如是說999

2020-03-24

Q：青少年自残。

A：亲爱的朋友，欢迎您来到树洞！来信中并没有提及您的身份和具体事件，但从简短的提问中，依然能感受到您的困惑、无力与无奈。

“自残”这个词，是青少年父母不想也不愿听到的，更不希望它是发生在自己孩子身上的事情。可现实却是——这样令人担心、害怕的事情屡屡发生在青少年身上。

当一个人内在情绪过于痛苦和冲突时，因为无法处理内在复杂的情绪，就会使用身体的痛苦来外化及应对内在的情绪压力。当看到一个年轻的生命遭受这样的痛苦时，我相信每个人都会心生疼惜。

许医师曾经说过：当孩子的人格、情绪、行为及人际关系出了问题，我们不要着急，不要慌，好好静下心来，危机就是转机，应付危机的过程就是最好的学习过程。

所以树洞想邀请您先静下心来，相信一切都会有最好的解决之道。或许我们可以用由内到外的方法来探索一下，青春期的本质是什么？自残的孩子内心究竟发生了什么？孩子自残行为背后的动机和需求是什么？我们到底要怎样才能帮到孩子？

青春期对孩子们而言是一段艰难的时期，处处充满了挑战，这个时段的孩子们随着身体的成长，生理、激素、性器官和大脑结构都会发生改变。从内部来看，这种改变让孩子们难以招架，内在感受及情绪变得强烈；从外部来看，青少年的行为表现有时会变得失去理智和疯狂，追求刺激和冒险。当孩子们在彷徨中，又得不到外部资源的有效支持和引导时，就会以不恰当的方式去释放自己内在压抑的情绪。

孩子会出现自残的因素有很多。家庭、学校、老师、教育评价机制、社会评价标准等都会影响到孩子的成长。孩子的家庭关系如何？父母之间的关系如何？父母的教养方式能支持孩子的成长吗？孩子有没有遇到学业上的困难？人际关系状况好吗？学校老师喜欢Ta吗？Ta有要好的同学吗？Ta交往的圈子有没有不良文化的传播，孩子存在模仿行为吗？孩子的自我评价如何？Ta喜欢自己、肯定自己吗？……

您可以逐一从这些方面去了解，因为教育的关键永远在于：“多倾听，多了解，多关心，多陪伴。”

孩子的心灵就像一个无垠的宝库，等待我们去启发、去发掘。当我们接纳孩子的改变，给予青少年支持与引导时，青少年就会发展出新能力，这些能力会让他们拥有更健康、更幸福的生活。祝福你们！

Zoe

1、为什么一个小朋友会自我伤害呢？

其实，这些儿童他们都是身心受到伤害的小朋友，当小朋友不断地出现自我伤害行为时，一定要请医疗和心智方面的心理科专家介入了解，可能他有严重的心理困扰，我们要避免这样的行为继续，造成儿童长大整个人格的偏差和扭曲。

谈到儿童青少年的自我伤害行为，各位要记得：所有的自我伤害，都是在求救，其实他是想得到关心与注意。任何人，每一个人都渴望得到爱、关心与注意，儿童当然也不例外，希望各位家长都能以爱的角度，更关心我们儿童的安全以及心理健康。

——摘自《孩子的错都是大人的错》

2、为心中的伤痛寻找出口

有些孩子会出现自伤行为——你看看他的手腕及手臂，可能有一二十道及至数不尽的刀伤疤痕，都是每次用药之后情绪不稳加上心头的旧伤新痛发作所造成的。孩子给出的理由很简单：“割下去，看到鲜血流出来，心里会比较舒服！”

但是我常会这样想，一定有某些心中的伤痛是如此的鲜血淋漓，却从来没有真正复原过，以致当孩子服用药物后，伤痛是那样的栩栩如生，以致他必须用锐利的刀锋划下细嫩的肌肤，当鲜血流出的瞬间，仿佛心中的伤痛也有了出口，如此才能令他的内心感觉舒坦。

很多有多次自伤记录的初中生，都很早就开始发生恋爱及肉体经验，向外寻求他在家庭中得不到的爱、陪伴及关心，而且一投入就会过度认真。

而父母多半相当生气及不解：“初中生不是应该专心念书吗？为什么这么小就谈感情和变坏？”但是大家常常忘记一点，专心课业的中学生，大多是在家能得到充分的爱及关心的那一群。

换个思考方式，问题小孩也指出问题家庭、问题婚姻及亲子互动的问题所在。我常说，所有的问题、矛盾、冲突及伤痛，都是要为了唤起更多的了解、关心及真爱。只要家庭成员能重新唤起彼此心中真正爱的情感流动，所有的伤痛都能抚平，所有的问题也都不再是问题了。

——摘自《孩子都是老灵魂》