什麽是抑郁症?这是身体应付变化、埋藏的情绪和压力的方式。有抑郁是很正常的,当一个人有抑郁时,人应该努力坚持到底。人体已习惯了只用一种方式做事。当变化来临时,这些变化可以对身体造成巨大动荡。同样的,埋藏的情绪也可以对身体造成巨大动荡。身体必须要应付浮到表面上来的情绪。通常人会感到想哭,但人却将这种感觉压抑了,因为人以为它是“不正常的”。当人体对压力超负荷时,它会感到压抑,但人却认为自己是不可战胜的,所以不断给自己施加压力。后来终有一天,他们不得不停止,因为身体进入了完全纹乱的状态。因为身体无法跟随旧的方式了,这也可能会导致抑郁症。你正处於变化的状态,但身体却不知道如何应付。

 

不要害怕抑郁进入你的生活。它是在帮助你好好看看你的生活和你的状态。请求神灵(Spirit)帮助你找到答案。如果你寻求,你就会找到。无论什麽,无论是情绪(愤怒、沮丧、恐惧等),还是压力,允许它们来到表面,并被释放。不要害怕这些情绪,因为它是为了帮助你清除那些你不再需要的。如果药物是用来帮助治疗你的抑郁,那麽也寻求能够帮你找到抑郁症根源的人来帮助你。你也可以用天然资源来帮助你。这是一种自然的清除方式。记住这一点。

 

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