如是說999

2019-05-02

我们常说，生活要学会自在，要学会不在乎别人的看法。那么，当初我们是怎么学会在乎别人的看法的？当初有什么必要和理由去在乎别人的看法？在乎别人的看法有什么好处？我没有在制造对立，对立是从“在乎”变得“不在乎”。可是你有没有发现，当年你是怎么开始在乎的？

这是许医师的思维逻辑。因为如果你没有去处理当初你是怎么开始在乎的，你就会马上跳到不在乎，你一定是在拉扯。很多人的灵性修行，就是在拉扯、冲突、矛盾。比如，明明心要安，安不下来；明明要淡定，偏偏很混浊；明明要自在，就是睡不着觉，然后越来越睡不着，越来越不自在。

我们处理自在，要先处理“我到底是怎么学会在乎别人的看法的”。在乎别人的看法，之前曾经带给我多少好处？我们要做的是全盘的否定，还是弹性的修正？你不必在爱对方的时候，爱得要死，恨对方的时候，就想把他宰了。那也未免太戏剧化了吧？

关于在乎别人的看法，我们要寻根探源。在乎别人的看法，有什么好处？

第一，“他山之石，可以攻错”。为什么要在乎别人的看法？这样能让自己不会变得过于主观。因为同一件事情，一定有别人知道而我不知道的部分。所以，在乎别人的看法，其实是一个收集很多不同意见的过程。

举个例子，如果你接到一通诈骗电话，诈骗集团常常有个手法，他要一直让你把注意力集中在电话内容上，让你没有机会去问别人的意见。他要把你导入他跟你的两人世界:“我告诉你，你不要报警，你的孙女会有危险。”他会尽量拖住你，不要你去问。因为你去问另外一个人，对方回你一句:“会不会是诈骗电话？”这样你会马上醒悟过来。因为人在那个情境，没想过对方会诈骗你。

我之前有个个案，他是退休校长。每天跟他的孙子、儿子、媳妇宣导反诈骗。结果有一天，他竟然差点被诈骗。因为你跟别人说，和你真的接到电话，是不一样的。他连想都没想到，他会接到诈骗电话，他只是忙着教育别人不要被诈骗。后来是他的孩子提醒他:“爸爸，这个好像是你常常告诉我们要注意的——诈骗电话啊！”那个时候，他才突然醒悟过来。

所以，要不要在乎别人的看法？当然要。“他山之石，可以攻错”，因为人都有盲点，别人随便的一句话，刚好点出来你这一二十年困扰和烦恼的地方。我们常常在主观里面，别人的一句话、一个看法，有时会非常有用。

第二，“三人行，必有我师焉”。从人际关系来看，从别人不同的角度，有时候别人不一定比我们聪明，别人的意见不一定怎么样，但是你可能因着这个意见，而产生另外一个意见。所以，在乎别人的看法，可以从你周遭的人际互动里面，找到良师益友。良师益友给我们的意见，我们要慎重以待。我们要多从他的角度思考看看，说不定，你就会发现自己的盲点。所以，在乎别人的想法是对的。“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”，在乎别人的想法，没有错。

但是，我们要预防的是过度在乎。完全不在乎别人是很危险的，假如所有的孩子都不在乎父母的看法，所有的学生都不在乎老师的看法，这样是行不通的。我想说的是，你有没有在乎过度？过度到因为别人去自杀，去跳楼，去做出伤害自己的行为，最后大家都痛苦。

第三个，“当局者迷，旁观者清”。

所谓“旁观者清”，就是我们不是当事人，所以我们没有那么高的焦虑，我们的脑袋比较正常。如果今天当事人是我，说不定我的头脑也会打结了。因为不干你的事，所以你头脑比较清楚。比如，我的学生，最近遇到一个买卖房子的纠纷，对方说要告他。我就说：“按照合约，你只做到该做的，对方要告，就让他告吧。告不成，你再告他诬告。”这就是旁观者清的意思。

有时候我们是当局者的时候，我们会焦虑、恐惧，把事情无限地放大，钻牛角尖。很多当事人觉得：“你不是我。”事实上，我就不是你啊，我没那么高的焦虑、没有那么大的情绪在里面。所以，我看事情没那么严重。

常常你自己身在局中，你会觉得是世界末日，你会觉得死定了，没有希望了。有时候当局者反而看不清，但旁边的人，因为没有陷入那么多的焦虑、恐惧和恐慌，他反而能以旁观者的角色，提供给我们一个好的意见。

作者｜许添盛 

摘自｜有声书《超越的力量》

文字整理｜舒心

编辑 | 麦田心灵

图片｜来自网络

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