如是說999

2020-07-12

首先许医师请大家问自己：“什么是我这一辈子最想做的事？”

不论事情的大小，请你试着开始去做，哪怕这件事情跟你的事业无关，跟你现在所有的一切都无关。没有关系，事情无论大小，从最小的那一步去做。

当你开始去做，内心会把你这辈子最想做的事告诉你，那么你就开始慢慢地找回你的自我了。

比如，许医师觉察到自己最近的情绪有点低落，低落的原因在于，我希望生活可以除旧布新，可现在我所有东西都做得很好很稳定。我已经对我的生活极度不耐烦了，可是我又越做越好，怎么办？所以我困住了，我被我人生的越来越好困住了，因为我要想求新求变，我不想要我的今天只是延续我的昨天，我不想让我每天掉入惯性里面。

其实我缺的不见得是生活的变化，我缺的不见得是生命的改变，也许外面所有的一切都没有变，但是变的是什么？我的心。我要的是一个改变的心，我要改变的不是一切的外在。

其实，有时候你要换的真的不是外在的东西。我知道你们有时候会追求外在东西的改变来寻求新的刺激。比如，有些人不断地搬家，不断地换工作，不断地改变服装 ...... 可是，即便做很多外在的改变，很多人也还是觉得不耐烦，还是觉得打从内心不知道自己要干什么，还是觉得生命有一种空虚感。

所以我说，请换一个全新的你，因为我们一直守在我们旧的自己的框架里，而且渐渐不耐烦了。

现在这个世界已经玩不出新把戏了，每天资讯那么多，新闻频出，所以你也许早就对这个世界感觉无聊了，巴不得自己的生活有怎么样的变化。可是生活又得继续，你对所有一切都觉得无聊、不满、不耐烦，然后你莫名其妙发脾气，你也不知道为什么发脾气，你就是觉得自己不满意。

可是不满意的同时，你其实又什么都有，你就会觉得很奇怪。理论上什么都很好，虽然生活有一些小波浪，一切也都还稳定，工作各方面也都很好，可是就是有一种不耐烦的感觉。后来我就想，这是不是我的问题？答案应该是：每个人都有这种不耐烦的感觉。

可是我们面对这种不耐烦的时候，很多人都以为，外在改变就可以改变这种现状。所以很多人去日本玩、去美国玩、去非洲玩，却发现越玩越累，不是外在的环境不够新鲜、不够刺激、不够变化，而是你这个人没有变。

我问大家一句话：“你多久没有感觉到自己是一个新的自己了？”刚才我回顾这几天我的不耐烦和我的情绪低落，我发现，原来我要一个新的我：我要一个用不同眼光看这个世界的我；我要一个对这个世界有不同体会的我；我要一个有不同思维的我。

其实，我需要改变的，不是我的外在，不是去外面创造、去开疆辟土，我需要改变的，是我这个人看世界的角度。当下我的心改变了，我周遭所有的一切，就都跟着改变了。

例如，我以前有一个个案，那个大姐跟我说，她年轻的时候要赚 3000 万，刚开始，一千万很快就达到了，后来 3000 万也达到了，后来 1 亿也达到了，但是她跟我说，她已经快十年没有快乐了。

后来为了刺激，她自己给自己设了一个目标，她要赚 1000 亿，这真是一大支强心针。她没有感觉了，她对生活没有感觉，对婚姻没有感觉，对生命没有感觉了，于是她设了一个更大的目标。

看起来很多人在追求外在的自我价值，其实只是用一个更大的虚幻来填补自己的空虚而已。我要大家跟自己的心灵呼求，跟心灵祷告：请让我有一个全新的自己。

你需要的是一个新的自己，你需要的是新的心灵，你需要的是新的思考，你需要的是新的感受，你需要的是不一样的内在主观状态的变化，而借由这个新的主观状态的变化，重新建构你新的人生价值。

所以，我要让你的“假我”——过去那个追求世俗价值的“假我”瓦解，因为那只是个比较的、社会的、自卑的、空虚的我而已。

那天我开玩笑地说：“那个股神巴菲特，他有一年的财产暴增几千亿，有人帮他算了一下他一天的薪水，一天十亿台币。”后来我问我自己：我想要跟他一样吗？我的心告诉我，我不要，因为那不是我的自我价值。

如果我当巴菲特，我得每天考虑汇率，考虑投资，考虑财务，考虑收益，考虑这支股票、那家公司的营运 ...... 我满脑子都会是商业的东西，那不是我，也不是我要的生活。你想象一下，如果你一天的收入是十亿，你的生活会不一样。可是你得问你自己，那是你想过的生活吗？

当你成为巴菲特，你每天都得在商业上打转，老实说，我不要过那种生活。我不是吃不着葡萄说葡萄酸，而是打从内心讲，那不是我要的价值。我要讲的价值，根本不是过去大家在追求的那种价值。

你这辈子真正想要的是什么？真的想做的那件事是什么？你问你自己，因为当你开始用这句话问你自己，请你跟你的内我祷告：请让我找到一个全新的我，请让我找到一个能够真的去跟我的心灵联结的那个我，请让那个我找到我在人世间的使命，找到我内在真正的自我价值，请让我去做我最想做的那件事。

当你跟你的心灵发出这一句肯定语的时候，你的心灵会百倍千倍地奉还。例如，那位拍台湾纪录片的齐柏林，他本不应该走红的，只是一个纪录片而已，可是他做了他最想做的事。

我觉得，在未来这个时代，当你做了你最想做的事，你的心灵会千倍万倍亿万倍奉还，而那才是你的真正的自我价值。你不用去成为马云、巴菲特、王永庆、郭台铭，他们都不是你要找的自我价值，你要成为的了不起的那个人是谁？是你自己。

请你去当一个你自己生命当中了不起的那个人，请你看到你的生命当中，有多少是你不容易的地方，然后再跟你的心灵做联结，找到你内在的声音，然后去创造你的自我价值。

祝福你能拥有一个全新的自己。

 作者｜许添盛

摘自｜有声书《爱的心关系》

文字整理｜香草美人

编辑 | 麦田心灵

图片｜来自网络

欢迎转载，转载请注明出处