问:每个人生命中都是有功课的,那我是想问,每个人如何发现自己的功课是什么?是不是在与很多人的互动当中,发现自己不能去解决的,就是说我发现有问题,但是我解决不了。

   

让你有负面情绪的人和事,都是你的功课

 

很简单,任何在生活当中,让你有负面情绪的事情,或者是人,都是你的功课,就是这么简单。生命中的不顺遂都是在教导我们学习人生的功课。

 

如何去修这个功课呢?那就回观你自己,为什么这个人会惹你生气,这个人会惹你伤心,这个人会惹你嫉妒,就是不断回观自己,原来我这一块还没有过去,原来是因为我还很爱面子,因为我会生气,是因为我觉得我不够好。

 

比方说你看到一件事情,你做得不够好的。你觉得你搞杂了,就知道是你的完美主义在责怪自己,但是就告诉自己说 OK ,我不够好的信念,我一定要很完美,才能 够生存的信念又出来了,我就看到这是我要修的功课,要把这个信念看到它是虚假的,让他不再影响我的人生,就是任何引起你负面情绪的人,都是你的功课。

 

不断回观自己,照亮自己的内在

 

成长、心灵的混乱,是因为我们不了解自己、不认识自己。因为自己内在有太多的冲突,所以这个冲突就会显著地暴露在外在,变成外在的冲突。这是最主要的原因。

 

真正的修行是不断地去认识自己,像拿一盏探照灯去照亮你自己的内在,找到自己隐藏很深的阴影,以及你无法发挥的天赋,让这些东西不断地活出来,我觉得这是真正的修行。

  資料來源: http://mp.weixin.qq.com/s/D2TRAjp4FbrOij4PQTG2zQ

 

(图文來自网络,版权属于原創)

 

    全站熱搜

    如是說 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()