如是說999

投射法则

在地球上我们的面向被反射回来给我们，所有我们察觉到的外在自我，都是内在某个东西的镜子，因此我们看到外在自我的一切都是投射，我们取一个自己的面向譬如倔强，然后想像那个特质是在那些围绕我们周围的人身上。

（亲爱的外面没有别人，只有自己！）

我们常常投射自己的东西到其他人身上，好坏两者都有，然后假设那是他们的内在，而否定这是在我们的内在。

真相是：

你只能看到你自己

你只能听到你自己

你只能与自己说话

你只能批评你自己

你只能赞美你自己

当我们假定别人与我们有同样的感觉时，这是一种投射。

“你对那件事一定感觉糟透了。”或者是“你一定感觉如此地欢喜。”两者都是投射，你正把你的感觉加在别人身上，他们可能感觉完全不一样。“没有人喜欢我做的布丁。”是一种投射，你描述某个你不认识的人说：“她当然喜欢马。”也是一种投射。

“你没有幽默感。”仅仅是指另一个人没有与你以相同的方式来看着世界，他们可能有极好的幽默感，但却是一种不同的幽默感，你实际上是在批评自己。

去想像别人有着我们希望否定的内在特质要舒服多了。

如果你埋藏你的敌意，然后以被动的愤怒表示出来，你将投射敌意到你四周的那些人，然后想像人们是激进的，不论他们是否如此，你将有选择性地想像出愤怒或是威胁的态度，即使那里没有人试图或表现如此，那些投射他们的恨意的人认为每个人都企图有恨意。

因为我们当中有许多人不承认或不相信自己的美好，我们也把自己美丽、仁慈、有力量与杰出的部分投射到其他人身上，每一次当你认为人们有美好的特质时，记得在你内在也有那样的品质，否则你不会在他们里面看到那个特质。

我们把自己的爱投射到其他人身上，我们的友善、慷慨、善良也是一样，一个天生就很亲切的人，会想像他四周所有的人也是很亲切的。

当一对情侣在恋爱中，是在各自投射他们内在的美到对方身上，看到我们的光芒扩大然后反映到另一个人身上，这提供一个灵性成长很好的机会，在爱中是一种恩典的状态。

把你自己投射到每个其他人身上，让你不能为自己负起责任，大多数的人甚至不知道他们正在说的特质，实际上就在他们内在，这是一个很有力量的否定形式。

有句谚语：“五十步笑百步。”确切地描述了投射法则，没有看到自身的黑，反而看到其他人是如此地黑。

当我们停止投射时，取而代之的是为自己的感觉负起责任，我们可能说：“当你问这些问题时，我感觉不舒服。”或是“这是我个人的事情。”你会说：“我发现当一位军人非常地困难。”或者“我觉得世界上正在发生的事威胁到我。”

你的生命就是你所经验的，其他人或许有非常不同的生命经验，因此观察你的投射，然后在自己身上下功夫，了解到这个法则提供个人与灵性成长巨大的机会。

你不知道别人的感觉是他的状态，你在其他人身上看到的每一样东西，都是你自己一部分的投射。

 資料來源: https://mp.weixin.qq.com/s/5x40uwTp10pgdcn5JgEJRQ

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