2017-12-05 奥修每日分享

 

 

[ 一个即将离开的门徒说,他觉得自己跟身体总是分裂的,现在他有了更多的连接。他情绪起伏剧烈——一开始感到占有欲、嫉妒和愤怒,然后是很平静…… ]

 

奥修:

 

一切都会改变,继续静心就好。

 

首先、最基本的事情是回到身体。如果我们跟自己的身体没有连接,我们跟大地就没有连接。我们被连根拔起了,我们没有根,不根植于自己的身体什么也做不了,什么都做不了。一旦你扎根于身体,一切都会变得可能。

 

那些问题——嫉妒,占有欲——都是不扎根的一部分。因为我们不扎根,所以我们总是害怕。因为那个恐惧,我们变得占有,因为那份恐惧,我们无法信任任何人,所以嫉妒出现了。

 

事实上,我们无法信任自己,那就是问题所在。当你完全不扎根,你怎么能信任自己呢?信任来自于你深深的扎根大地。

 

于是,无论发生什么,你知道你都能自立,你都能面对。然后你不会执着于别人不放——不需要,你自己就够了。

 

所以首先最基本的事情是:现在别把其他问题带进来。基本的事情是,你开始越来越根植于身体。

 

更多地去感觉身体,享受行动,早上跑步,享受身体,感觉跑步的能量。去游泳:享受身体跟河流,还有水的触感。在阳光下慢跑、跳舞、蹦蹦跳跳,让身体再次开始悸动喜悦。

 

首先必须这样做……做尽可能多的深呼吸。一旦你进入身体,一旦你在身体里再度变得鲜活起来, 90% 的问题会消失,剩下的 10% 我们能解决,那不是问题。

 

这是社会让人疏远自己身体的手段之一。它已经切断了你的身体,所以你就像一台机器里的幽灵一样。你在身体里,也不在身体里——只是飘着。

 

你用手握住你朋友的手,但那只是一只死手在另一只死手里——没有感觉,没有诗歌,没有喜悦。你吃饭,但你不停的往嘴里塞,味道丧失了。

 

你看,但你并不如是的看那美轮美奂的存在,你看到的是死气沉沉的色彩,灰色,满是尘埃。你听音乐,但只是声音不断进入你耳朵,音乐你错过了。

 

所以花几个月时间,享受跟身体有关的一切:跑步,慢跑,玩,跳,舞蹈,歌唱,在山里喊叫。把你的童年带回来!你会开始觉得自己正在重生。你会有破茧化蝶般的感觉……会发生的!

 

摘自 : OSHO This Is It

 

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