如是說999

[“利他”是分享，而不是牺牲]

2017-07-12

 当你们在学心灵动力学的思想时，我们常常说要爱自己，可是不代表我愿意为你给出爱这个东西是不存在的，它其实是存在的。对我们来讲，我们在同时给出爱的时候，同时必须要怎么样？

比如说宁采臣上京赶考，他同时苦读，他也上京赶考呀，最后你得第一名跟得第二名有什么关系，我并不是在给出爱的时候把我自己贬低了，而是在给出爱的时候我同时提升了自己，这才是对的，而不是我在给出爱的时候觉得我是委屈的、牺牲的、痛苦的，我在给出爱的时候让自己变富足，我让自己变得更提升我自己。

我借我给出的爱，不只是爱给了对方，你就变得很凄惨，心给了你、爱给了你，可是你忘记了，亲密关系里面有自我价值跟价值完成的成分，你只记得给出心，你把心掏空了，“剩下空心要不要”，因为忘了在给出爱的时候其中有一个是要价值完成。

比如说我觉得我是一个村姑，你是这样一个公子，可是村姑能不能像花木兰一样发奋图强？行呀。或是因为你是一个白富美，你是当今丞相的女儿，我为了要跟你在一起，我对你很好，可是我如果忘记自我提升就死定了，最后我一定是被背叛的。

所以爱不只是给对方东西，爱不是我牺牲、我委屈，是我在这个过程当中也努力的让我自己越来越棒。这样明白了吗？爱没有错，为爱而伟大的那个动人的故事都没有错，历代以来多少人为了一份爱而成就了古往今来伟大的事业。

如果没有吴三桂冲冠一怒为红颜，也许明朝不会灭亡。吴三桂的重点在于他冲冠一怒为红颜的同时，他是在做他本人要成就的事情。

在我们给出爱的时候，我们是带着苦，带着一种无价值，还是你在给出爱的时候，你跟宇宙的价值连接上。你在给了之后让自己更丰盛，而不是给完你是匮乏的。然后再怪对方，再把对方杀掉，我什么都给你了，我恨你。这在现代社会怎么行得通？

不爱自己的人，无法付出真爱

每个人都必须先疼爱自己，因为没有人可以在不爱自己的情况下，却对别人付出真情实意。如果有人说他可以这么做，那么他一定是处在道德与宗教的大帽子之下，把吃苦当成了吃补，护着他根本未曾“有意识”地去觉察过自己的情绪与感觉。

你管你想做的是什么事情，其背后的动机都是来自于想让自己变得更快乐，这就是所谓的快乐原理。

“如果我们把钱捐出去，算是对别人的一种慈悲，那么我们把钱留给自己用，也可以说是对自己的慈悲。如果说，钱捐出去了，是做功德，那么你就先做些功德给自己吧”

“利他”是分享，而不是牺牲

“分享”的意义在于，当我们的内在觉得丰富了，觉得自己拥有的足够了，丰富的溢出来了，于是很自然地，就会想要别人也能拥有同样的感觉。

赛斯曾在《个人实相的本质》中直言：“自我牺牲不是美德。自我牺牲是指把你自己这个负担丢到别人身上，而使它变成他们的责任。

所以，当一个妈妈对她的孩子说（我为你放弃了我的一生）时，是没有意义的；不管这个妈妈怎么说，她并没有那么多可以放弃的东西，而这个放弃给了这个妈妈所想要的一种生活。

摘自 |爱自己的艺术（讲座）

主讲 | 许添盛医师

编辑 | 麦田心灵