(2017-06-03 08:10:10)

 

 

 

人类是大自然的产物,是全息宇宙的缩影,人的一切都是与自然息息相关的。《黄帝内经》说:悲哀愁忧则心动,心动则五脏六腑皆摇。相由心生,病也由心生,心怎么动才能生病呢?人在喜、怒、哀、乐等情感方面超过了本身的正常生理活动范围,使人体气机紊乱,脏腑阴阳气血失调,给自己的身心都造成了灾难,才会导致疾病的发生。喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等七种正常的情志活动,称为七气,即七情。

 

七情与人体脏腑功能活动有密切的关系。七情分属于五脏,以喜、怒、思、悲、恐为代表,就称为五志。心为七情所动,加之以寒热九气,则气机失调,或为气不周流而郁滞,或为升降失常而逆乱。所以,《黄帝内经》《素问•举痛论》:百病生于气也,怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,寒则气收,炅则气泄,惊则气乱,劳则气耗,思则气结。

 

大千世界繁华万千,人生百态多姿多彩,起心动念莫非名利。古人说:凡是为自己利益去争,争就是罪,贪就是过,搅就是孽。争不到就要动性生气。一动性子,你的灾难就来了;一生气,你的痛苦就来了。因为气、火是毒,它进入我们的肉体就是病。它们会造成心理不平衡,定力不够,搞得人们心烦意乱、悲喜交加、怨天尤人、惊恐不堪。心里生火,气动勾寒,寒火相加,人体就会生病。

 

药能不能治病呢?肯定能治,但三分治,七分养,药物也就能管三分用,剩下的七分,是药无法治愈的。靠的是调养、是养生,更重要的是要养心。

 

中医提倡五行:火木土金水;五脏:心肝脾肺肾,心与火相对,心动就要生火,火往上撞就便成妖,气往下变成寒,气和火是两个无常的鬼,是专门要人命的,它们为什么会要人命呢?是因为在日常生活当中,气和火日积月累,一层一层的往下压,最终形成病症。

 

绝大多数的疾病都是外来的,性格、习性、脾气好了,病魔就跑了,你每天高高兴兴、乐乐呵呵的,就把病魔自然就无法在你身体存活,因为病是靠吃气活着,疮是靠吃火活着。生气是病的饭,上火是病的水,你不生气、不上火,不给它饭吃,不给它水喝,它就饿死了。这就是为什么有些癌症患者,把生死看开了、放下了,反而逃出了生死关口,创造了奇迹。

 

百病须由心解。良好的心态,一定是在正确认识自己的情况下得到的。做人要有自知之明、知足常乐,好的心态、性格养成,要靠见善思齐、取长补短、关怀他人、助人为乐养成。好的性格就是:不生气、不发火、心量大、能包容、有善心,能做到这些,一定会获得一个好的身体,一定会健康长寿。

 

《黄帝内经》说:恐胜喜,喜胜悲,悲胜怒,怒胜思,思胜恐,这是了一套精妙绝伦且行之有效的以情致胜心理治疗方法,中医讲精神内守,病安从来。所以,现代人要向古人学习养生延寿的技巧,首当其冲就是调整心态,保有一颗平常心,用道德素养和五行生克的规律来调心养性,达到延年益寿的目的。

文章出處: http://blog.sina.com.cn/s/blog_7cb11c810102x2pd.html

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