2019-05-01

 

 

 

赛斯哲学思想一直强调: 每一个个体是最有力量的,但是以心灵的力量而言,没有人比你有力量。

 

当进入赛斯哲学思想的学习后,我一直用《个人实相的本质》中的三句话告诉自己:

第一,自己是没有受到限制的,除非你的信念框住你自己;

 

第二,自己既无分割也无区隔。

本质上你跟我、你跟身边的每一个人、你跟大自然、你跟空气、你跟水既无分割也无区隔,你跟所有的宇宙万物都是一体的,你跟你认为有力量的人是一体的,他的力量其实就是你的力量;

 

第三,你创造你自己的实相。

 

许多人问我,赛斯哲学思想是什么? 简单回答,赛斯哲学思想是帮助每一个学习的人拿回自己的力量,让你有免于恐惧的自由、创造实相的力量、表达自己的力量,这其中我重点强调“表达”。 每个人都要有表达自己、做自己、相信自己、信任自己、喜悦和幽默的力量。

 

 

关于“表达自己”,我在上课时告诉大家两个冥想练习,第一个是告诉自己: “我是一个非常好的人”。 我曾经引导一位个案做这个练习,他只说: “我是一个不错的人,我是一个还好的人,我是一个好人。 ”他永远不肯说出这句话: “我是非常好的人。 ”他还没有拿回自己的力量。 我告诉他: “你现在可以不够好,但我说的是本质,我没有说你成就有多高、表现多优秀,你有多么棒,我说的是你的本质——你是一个非常好的人。

 

第二个练习是告诉自己: “我是一个非常好的人,表达是好的、是对的、是安全的。 ”先不论你表达的内容对错与否,表达本身就是对的、是好的、是安全的。 你在表达的过程当中,你也展现了宇宙的部分能量,因为你们每个人都是宇宙的部分能量,你不只是你自己。

 

许医师有本书叫《我不只是我》,书中写道: “你不只是你自己,当你在做你自己的时候,你也在展现身为宇宙部分能量的创造力。 ”宇宙透过你在丰富他自己,可见你有多重要。

 

 

我曾经说过,这个世界70亿人口缺少任何一个人都不可以; 宇宙要多一人就是多你一个,因为你是独特的。 宇宙透过你是你自己,而表达他的丰富,你不只是做你自己,当我在做我自己,我不是我自己,我是宇宙能量的表达; 当你们在做你们自己时,你们也是宇宙能量的表达。 你们表达时,也是我的表达,我是宇宙的部分能量,你们也是宇宙的部分能量,宇宙是我们大家共同的能量。 这样,你好、我好,大家一起好; 我要让你赢,我也没有输; 你是对的,我也没有错。 寻求交集和共同的地方,而不是你对我错,你永远对也没有什么了不起。 我要让你对,同时我也没有错; 我要让你赢,同时我也没有输,这就是人际关系的智慧,是你们要学习的部分。 许医师在冥想练习中,不断强调表达是好的、是对的,而且是安全的,当你在表达的时候,你也跟宇宙做了联结。

 

回到“力量”这个话题。 请问你找回自己的力量了吗? 许多人相信,表达自己是不安全的,多说多错,不说不错,少说少错,多做多错,不做不错,少做少错。 从小到大,举手的人被教育,发表意见的人被攻击,但是赛斯哲学思想告诉我们: “你不表达,你就不会有力量,你必须先建立表达是安全的信念,因为信念创造实相。

 

人如何包容不同的意见、接纳多元的声音; 你是对的,我也没有错; 我让你赢,我也没有输。 这不是一个0或者1的游戏,而是如何在所有的沟通里找到平衡点,拿回自己的力量。 “生命即表达”,但是多数人都认为,说出我的想法、感受或意见,就会被攻击。 后来我完全了解,人为什么会得精神分裂症,因为很多精神分裂症的人就是完全把自己隐藏起来,他们的心态是你找不到我,你就攻击不到我。

 

 

我们是这么没有安全感、这么害怕别人不同意我们、这么害怕冲突。 当你在不安全感、恐惧的笼罩中,你根本就不敢真的表达,你也不敢真的做你自己,你不敢做你自己,你不敢真的表达,你怎么会有力量? 力量来自展现你是宇宙一部分的能量,而发出你生命中的光与热。

 

 

力量是相信你自己。 可是,你为什么不相信你会成功? 为什么不相信你会健康? 为什么不相信身体会把自己疗愈? 为什么不相信命运会越来越好? 为什么不相信你可以心想事成? 为什么不相信宇宙的力量对你有利?

 

许医师在往期的工作坊中,曾经做过“你为什么不能相信你就是会成功”的主题,并告诉学员: “你们把所有的能量专注在对你不利的因子上面,你看到这个不可以,那个不行; 这个不符合潮流,那个别人会反对; 这个会不成功、那个经验不足; 这个学问不足……你看到所有的负面因素,看到所有你不够好的地方,你们怎么会有力量? ”想要事业成功,就必须把力量焦点放在对你有利的因素上面,要开始相信你的力量,当你把所有的焦点放在生命的有利因子上面,就像我曾经说过的《侏罗纪公园》中的那句名言: 生命会自己找出路。

 

 

当你把力量放在有利的因子上面,宇宙的力量是对你有利的,整个大环境是对你有利的,你可以表达你自己、做你自己,通过这样的学习和成长,你们每个人渐渐地拿回你的力量,而且不只是拿回力量,是开始发挥你的力量。

 

当每一个个体发挥自己的力量,整个世界、整个社会会因为你我而改变。 当你们每个人拿回自己的力量,宇宙会因为你是你自己而有所不同,世界会因为你而有所改变。

作者|许添盛 

摘自|有声书《超越的力量》

文字整理|佳静

编辑 | 麦田心灵

图片|来自网络

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