何为小我?来自宇宙的信息,也就是纯粹的真理,或称它为直觉,当直觉穿越你的时候,如果你的心是敞开的,来自于宇宙的信息,它会直接进入你的心,你就会一下子接收,悟到了真理。

 

万事万物根本上都是能量。每个人都存在着四层能量体。最里面一层就是你的肉体,它是红色的,就像血的颜色。在它的外围是以太体(又称为光体),是灰色的,它的功效是一个变压器。



在以太体之外,还有一层身体,是绿色的,这是你的情绪体(又称为星光体)。当你有很多未表达的情绪时,情绪体就会变得越大;最外的一层是心智体(即头脑),是黄色的。如果是工程师、律师、程序师,那些头脑工作量很大的人,他们的心智体会变得非常大。

 

心智体没有好或坏,但它大部分是由信息组成。信息的问题在于它会产生很多的评判。就好像我不喜欢这个、喜欢那个;这个好、那个不好;这个对、那个错。所以当信息从宇宙直接来到你的时候,而你不在你的心,没有接收它,那么这个信息就通过你的心智体,开始扭曲了。

 

本来心智体是黄色的,而真理是蓝色的,当黄色与蓝色混在一起就扭曲成了绿色,它就变成了情绪,所以情绪就是那些经过头脑而转变成了谎言的真理。



人是一个多维度的存在 小我是高维的真理在低维、扭曲的心智下投射的情绪产物。通常小我经常在生活中感到烦恼、困惑而无法挣脱。而高我,是人在更高维度的灵体,相对而言更接近宇宙的真理。我们把它称之为理界。



理界包含了所有人类的思想,以及造物主的思想。每一界都象物界一样分成上下两层,理界的低层由各种思想意念、数字、形状、等等组成。理界的高层由抽象的思想能量组成,人的灵魂就生活在高层理界里,这是上师的道场,灵魂的王国。在高层理界里我们可以发现宇宙真理,超越三界(物界,情界,低层理界)的约束,从轮回中解脱出来。 

 

 

摆脱“小我”控制的七个步骤:


1、停止被人惹怒       Stop being offended.

小我的最大的特征是固着于一个特定的身份,当这一身份受到威胁时,它就进入防御和反击,进入对立。这是一个没完没了的痛苦轮回,生命的能量大大耗费。在《新世界》中,埃克哈特托利说:痛苦的强度(程度)取决于你抵抗当下时刻的程度,而抵抗当下时刻的程度又取决于你和自己的大脑(mind)认同的程度。


2、放掉想要赢的需要       Let go of your need to win.

小我通常喜欢区分胜利者和失败者。但是我们并不是我们的胜绩,也不是一个“胜利者”这个角色。尝试不再从胜利与失败这种对立的角度来看待事情,这样,小我便会自我解构,感到恐慌了。


3、放掉想要正确的需要       Let go of your need to beright.

小我思维总是可以迅速告诉我们这是对的,那是错的;要做什么和不要做什么。每个的小我意识都是如此!小我这样思维的人物角色来源于父母或权威人物。若我们没有察觉到这是父母亲的意愿,我们可能会毫无异议的相信和遵从,像孩子一样只能相信和遵从父母。但是父母一定是正确的吗?他们本身就是照他人的模式生活,大多数父母非常辛苦,有太多压力和不快乐。


4、放掉想比别人优越的需要       Let go of your need to besuperior.

小我的眼中,我们和他人之间产生施与受的不平衡状态时,我们就会有优越感。比如你比别人知道得更多,总是能在各种八卦话题中占上风。相反,他人拥有较多、知道的较多,或能做得较多,我们的小我就感觉备受威胁。小我甚至会试着用削减、批评、藐视其他人拥有的财产、知识或能力的价值来重新修复自己。要知道,我们我真正的尊贵不是透过和别人的比较,而是我比过去的自己更好了。


5、放掉想得到更多的需要       Let go of your need to havemore.

小我的口头禅就是越多越好。但是,每个人总是处于喜新厌旧的状态中,而且,越是得不到的越想要,越是想要,障碍越多!吊诡的是,当你不是那么想要的时候,它反而出现了。


6、放掉以成就感来获得身份认同的需要       Let go of identifyingyourself on the basis of your achievements.

不但成就,我们不是任何一个故事。拜伦凯蒂说:没有你的故事,你是谁?老公的外遇、孩子的学习、健康问题、工作的不顺利……我们总是依附它们,来确定身份感。随便抓住任何一件让我们有自我感的东西,即使那个东西让我们一点儿也不快乐,也比空无一物来得好(德芬《重遇未知的自己》)。但是,我们并不是成就,也不是故事。


7、放掉你的名声 Let go of your reputation.

 名声使真我的本质完全地被一个心理形象所掩盖,我们越追求名声,小我的形象越成功。透过努力,我们可能会变得有名,但是你真的变得重要了吗?大部分碰到了你(名人),都想经由与名人的交往来强化他们的身份:小我的自我感。其实对你一点兴趣也没有,只是想最终借由你来增强他们虚构的自我感,这一点连他们自己可能都不知道。小我给我们这样的错觉,名声可以使我们成为更多。

 来源网址:http://mp.weixin.qq.com/s/FvGyi30trEZgviP0UTpifQ

 

(图文来自网络,版权属于原创)

 

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