如是說999

(2017-07-15 23:30:10)

 每个人都可以是伟大的，因为每个人都可以服务，你不必有大学学位才能服务。你不必使你的主谓一致才能服务，你不必知道物理的热力学第二定律才能服务，你只需要一颗充满恩典的心，一个由爱产生的灵魂。 

—— 马丁·路德金

  平衡的生活形态

我们都知道从他人那接受帮助的感觉有多么棒，但是更棒的经验是来自于帮助他人，知道你以某种方式对他人的生命做出了正面的贡献时所得到的满足。当你服务自己时，你得到欢乐，当你服务他人时，你得到喜悦。

欢乐的经验是某种连续发生的事物，你需要越来越多才能得到那份欢乐的经验。例如，某人在你生日时送你手机，你很兴奋。但是在下一个生日时，一只手机是不够的，你需要更多的东西才能得到欢乐。然而喜悦是指数的，你给予地越多，你为他人做越多事，它就会倍增。

想想你帮助他人的时刻，它可能是你帮助某人解决一个问题，或者你帮助某人，指引他们到需要去的地方的方向。你有什么感觉，你对自己感到很愉快，在内心很喜悦。

当我们帮助他人时，就会有某个对我们的灵魂很滋养的事物。以大多数的时间帮助、给予的人们，通常都很满足与愉快。你可以从他们的生活中得到线索，学习如何在生命中得到更大的喜悦。

因此花几分钟，不是下个月，而是今天，对他人做体贴的事情，捐款，或者下次你看到某人爆胎，停车到路边时，问他们你可以怎样提供帮助。

花时间教某人你所知道的技术。写一封email或发信息告诉某人你多么欣赏他们，或者你对他们多感到骄傲。

提供你的声音，为我们的世界中软弱的，被忽视的人们仗义执言。你不需自己发起，就是加入他们签署请愿书，写信，使需求被听见。它可以是一件小事，或是大事的开始。

创造一个平衡的生活形态，其中包含了服务他人，这可以帮助你感到较少的压力，以及感觉到与你的灵魂有更多的连结，对你所拥有的有更多的感激。

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