【表达是宇宙能量的展现】－如是說999

2019-05-01

赛斯哲学思想一直强调：每一个个体是最有力量的，但是以心灵的力量而言，没有人比你有力量。

当进入赛斯哲学思想的学习后，我一直用《个人实相的本质》中的三句话告诉自己：

第一，自己是没有受到限制的，除非你的信念框住你自己；

第二，自己既无分割也无区隔。

本质上你跟我、你跟身边的每一个人、你跟大自然、你跟空气、你跟水既无分割也无区隔，你跟所有的宇宙万物都是一体的，你跟你认为有力量的人是一体的，他的力量其实就是你的力量；

第三，你创造你自己的实相。

许多人问我，赛斯哲学思想是什么？简单回答，赛斯哲学思想是帮助每一个学习的人拿回自己的力量，让你有免于恐惧的自由、创造实相的力量、表达自己的力量，这其中我重点强调“表达”。每个人都要有表达自己、做自己、相信自己、信任自己、喜悦和幽默的力量。

关于“表达自己”，我在上课时告诉大家两个冥想练习，第一个是告诉自己： “我是一个非常好的人”。我曾经引导一位个案做这个练习，他只说： “我是一个不错的人，我是一个还好的人，我是一个好人。 ”他永远不肯说出这句话： “我是非常好的人。 ”他还没有拿回自己的力量。我告诉他： “你现在可以不够好，但我说的是本质，我没有说你成就有多高、表现多优秀，你有多么棒，我说的是你的本质——你是一个非常好的人。 ”

第二个练习是告诉自己： “我是一个非常好的人，表达是好的、是对的、是安全的。 ”先不论你表达的内容对错与否，表达本身就是对的、是好的、是安全的。你在表达的过程当中，你也展现了宇宙的部分能量，因为你们每个人都是宇宙的部分能量，你不只是你自己。

许医师有本书叫《我不只是我》，书中写道： “你不只是你自己，当你在做你自己的时候，你也在展现身为宇宙部分能量的创造力。 ”宇宙透过你在丰富他自己，可见你有多重要。

我曾经说过，这个世界70亿人口缺少任何一个人都不可以；宇宙要多一人就是多你一个，因为你是独特的。宇宙透过你是你自己，而表达他的丰富，你不只是做你自己，当我在做我自己，我不是我自己，我是宇宙能量的表达；当你们在做你们自己时，你们也是宇宙能量的表达。你们表达时，也是我的表达，我是宇宙的部分能量，你们也是宇宙的部分能量，宇宙是我们大家共同的能量。这样，你好、我好，大家一起好；我要让你赢，我也没有输；你是对的，我也没有错。寻求交集和共同的地方，而不是你对我错，你永远对也没有什么了不起。我要让你对，同时我也没有错；我要让你赢，同时我也没有输，这就是人际关系的智慧，是你们要学习的部分。许医师在冥想练习中，不断强调表达是好的、是对的，而且是安全的，当你在表达的时候，你也跟宇宙做了联结。

回到“力量”这个话题。请问你找回自己的力量了吗？许多人相信，表达自己是不安全的，多说多错，不说不错，少说少错，多做多错，不做不错，少做少错。从小到大，举手的人被教育，发表意见的人被攻击，但是赛斯哲学思想告诉我们： “你不表达，你就不会有力量，你必须先建立表达是安全的信念，因为信念创造实相。 ”

人如何包容不同的意见、接纳多元的声音；你是对的，我也没有错；我让你赢，我也没有输。这不是一个0或者1的游戏，而是如何在所有的沟通里找到平衡点，拿回自己的力量。 “生命即表达”，但是多数人都认为，说出我的想法、感受或意见，就会被攻击。后来我完全了解，人为什么会得精神分裂症，因为很多精神分裂症的人就是完全把自己隐藏起来，他们的心态是你找不到我，你就攻击不到我。

我们是这么没有安全感、这么害怕别人不同意我们、这么害怕冲突。当你在不安全感、恐惧的笼罩中，你根本就不敢真的表达，你也不敢真的做你自己，你不敢做你自己，你不敢真的表达，你怎么会有力量？力量来自展现你是宇宙一部分的能量，而发出你生命中的光与热。

力量是相信你自己。可是，你为什么不相信你会成功？为什么不相信你会健康？为什么不相信身体会把自己疗愈？为什么不相信命运会越来越好？为什么不相信你可以心想事成？为什么不相信宇宙的力量对你有利？

许医师在往期的工作坊中，曾经做过“你为什么不能相信你就是会成功”的主题，并告诉学员： “你们把所有的能量专注在对你不利的因子上面，你看到这个不可以，那个不行；这个不符合潮流，那个别人会反对；这个会不成功、那个经验不足；这个学问不足……你看到所有的负面因素，看到所有你不够好的地方，你们怎么会有力量？ ”想要事业成功，就必须把力量焦点放在对你有利的因素上面，要开始相信你的力量，当你把所有的焦点放在生命的有利因子上面，就像我曾经说过的《侏罗纪公园》中的那句名言：生命会自己找出路。