如是說999

2020-06-12

Q：我和先生相识6年，结婚5年。我们有两个孩子，一个快四岁，一个刚一岁。谈恋爱时，他对我特别宠爱。现在，你和他说什么话，都没有回复，永远冷冰冰的。做好了早饭看都不看就出门了，做好了晚饭看一眼就喝饮料或啤酒去了。问他什么问题，要么半天不理你，要么很不耐烦。他压力大我知道，但是这个状态谁心情都不好啊。我该怎么办？

A：感谢来信！从文字中的描述，能看出目前你们夫妻关系可能存在着一些沟通上的问题；而且你也一定困惑为何婚前婚后的互动会有如此之大的差别；也可以想象的到你们养育两个年幼孩子的辛苦。

俗话说冰冻三尺非一日之寒，目前你们夫妻之间存在的问题不是一天两天形成的，而是在你们结婚5年后，夫妻之间很多不良互动日积月累的结果。

以下几个关键点，可以供你参考：

1、在你们的关系中，你是否真正了解你自己、了解对方？爱是一种探索的欲望，爱是去了解对方内心的变化，而不是只照顾自己的需求。

2、亲密关系里“异中求同”，是指能够在沟通中让对方和自己都满意。既不委屈自己，也不让对方委屈，能够在互动中双赢。彼此尊重，相互理解，寻找沟通点和共同点。

3、你是对的，对方也没有错，很多时候夫妻关系都是站在“我是对的”的立场来互动，进行批判与指责对方，于是时间久了，彼此也就不愿再多说什么。

4、想要真正改变目前的状态需要从自我面对开始。夫妻关系其实是一个相互培养、相互营造、相互成就的过程。通过自我面对，才会明白到底发生了什么，为什么会发生。

5、试着选择一个合适的空间与时间，放松自己，去倾听对方的感受，无须分析，也无需判断。

可以试着从以上这些方面去做做看，另外也需要给自己放松的空间，改变一下自己对很多事情的心态。也许从另外一个角度去看待事情，你的心境会变得很不同，这样你与先生的关系也会有很大的不同。祝福你！

沙仑玫瑰

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爱情和婚姻的区别

爱情与婚姻是两回事。爱情主要谈的是“感受”。婚姻是谈适不适合的问题，看的是条件、心不心安等等，更是两家的事，并非两情相悦就能长相厮守如此单纯，而是要把两家都摆平了，最后才真正是两个人的事。所以说相爱容易相处难。将来一旦分手了，马上高下立判，有本事把自己过得很好的人，常常逍遥幸福的继续下一段关系，而较“弱势”的另一方则可能会后悔答应分离，此乃胜者为王，败者为寇。你恨死对方也没用，越恨对方的人，越表示没有本事把自己顾好，也不会更快乐。

常常听到这样的话：“我对你付出、牺牲这么多。”那么如今对方不让你付出牺牲了，开始让你对自己好，要你爱你自己，哪里有错了？你有本事对别人付出那么多，却没本事爱自己、为自己创造幸福吗？你说很爱对方，难道没有能力爱自己吗？

通过爱情学习爱自己

爱情关系里，不是你给对方什么，而是每个人回来面对自己，有没有面对内在的自我价值，你能对自己坦诚到什么地步。你能不能勇敢的爱，而且不怕受伤害，很多人是受不了对方变心的，又死要面子、寻死寻活，其背后是“不够爱自己”。

爱自己其实就是一种自我价值。你对全世界任何人的爱，绝对不会是永恒的；爱本身是永恒的没错，但没有永恒的爱的对象。所以绝没有一个对象，你会爱得天长地久、生生世世，不要再相信这种戏码了！只有你才是你自己永恒的爱人。你会感受到宇宙给你的永恒的爱，是你对生命的、自己的那份爱。爱情本身没有对错，它是我们的学习成长与考验。

——摘自|许添盛著作《一日一修炼》