2017-07-08

 

问:我不喜欢我的身材,太胖了。有什么方法可以通过能量或其他什么之类使我变瘦?

 

彼尚:胖并不是问题。问题在于瘾上。你想要获得别人的认可,让别人一看,就觉得你很好看。但我向你保证,无论你长的多好看,那些拥有很大假我的人,一看你还是不喜欢你。

 

你有两个方法使自己快乐。一个是花很多时间、很多工作去节食,终于瘦了几斤,然后你可以短暂的快乐。但是很快假我又会在你的人生中找到令你不快乐的地方,令你继续不满意;另外一个方法,不用再等了,就现在,对自己感到满意和快乐。我向你保证,如果你爱你自己,所有的人都会爱你。

 

问:可是我还是想要改变我的身材。

彼尚:我想让你明白,除非你先爱自己的身体,否则你对它什么也改变不了。

你要做的第一件事情,就是爱现在的你!好像说我要到那,但我不知道我现在在哪,所以就无法去到那,因为我不知道现在该往左还是右或前或后。首先我要确定我自己的方位。所以你要先爱现在的你。你说‘我在这,我爱现在的我。然后我要到那去,我还是爱我’。然后不经意之间你已经来到你要去的地方了。

 

 

你要以现在的样子爱自己,为什么?非常简单。我从能量层面来告诉你。在你身体里的那个内在自我,她想要以这样身材的方式来体验身体。只要你阻抗这个身体,里面的内在自我就会坚持。而且越阻抗就会越持续,你会很久都拥有这样的身材。但如果你爱自己的身体,接受它,你不需要说我想一辈子都这样了,你只需要说,‘我现在拥有这样的身体,我接受它,而且我爱它’。在你这样说的一瞬间,而且你是真心这么说,你内在的那个真正的自我就满足了。也即是来到这个身体里的宇宙就对这一切知足了。然后我向你保证,你既不需要节食、而且什么都不用做,一切就这么出现了。

 

你看,我什么都吃,吃得非常多,还喜欢吃很多垃圾食品,麦当劳和肯德基。但是我的身材是有史以来最好的。对你来说也是一样的,你不需要再同自己的身体去抗争了。你要开始爱自己,因为如果你不爱自己,没有人会爱你。

 

当你回到家,脱掉衣服,对着镜子中的自己说“我爱你”!而且是真心的。就告诉你的身体,我爱你。可能你没有意识到,但你的身体是唯一的一个自始自终无条件爱你的一个,你的身体就像是宇宙,从来不对你说不,无论你做什么,你的身体都接受!然后你想变成什么样子,它就会变成什么样子。所以如果你真诚地能做到爱你的身体,你想要变成什么体型都可以,因为你可以!

 

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