● 讯息提供：光之兄弟群体
● 莫妮克·玛修（ Monique Mathieu ）传导
● 庐影译自其法文网站“从天到地”
你们有时觉得自己停滞不前、没有进步，但那只是种子在更充分成长前的暂时休息。
你们已经在头脑里吸收了很多东西，现在应该渐渐把头脑里学到的一切运用到日常生活中去。
不要做得令自己的本质、头脑、人格和心灵感到唐突，要用你们的精神或人格所喜欢的方式去爱！让那一切在自身当中自然地成熟起来，让所学到的一切充分绽放并最终固定在意识和心灵中。
这个世界每天都在变，你们看不到这一点是因为无法看到全部情形。
你们以后的路途上还会不断出现阻碍，直到你们完全知晓和领悟了我们所教导的一切。这要求你们强有力地控制自我，控制自己的思想、情感，还要控制情绪——这对你们来说尤其困难。
控制不是把某些事物压抑在自身当中，而是把它们引导到好的方向上去。
控制某种东西并不是将其关闭起来，而是将其释放掉，从而帮助自己取得进步。
控制思想是控制其中所有不宽厚、不友善、不是圣爱和同情的东西。此外也要控制各种愤怒、各种会把你们拽向低处的情绪状态——通过知晓与超越去控制。
假如压抑某个不由自主流露出来的想法，或压抑某个曾令自己痛苦的想法，那就把这想法关在了某个东西中，而没有把它释放掉。
如果你们控制了它，就会给它某种自由并超越它，会把这个想法或情绪所放射的能量转化为光的能量。
你们是自身的清洁工！
每当你们不由自主地流露出某个负面想法或被某个情绪搅得失衡时，要向它发送大量光与爱，让它回到你们的神性中心，使它转化为纯净的能量、圣爱的能量。
把这想法、能量召回到自己这里，用内在的火焰烧掉它。
这样来处理那些干扰性的思想、情感和情绪，你们就将其带回了自己的源头。在那里，它们会被转化掉。
你们可以这样说：
“我将自己内在的全部基督之爱、神性之爱投射到这个想法、情绪之上。我将它带回我的中心，使它被神圣临在或基督临在或我内在的神性孩子所转化。”
每个人都可以选择自己想说的话，只要有意识地把你们所产生、所创造的带回自己的中心就可以了。这会转化你们自己的能量。
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