(2017-11-15 21:56:07)

 

 

只要我们能把我们的根基调整好,每个人都能够建立起快乐的关系。这篇文章中,萨古鲁,这位瑜伽士、神秘家探讨了创造内在的“气候环境”,从中能够使健康的关系自然地绽放。

 

萨古鲁:这个世界上,人际关系是无可避免的。你可能不结婚、不成家,但是你与你周围的一切都有着某种关系。你唯一的选择,就是让这些关系保持美好或丑恶。对于大多数人来说,尽管人际关系首先带来的是愉悦,但是过了一段时间后,它们却只能使我们焦虑、烦恼,这是因为我们常常出于非自愿或者被迫的情况下,建立这样的关系。你需要了解的是:蚕食你生命的绝不是你的敌人,而是那些你一直想要得到的而且苦心经营的东西。假若你的敌人想要杀掉你,这是可以理解的。但其实,夺走你生命的却是你所爱的。在我们身体的某处,我们没有调整好自己的根基。

 

如果你有得选择,你是会选择快乐还是不快乐?你会选择幸福还是煎熬?你会选择美丽还是丑陋?正常情况下,我们都会选择快乐。话又说回来,为什么世上有不快乐,有煎熬?仅仅是因为,你无法掌控自我。一切的发生都是偶然。你的头脑、情感、能量和身体都并未如你所愿而运行,而是被外部环境左右。若外物令人欢快,那么你也就欢快了起来;如果外物令人难过,那么你也就难过了起来。最本真的你被外界因素所束缚。设想一下,如果你需要别人来告诉你,什么时候起身,什么时候又躺下,你该吃什么,该穿什么,你难道不认为这是一种奴役吗?可是现在,你内心的感受却需要别人来指手画脚,你是该快乐还是难过?难道这不也是一种可怕的奴役吗?

 

有意识地建立关系

 

因此,你所拥有的并不是关系,你只是被你身边的事物奴役了。只有当你在内在觉知到真我,感觉到自由,才有可能建立真正的关系。不然,这只会是奴役,只会是失控。由于身体上、情感上和心理上的失控,你建立的关系会不同于我们所说的健康关系。你作为一个失控的人而存在时,你就无法作为一个有意识的存在而运作。一旦你的存在缺乏意识,那么你想要的也无法得到。外界环境以何种方式推动你,你就会以那种方式生活,你的生命成了一种偶然。当你的存在是个偶然,你就变成了一个定时炸弹,只是不知何时会爆炸。

 

建立快乐的关系:调整好你的根基

 

只有你作为独立的个体存在,你才能拥有健康的关系。否则,因为被迫的需要,你只会被束缚。这绝不是真正意义上的关系。这只是纯粹依附于某人,久而久之你将会依附于身边的一切。现在人类已经面临这种窘境。如果你不能够独处,如果你利用他人来填补这空缺,这将会给你带来无限的烦恼。倘若你真的想要无论身于何处都能建立起健康快乐的关系,首先,你要做的就是让自己成为一个快乐的人。

 

 

 

选择快乐

 

 
 老子,道家的鼻祖,是世界上最出色的人之一。在他84岁临终前,他的弟子们聚在他身边,问道:“老师,我们看你经历了那么多风风雨雨,为什么你总能那么的快乐开心?你到底有什么秘诀?”

 

老子说:“这个啊,每天早上我醒来的时候,我总会想:‘今天,我是要开心呢?还是痛苦呢?’到现在,我就只是选择了开心。仅此而已。”

 

确实,就是这么简单。此刻你选择了快乐,你就会快乐。只是你每时每刻必须要选择快乐。你有意识地要坚决选择你要活得幸福快乐,绝不要放过任何一个让自己快乐的机会——“但是,如果这样那样令人不愉快的事情发生了,我怎么会开心呢?”“无论发生了什么,我只要快乐。”为何不做这样的决定呢?只要你自己保持愉悦,那么无论你到哪里,你都能建立起健康的人际关系。

 

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