如是說999

2017-06-21 帕梅拉 约书亚的传导

从小我意识转变到心灵意识，始于一种内在空虚的感受。从前吸引你全副注意力的事物，或是让你完全投入的情况，如今留给你的只有空虚或乏味。不知怎么地，事物好像失去了以往的意义和目的。

在体验到这种空虚感之前，意识一直被恐惧紧紧抓住，需要持续地肯定自己。它不断寻求外界的确认，因为它不愿面对潜藏的那种被排斥和孤独的恐惧。这种深沉的恐惧和对外在认可的需求可能被长期隐藏，但它们却是你许多行为背后的真正动机。你的整个生命可能都奠基于此，你却完全没有意识到。或许你觉察到内在有隐隐约约的不安或紧张，但往往必须发生一件大事，例如亲密关系破裂、爱人去世或失去工作，才会让你真正去检视那个紧张或不安是什么。

当小我是你生命的中心时，你的意识和情感生活处于约束的状态。你在恐惧之中畏缩不前，因此常常采取守势。当你在小我阶段时，总是觉得匮乏，总是需索更多。你的思想、感觉和行动的基础是个黑洞，一个永远也填不满的空虚。这是个恐惧的洞，一个隐匿在阴影中的地方，因为你不让自己的意识去面对它。你隐约知道阴影里有个空洞，但你不想去那里。

这个阶段，你与神或一切万有的关系有个特征：分离感。在内心深处，你觉得孤独、觉得被抛弃，仿佛自己是一块破裂、毫无意义、没有目的的碎片。而当你掩饰对此的恐惧时，只能间接地体验它，感觉到它是个阴影。

人都害怕以全然的觉知面对内在的空虚，他们害怕去正视并探究内心的黑暗。但如果不去面对，它依然存在，然后你就必须制定「因应策略」来让生活可以忍受、过得下去。小我的策略一直是在周围解决问题，而不是问题的核心，它把你的意识转向外在，去寻求解决问题的办法，试图用外在能量减轻你内在的痛苦。小我特别喜欢的能量是认可、赞美、权力、关注等等。透过这种方式，小我似乎为灵魂对合一、平安和爱的深切渴望创造出一个解答。

这样的渴望本身完全是有根据且真实的，是神在呼唤你，是你自己的本质在大声地呼唤你。你就是神！神是合一、平安和爱的能量。每个人都渴望无条件的爱，渴望你称之为神的那股能量的拥抱。本质上，这份渴望是期待全然觉知到你的神性自我，并与之合一。你自己的神性就是通往无条件的爱的入口，而你只能在穿越它周围的恐惧和黑暗之后，才找得到它——要做到这一点，你必须转向内在，而不是外在。你把自己的意识当成光，用来驱逐阴影。意识就是光，因此，它不必与黑暗对抗，它只要存在，就足以驱散黑暗。透过把意识转向内在，奇迹真的会降临在你身上。

然而，小我却完全反其道而行。它需要爱与平安，但是它响应这个需求的方法，却不是去面对内在的黑暗和恐惧。为了实现这一点，它耍了个「把戏」：把对爱的需求，转变成对他人的认可和赏识的需求；把对合一与和谐的需求，转变成需要比别人更优秀、更好。一旦你认为因成就而被他人赞赏，就代表被爱，你就不再需要往内在去寻求爱，只要更努力工作就行了！透过这种方式，小我努力地压住恐惧之锅的盖子。

你最初对爱和极乐合一的渴望，已经被扭曲成对认同的渴望。你不断寻求那些只能让你暂时安心的外在确认，所以你的意识基本上是集中在外部世界；你依赖他人的评价，而且对别人怎么看你觉得非常紧张，因为这对你很重要，你的自尊就由它决定。但事实上，你的自我价值感越降越低，因为你把自己的力量交给外在力量，它是根据你的外在表现来评断你，而不是根据你真正的本质。

于此同时，那根深柢固的孤独感和被抛弃的感觉却没有缓解。实际上，因为你拒绝面对，它变得更糟了，而你不想去看的那些东西就变成你的「阴暗面」，恐惧、愤怒和负面性在那里徘徊并影响你，它们因为你拒绝进入内在而被强化。小我对怀疑、直觉和感觉的抑制非常顽固，不会轻易放掉控制权。你在这个世界看到的「恶」，一直是执着于个人权力——拒绝放弃控制，拒绝接受内在的恐惧和黑暗——的结果。

选自《灵性炼金术》 约书亚通过帕梅拉传导 

译者：阿光 / 李平 / 林荆；

摘录编辑：柠静

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