如是說999

2017-12-05 奥修每日分享

[ 一个即将离开的门徒说，他觉得自己跟身体总是分裂的，现在他有了更多的连接。他情绪起伏剧烈——一开始感到占有欲、嫉妒和愤怒，然后是很平静…… ]

奥修：

一切都会改变，继续静心就好。

首先、最基本的事情是回到身体。如果我们跟自己的身体没有连接，我们跟大地就没有连接。我们被连根拔起了，我们没有根，不根植于自己的身体什么也做不了，什么都做不了。一旦你扎根于身体，一切都会变得可能。

那些问题——嫉妒，占有欲——都是不扎根的一部分。因为我们不扎根，所以我们总是害怕。因为那个恐惧，我们变得占有，因为那份恐惧，我们无法信任任何人，所以嫉妒出现了。

事实上，我们无法信任自己，那就是问题所在。当你完全不扎根，你怎么能信任自己呢？信任来自于你深深的扎根大地。

于是，无论发生什么，你知道你都能自立，你都能面对。然后你不会执着于别人不放——不需要，你自己就够了。

所以首先最基本的事情是：现在别把其他问题带进来。基本的事情是，你开始越来越根植于身体。

更多地去感觉身体，享受行动，早上跑步，享受身体，感觉跑步的能量。去游泳：享受身体跟河流，还有水的触感。在阳光下慢跑、跳舞、蹦蹦跳跳，让身体再次开始悸动喜悦。

首先必须这样做……做尽可能多的深呼吸。一旦你进入身体，一旦你在身体里再度变得鲜活起来， 90% 的问题会消失，剩下的 10% 我们能解决，那不是问题。

这是社会让人疏远自己身体的手段之一。它已经切断了你的身体，所以你就像一台机器里的幽灵一样。你在身体里，也不在身体里——只是飘着。

你用手握住你朋友的手，但那只是一只死手在另一只死手里——没有感觉，没有诗歌，没有喜悦。你吃饭，但你不停的往嘴里塞，味道丧失了。

你看，但你并不如是的看那美轮美奂的存在，你看到的是死气沉沉的色彩，灰色，满是尘埃。你听音乐，但只是声音不断进入你耳朵，音乐你错过了。

所以花几个月时间，享受跟身体有关的一切：跑步，慢跑，玩，跳，舞蹈，歌唱，在山里喊叫。把你的童年带回来！你会开始觉得自己正在重生。你会有破茧化蝶般的感觉……会发生的！

摘自 : OSHO This Is It