註：最近買了二本書，一本是吳清忠先生的<人體復原手冊>，看的時候覺得寫得很好，不過看完就忘了，另一本是武國忠先生的<人體自有大藥>，談的就是全息的觀念，尚未看完，葉天士先生就來發表意見，從一般民眾保健養生的觀點，講了一些書上有的，還講了一些書上沒有的，至於到底講得如何就請各位自己看看了。
葉天士：葉天士今天要來談一談「全息」。首先我們要來講一下，有一種攝影術叫做「全像術」，這個攝影術的特點就是，在全像底片上如果破損了，只要你還保有一小塊，就可以依此而重建所有的影響，它的重點就是局部包含了全部，這個就叫做全像術，或者全像攝影術。
第二個我要談「全息」，在人的身上也有類似的現象，就是「局部對應著全部」，首先我們要請各位想像一下，在你面前有一個麵團，現在把麵團拉成一長條，接著你把這（長條）麵團折疊成兩半，個別的一半就跟整個麵團一樣，差別只是它縮短了，現在你再把這麵團拉成和原來一樣長，再折疊一次、再折疊一次，你會發現原來很近的距離愈來愈遠了，可是雖然距離愈來愈遠，它們卻又有千絲萬縷的關係。
再來請各位想像一下，一個受精卵，細胞開始分裂了，由一個變兩個、兩個變四個，開始慢慢地分裂、分裂、分裂，在這個分裂的過程中，很多原來在臨近的那些細胞，逐漸地被擠到另外的地方去了，但是這些細胞一開始的時候是非常靠近的，所以在擴展之後，這些細胞之間都有千絲萬縷的聯繫。隨著各個地方逐漸形成特化的結構，譬如說，有些形成了內臟、有些形成了皮膚、有些形成了骨骼、有些形成了神經等等，在這樣一個形成的軀體當中，每一個部份都和其他的部份形成了某一種形式上的關聯，其中一種關聯就是大家都知道的經絡系統，另外一種關聯就是這種建立在分化過程中的內在聯繫，是屬於「全息」對應的。
所以，如果你把手臂對應人身的軀幹，那麼手肘就好像我們的腰部一般；如果你把一隻腳對應成整個人身的軀幹，那麼膝蓋就好像腰一般，所以我們可以這樣說，就是手軸和膝蓋都和我們的腰有很密切的關係。有一些已經流傳了很久，譬如說，腰的問題常常可以透過對膝關節的刺激予以處理。同樣的道理，在手肘關節也有相對應的區域，可以處理你的腰酸的問題、腰痛的問題，其餘可以依此類推。
如果說我們以一根手指為單位，是否可以對應到整個人身呢？答案是肯定的，只是因為你們能處理的區域大小有實際上的限制，譬如說，你要按，按的部位會受限於你指頭的大小，太小的部位、太小的區域你沒有辦法處理。同樣的，一個耳朵也會有對應到全身區域的點，應該這樣說，就是我們身體上隨便一塊區域，它都能對應到全身，只是如果這樣的區域太小的話，就不具有實際的意義，因為你沒有辦法處理、沒有辦法接觸，你要如何處理0.1公分、0.01公分那樣大小的區域？那在實際意義上是沒有用處的。在某些書上，就畫了很詳細的對應圖，如果各位能夠把這些對應點記住，或者不要說記住，能夠看得懂這些圖上所標示的位置而加以應用，那都非常的不容易。
於是我們又面對了一個問題，就是如何應用這樣的觀念在我們的日常生活當中，發揮最大的效用呢？可以這樣做，譬如說，我現在要針對腳底，我們以前提過，腳底對應的是五臟六腑，那麼如果你光著腳走路，你不必記得哪個對應哪個，只要光著腳走路了，就能夠達到刺激身體、恢復平衡的目的。
腳背，走路是刺激不到的，可以用推、揉這一類的方式；還有腳趾頭，每一個部位都仔細地推揉，那麼就算你記不得什麼位置和什麼地方有所關聯，也沒有關係，只要你把每一個地方都按揉了，都徹底的、均勻的刺激了，就可以達到很好的保健效果。腳如此，手也如此，譬如說我們不會用手掌倒立走路，但你可以用拍手的方式，於是你就全面性地刺激了手掌面；那手背面呢？也是一樣，你也可以用推揉、或者拍打的方式，進行輕微的刺激，達到平衡身體的目的。
同樣的，每一根手指你都可以去揉它，特別是關節的四周，要知道關節帶給我們的是靈活的運動，但是它的代價就是容易堵塞，所以就算你不知道這些「全息對應點」所在的位置、所代表的意義，只要你能夠把這些關節點前後左右，當然更好的是，把整個指頭、把每一個指頭的每一個地方都加以按揉，同樣能夠達到保健的效果。不一定需要針對性的刺激哪些部位，那需要專門的學習，從保健的角度來看，只要把每一個指頭、手指頭、腳指頭、手背、腳背、手掌、腳掌，都一一的、仔細的按揉，就能夠達到很好的保健效用。對於比較深層的那些淤堵，當然最快速的還是採用拍打的方式，只是與其等到生病了才來想辦法補救，好像等到口渴了才來找水喝、等到要吃飯了才想起來菜還沒種，何不及早、何不平時就多花時間努力呢？
在這些我們容易處理、容易觸摸的部位，如果你感受到某一個特定點疼痛，那你可以針對性的對那個特定點加以按揉、按揉，如果你還有興趣，你可以去找一找資料，看看這些痛的地方它對應的是什麼部位，如果你還更有興趣，那麼你不妨下一點功夫去背誦，不過，從保健的角度來看，只要你們能夠把我所說的手、腳，包括手指、手背、手掌、腳指、腳背、腳掌都加以適當的刺激，就能達到很好的目的。
如果說你已經是病的很嚴重了，身體嚴重失去平衡了，當然要先讓自己達到一定的水準，要記住一件事情就是，沒有一種方法是最好的方法，除非你能夠長期的實施、堅持的實施，那對你而言就是最好的方法。
一般而言，對廣大的大眾最適合的、效果最快的方法，我們已經講過了，能夠再配合今天所講的，對於某些人而言，是一個可以考慮的選擇，因為（按揉）這樣的實施方式不會很痛，對於怕痛的族群只能採用和緩而漫長的方式，總之，法無定法，學任何東西都不要拘泥在形式上，要隨不同的對象、不同的場合，以及你本身的認知加以調整，過度強調什麼方法才是標準的方法，不一定是一件好事。
這是今天的談話，目的只有一個，就是希望能夠提醒更多的大眾，提醒各位，平常就做好保養身體的工作，想想看汽車5000公里保養一次，我們的身體用了幾十年，多久保養一次呢？這是今天的談話，下次再見。
传导 : 凡夫http://blog.sina.com.cn/u/2103421412
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