如是說999

2020-06-21

Q:亲爱的麦田，说起来很惭愧，接触赛斯思想也有很有几年了，可是现在的自己在心灵成长上遇到很大的挑战，现在身体有很严重疾病，现在的自己内心也有很多的无力感，有时候很无助，不知道如何去用赛斯心法让自己恢复健康再度有力量，希望能得到指点。感谢树洞感谢许医师。

A:感谢来信！既然已经接触赛斯有很多年了，想必也一定知道“身体是心灵的一面镜子”，自我觉察是基本功。会生病，不是因为身体本身生病，主要是我们内在负面信念的投射作用在身体上，才会有生病这个实相。所以要回到自己的内在，问自己，有些什么负面信念？有信任自己的身体吗？是否想过它想告诉你什么？你从疾病当中会得到什么好处？自己有多少的限制性信念在阻碍着自己的行动？这些限制性信念是什么？自己有没有正视过自己的内在需求？自己的内心里有多少的小爱爱？这些小爱爱又是什么？如果能够通过这些问题慢慢的走向自己的内心，看清自己内心很多的冲突、限制并且了解造成这些冲突与限制的信念，以及这些信念从哪里来，怎么会形成的等等，然后重新植入赛斯的很多正面信念，例如身体本身就是健康的，身体具有伟大的自我疗愈能力，我是宇宙中独一无二的生物等等，慢慢会把自己的力量找回来，慢慢地找到自己生命中最想唱的那首歌。

另外不是说学了赛斯身心灵后就不会生病，也不是说学了赛斯后就不应该生病，没有所谓的标准，而是说通过生病这件事让我们会有与没有修赛斯的人不同的态度去对待，去觉察。生病都是有觉知的，且完全接纳自己生病的状态，因为疾病是最好的自我觉察学习的机会！愿早日康复！祝福你！

沙仑玫瑰