如是說999

2019-05-10

今天我们来探讨“自在”，还有最近流行的一个词“淡定”。在人际关系中，我们为何一直在乎别人的看法？到底在乎别人的看法有什么好处？如果我们先看到好处，然后再把坏处拿掉，这样就圆满了，就不用刻意地去分辨到底该在乎或者是不在乎。

其实，有时候在乎别人的看法是很好的，问题是何时该在乎？在乎什么？并且要学会分辨，何时该不在乎？这才是智慧。所以我们要传达的，是这样一种智慧。

到底我们为什么要在乎别人的看法？这有什么好处？在乎别人的看法，从某个角度来说，是虚心接受他人的批评，因此增加自我反省的机会。

以前《论语》中孔子曰：“益者三友，损者三友。友直，友谅，友多闻，益矣”。意思是，与正直的人交朋友、与诚实的人交朋友、与见多识广的人交朋友、对自己是有好处的，这种朋友会跟你说实话。因为人自己很难认知自己，而别人的反应是一面镜子，透过别人的眼光和角度，才能看到自己。

世界上没有完美的人，如果一个人永远不承认自己有问题，就会永远接受不了别人的意见，别人说什么，他永远会为自己辩解：“你不懂我，你不了解我，是你的偏见，是你执着……”他就过度沉浸在自己的世界，这样就少了很多自我反省的机会。

所以，在乎别人的看法，有时候可以让我们更了解自己。我们每个人都有自己的盲点，所谓自我反省不代表你要自我否定，也不代表别人在否定你、指责你或是批评你。所谓自我反省，是让自己看到自己在某些地方还有改进的空间，让自己成长，让自己变得更好。

因此，在我们能够有自己的立场的前提下，又能够虚心接受别人的意见，这是一个很好的特质。

另外，当我们在乎别人的看法，也表示你是重视别人的。比如在工作中，你是一个公司老板，或是部门主管，如果你懂得在乎别人的看法，那么，你就能够让你的下属觉得，他发表意见是被老板在乎的。再比如在家庭里，爸妈跟你讲话，或是你的孩子跟你讲话，如果孩子跟父母讲完话了，发现父母亲在认真听，还把他说的话都听进去了，孩子就会觉得很感动。所以，在乎别人的看法，是对别人的一种尊重。

如果我在乎了别人的看法，那么纵使我没有办法按照你的方式去做，但是我可以说：“不好意思，我们目前已经有了合理方案，但是我们会参考你的意见。”这样，对方也许会更容易接纳。

其实很多时候，别人无心给你找麻烦，别人只是想表达：“我跟你说的话，你听到了吗？”所以，有时候我们在乎别人的看法，是一种高情商的表现。

“在乎别人的看法”的重点是，让别人感受到他的意见你听都到了。不然别人就会觉得你没有认真在听他说话，就会觉得你没有把他当一回事，你不在乎他。举个例子，尤其是在服务业中，有时候碰到客户气得暴跳如雷，原因就是，客户说话的时候，没有被重视，没有被在乎。再比如说我们医护行业，以前我在当医生的时候，见到过一些医生把病人医好了，结果却被告。但还有一些医生，即使病人死掉了，家属却很感谢，为什么？因为这些医生能够在乎人家的感受。

比如，有些病人家属和医生说：“您尽量救！”有些医生就呛他一句：“这个病本来就没得救，你要我救什么救？”你是什么感受？如果换成说：“我们尽量，我们会尽量。”你又会是什么感受？

因此，在生活中，你该如何去在乎别人的感受？这个世界真的没有人那么无聊要找你麻烦，有时候却是我们漫不经心。别人在表达的时候，你有没有认真在乎对方的感受，令别人觉得他被重视、被尊重？如果你令别人感觉到“你不重视他、不尊重他”，他就会觉得是你犯的错，就会生气，用生气来引起你对他的关注和在乎。所以，从这个角度看，我认为你还是得在乎别人的看法。

在乎别人的看法还有什么好处？可以从不同的角度看事情，这也是人生一个很棒的拓展！我给大家推荐一个电影，电影名字叫《Intocable》，是一部法国片，中文片名叫《逆转人生》或《触不可及》。为什么它起名叫《Intocable》？在我看来，他讲的是社会两个不同阶级的人所碰触产生的生命的火花，而如果没有经历这个过程，这两个阶层是碰触不到的。所以，我认为“Intocable”是这个意思：当一个医生变成病人的时候，他才开始学会从病人的角度思考，或者是一个病人当了医生，才能换位思考。

我记得还有一部电影叫做《心灵点滴》，讲的是一个精神病病人发奋图强去当了医生 ，然后他就能够从不同的角度去看事情。所以，在乎别人的看法很好，因为你会从不同人的不同人生、不同的专业、不同的背景、得到不同的世界观。所以，为什么不在乎别人的看法呢？

对我来讲，许医师在乎每一个人的看法，这是我的真心话。“不在乎”其实是后天学到的，成长过程中经常听到：“他让你生气，你干嘛要在乎！”“他就是神经病，故意攻击你，你还在乎吗！”“他就是有问题嘛！”……本质上，所有的人通通在乎别人的看法。就算是一个没身份没地位的乞丐，你都在乎他怎么看你，因为人天生是群体的动物，人天生是在乎别人的。我们学会不在乎，其实是让我们去学习和提升我们的智慧。

从我们的内在来说，我们当然是会在乎很多人的看法，因为我们认为每个人都是重要的。众生平等，众生都是未来佛。所以，每个人不但要重视自己，也要学习尊重别人，学习表达对别人不同的意见。当你给别人不同意见的时候，你表达对别人的看法的时候，你应该谨慎一点，你应该比你所给出去的想法，多一点对自己、对对方的尊重。

我们太容易流入主观，而给别人太多的价值批判。所以，在身心灵成长里面，我们常常需要更多的包容、接纳，从不同的角度去看不同的人和事，需要抱持不同的心态，采取不同的处理方式。

作者｜许添盛 

摘自｜有声书《超越的力量》

文字整理｜蔡亚莉

编辑 | 麦田心灵

图片｜来自网络

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