如是說999

2018-05-10

你敢不敢在家里真实地表达自己？

从身心灵动力学的角度来讲，你们是否可以在亲子关系中回到越来越真实的内心互动与感受？

以我与父母亲的关系为例，我跟爸爸的关系更亲密。我爸爸年轻时是传统的大男人，他是很凶的，是那种脾气不好、见孩子哭会打孩子的人。可是，随着我爸年纪越来越大，我跟爸爸的感受越来越靠近。在与爸爸的互动中，我发现了很有趣的部分：爸爸有时侯会拿掉父亲的角色，用他个人的身份和我说话。而我妈妈没有这个部分，她永远用角色跟你互动。

把赛斯身心灵的观念带进家庭，就是指今天无论你是妈妈，还是爸爸，或是孩子，都只不过是灵魂的角色扮演。

比如，我经常跟我爸爸开玩笑说：“你不要以为，我是你儿子哦，虽然我身份证上是你儿子，但是我这辈子是来演你儿子的角色，你是来演我爸爸的角色。那你除了演我爸爸之外，你是谁？我除了演你儿子之外，我是谁？”再比如，你们是夫妻，你是他太太，演他太太的这个人是谁？你对你自己的存在的本质开始认识了没有？

比如，我最近接触的一个个案，他现在 42 岁，他开始学赛斯哲学思想，他最近跟我讲的一句话很令我感动：“许医师，我自从学了赛斯哲学之后，我第一次真的看到我的姐妹。因为，我不是用姐妹的角色来看，我用心灵的观念来看她，我终于开始认识这个人，好像我以前从来不认识过她一样。”

所以，我觉得赛斯哲学体系真正对家庭的改变，就是除了你是个爸爸或是个妈妈，你是个儿子或是个女儿，如果拿掉“你是妈妈”的角色，你会真的开始了解自己的儿子了。要是在以前可能你儿子的任何一个朋友，都比你了解你儿子多。

有时侯，你们常常听我演讲 CD 的人，对我的了解比我的家人对我了解得更多。那天，我跟我哥哥去吃饭，我甚至很遗憾地觉得，他根本不了解我是谁，他只知道我是他弟弟，发展得还不错，长得还挺可爱的，有时侯还对他很不客气，他大概也只知道这个部分。但是，对于我的内心世界，他根本不知道我是谁。

今天，你们有没有觉得你们的朋友了解你们，早就比你们的父母了解你们的更多？你们的父母了解你的都是很局限、很片面，你父母根本不知道你是谁，根本不知道你喜欢什么，不喜欢什么，你的父母对你内心世界，对你的朋友，对你喜欢去哪里，根本不知道。

这是为什么？因为，你们一直用你们的角色在互动。你们没有去问：“今天我当你的爸爸或当你的妈妈，除了演你爸爸或妈妈的角色外，我是谁？”你们只知道爸爸或妈妈这个角色。可是角色随着你这一世轮回的结束而结束。

你这辈子当我爸爸，下辈子不一定就当我爸爸，说不定，你当我孙子呀。角色是一直在换，可是你们一直活在角色里。你一直用父母亲的角色看你的孩子，你从来都看不到你孩子是谁，你们的孩子有没有很孤单。你们跟谁都可以，你们可以跟路人甲跟路人乙坐火车或结途说个心理话，你们有没有办法跟你们的孩子说心理的话吗？有时侯，我跟我妈妈开玩笑：“妈妈，你把妈妈的身份拿掉，我们有没有办法谈心里的感受？”

家是我们最亲密的地方，却是展现最真实的自己最少的地方，你们的朋友了解你们的都比你们的亲人了解你们的更多，怎么会这样呢？家庭是心灵最靠近的地方，应该是情感能量爱的流动最多的地方，可是反而是你跟家人交流最少的地方，甚至都只是在说表面的话。如果家族聚餐都只是在说表面的话，那我干嘛要聚餐，还不如我跟朋友聊天是很好的。

所以，我为什么说要把身心灵的观念带进家里去。拿掉你这一世轮回的身份它的本质是什么？你内心真实的感受是什么？你要开始理清这些疑问，你才有办法帮助家里的能量真正地翻转，不是用面具在互动，而是真的在说感觉。

你很爱你的家人，可是你最难说心里话的是你的家人。亲子也是一样哦。从某个角度讲，当你们的孩子太沉重，孩子心里会这样想：“你们这么爱我，为我做那么多，可是，我没有符合你们的期待，我不是你么期待中的孩子呀。我没办法满足你们的期待，可是你们又对我那么好，我感觉亏欠你们好多。”这句话孩子没有办法告诉你们，说不出口。也许为了这件事情，孩子一辈子内心是很苦的。于是不断地得到忧郁症，不断地在忧郁与躁郁之间切换。

以前我妈妈常常指责我：“你当医生有什么用呀，你妈妈身体出状况，你又不能帮我。”现在我很厉害，我会这么说：“妈妈，对于你的身体老化，我无能为力。你会老，我有什么办法，我又不是上帝。”我妈妈最近重听，又开始骂我了：“你妈妈重听，你不会想办法？”我说：“妈妈，重听我无能为力，我不是上帝，我是医生，而且是精神科医生。身体老化、耳朵重听这部分，反正我说了你也听不懂。”

所以，许医师建议大家：你要想办法让你的亲人知道，你其实不一定符合他的期待，说不出口。你只是尽量表现好，让她很骄傲。可是，你不见得做得到。这样，你的内在不会累积很多能量，很多话说不出口。

整个赛斯哲学思想对你们最大的帮助是什么？就是试着把你们的角色拿掉。当你们是一个个体，你内心真正的感受、内心真正的想法是什么，你要想办法说出来，而不是只是在说表面的话。

摘自｜许医师演讲《在亲子互动中认识爱的真谛——谈亲子关系》

文字整理｜夏雨荷

编辑 | 麦田心灵

图片｜来自网络

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