并没有好处。相反，其常常会导致他们去抗拒那些让他们觉得不舒服的事情。我们并不是在说这个－－识别并给感觉模式贴上标签的－－过程本身是错误的。而是我们在说，如果贴标签所造成的结果导致你们被钉在那里，并且阻碍你们从一次情感体验中走出来，那么其就是反进化的（anti-evolutionary），因为其锁住并“冻结”住能量身体。

Virginia:当你们说“冻结”的时候，其是不是就意味着真正的振动频率会变得停止？

Hathors:其被阻滞住，其会停下来，变得僵硬。然后“Ka”也不得不做出反应，并且它同样也倾向于会被卡住－－当然这要看情感反应有多强烈。当“Ka”冻结住，那么普拉纳就不会流进身体中情感模式被保持的那个部位。比如，如果那个情感模式倾向于恐惧，并且其被保持在肾脏的部位，那么普拉纳就不能流进肾脏；最终，你们也许就会在肾脏的物理层面上遇到一个问题。（译注1）

Virginia:关于这些你们能不能再多说一些？

Hathors:我们今天提供给你们的第二个练习是对无条件接受和无条件之爱的体验，这样你们就会感觉到，当你们进入这些感情状态的时候，在你们的能量场之中，在你们的身体之中会发生什么。要记住，随着你们进入这些感情状态，你们就会开始引发一种高度协调一致的细胞间的共鸣，并且会在身体的各种不同层次上增强遗传基因－－DNA的强度。你们越经常选择去体验无条件接受，以及越经常选择去感受无条件之爱，你们就会越经常的在情感体中建立起一种泛音（harmonic），其对“Ka”以及对物质躯体都是非常有益的和非常有强壮作用的。这是一个－－会让你们更快速的移动进入意识的上升螺旋的－－基础的过程。

自我控制练习2（B篇）

　　这个过程只要简单的每天花一点时间，来唤起爱和接受的感情，并且维持住这种感情两三分钟。在一整天之中都时不时的回想一下这些爱的感情将会有更进一步的帮助。要（学着）加强这些感情，这样情感体就会与这些感情一起振动。要加强它们，这样“Ka”就会产生反应，并且物质身体也会跟着产生反应。这是一个美妙和令人愉快的体验，并且其会强化你们的－－维持住协调一致（coherent）的情感的－－能力，而这种能力在一个人移动进入更高次元的螺旋时是至关重要的。并且其对你们的DNA也会有帮助。

Virginia:（在短暂的停下来体验了一下这爱的感情的练习之后。）眼下，在很多形而上玄学的人们的脑海中有一个大家所关心的问题，是关于他们被损害的DNA链（译注：这里是指在众多通灵书籍中所提到的人类的DNA链被降为两股的话题）。从－－你们是怎么把我们看成是一个能量系统－－这方面来说，你们能不能解释一下我们的能量系统以及DNA链是怎么运作的？

Hathors:我们所要说的是，在你们当前的状态之下，人类正在使用的遗传信息还不到他们所能利用的遗传信息的三分之一。所谓可利用的遗传密码子－－其是在基因层次上真正用于存储信息的单元或分子（逻辑）门（molecular gates），而大多数人类正在使用的还不到其三分之一。因此，不用增加别的DNA链，就可以有三分之二未被使用的遗传潜力可供使用。换句话说，你们当前的双螺旋－－人类所具有的双螺旋（DNA）－－只有三分之一被激活。当你们开始移动进入更高的升扬螺旋的时候，需要开发出更高的能力和更高的感受性。当这种需求产生了，那么为了响应这种需求，DNA就会自然而然的打开那些遗传密码子。然后你们就会发现，你们自己正在激活越来越多的你们的遗传潜力。因此，在我们看来，在你们能进入其它DNA链之前，首先第一步是要完全激活你们所具有的两股（DNA）。

Virginia:而这些练习会帮助其发生？

Hathors:是的。

Virginia:现在，先不去评判十二股螺旋降为只有两股的这种降级是怎么发生的，对于人们的愤怒－－对于失去他们曾经拥有的十二股螺旋的愤怒，你们有没有什么想要评论的？

Hathors:出于几种理由，这种愤怒是无用的浪费。首先，愤怒是一种非协调一致（incoherent）的情感，只要情感体还保持着这种非协调一致的情感，其就不能以正常的样子共鸣，也就不能让一个人到达更高的螺旋。只要一个人对一种状况一直维持愤怒，那么他就有效的阻碍了他自己的成长。不管我们所说的是在哪一个领域，不论是在一个人与其他人类之间的关系这种基本层次上，还是在一个人他自己与他的“创造者”之间的关系上，愤怒都会阻碍成长。从另外一个观点来看，其是在浪费能量，因为所有的意识都在周期性的流动，而我们正从一个非常黑暗的周期中走出来，意识正再次醒来。意识其自身在不同的时期，在宇宙不同的区域中睡眠和蛰伏。

　　有时候，意识会进入高度繁荣的周期，但在其他时候，其会有后撤（pulling back）的周期而进入黑暗，在那期间（意识的）潜在能力处于最小。（在这个周期中）会有一些点，在这些点上意识实质上会消失而进入深深的内在睡眠。这些周期会永世持续下去，并且会无尽头的重复自己。其是一个人类甚至都无法理解的成长周期，因为其是如此的浩渺无际。生命只不过就是这种意识的周期运动，而我们所有人都是这－－现在正移动着的，正从其蛰伏状态中醒来的－－意识的一部分。我们给那些因为他们的DNA被“剥夺”了而感到愤怒的人们的建议非常简单。宽恕过去吧！就让它们过去吧。让愤怒散去，并且好好处理你们眼前的事情吧。愤怒除了只会阻碍你们未来的成长之外不会有任何建树。拥抱爱、接受以及奉献，这会比你们所能做的其他任何事情都更好的疗愈过去，并且推动你们前进。一个人甚至都能够使用愤怒来作为自我控制练习（Self-Mastery Exercises）的一部分。

Virginia:太好了。在这一章中的任何说明或我所问的一些问题是否会带来其他的一些你们想要分享的想法？

Hathors:没有了。除了我们想说我们鼓励你们每天都实行这些练习之外就没有了。这些练习做起来很容易，并且会带给你们很多回报。但是没有必要为了实行我们所说的这些方法而放弃你们正在进行的任何其他灵性练习。我们的建议将只会帮助和充实你们的路程。爱会疗愈其所碰触到的一切，并且爱会打开所有曾被关上的大门。

－－－完－－－

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