如是說999

2020-05-18

Q：从小到大我一睡觉就做梦，梦里什么都有，就像电影一样。想请问老师，这到底是什么样的心理？

A：感谢来信！在许医生的著作《许医生咨商现场》中，有专门的一个章节在讲梦。其中有提到，通过对梦的解析可以了解我们的潜意识，同时梦也具有伟大的疗愈功能。每个人每天晚上至少会做4~6个梦。如果我们没有做梦的话，身体也不会健康，心理也绝对不会健全。

在平日的白天生活中，我们会遇到各种有可能引发我们情绪的事件。当没有及时处理及宣泄情绪，就会通过晚上做梦来使心境平衡、能量释放及愿望达成。如果我们白天累积的负面能量持续不断，且没有通过梦境完全释放的话，这些负面能量有可能会攻击我们体内的器官及细胞，时间久了就会形成疾病！

另外，梦境里的意识与清醒时的意识其实是具有同样能力的，越是明白做梦的时候做了什么，越明白意识在夜间的行为，就越了解现实中的自己，以及了解相对应的现实中的事件。我也有过在梦里找到事件解决方案的经历。

同时，梦也是心灵讯息的转译，你那很深的内我在没有办法直接用语言说给你听的情况下，就有可能会用梦境演一出戏给你看，这也就是为什么你感觉梦就像电影一样了。有一部电影《盗梦空间》，讲述的就是关于如何造梦，如何在梦境中自我疗愈的故事。

最后，每个人都是自己最好的解梦师。建议你把梦境记录下来，并与现实事件做一个结合，由梦境去探索、发现和认识自己。祝福你！

沙仑玫瑰

☞《透过对梦的了解，认识自己》

梦是一个心灵的演出。关于解梦，第一，你要问自己为什么创造这个梦；第二个是问自己更深的心灵：“要通过这个梦告诉我什么？演给我看什么？传递什么信息给我？”梦是心灵的自己要透过梦传达讯息给你。

梦里面的你自由更大，而且你与一个广大的、你不可能有意识觉知的资讯相连。这更大的内在，透过梦要告诉你一些事情。所以，每个梦都是一个讯息的转译。

所以，下次要解梦的时候，你要问自己一个问题：“我内在的心灵透过梦要告诉我什么？”比如，你梦到用刀砍了你的老板。你的心灵在告诉你，你该清除你内在累积的愤怒了，你的愤怒已经累积到你想砍人了。你的潜意识透过梦告诉你：“找人说一说吧，发泄你的愤怒吧，不要再压抑了。”每个梦都有内在心灵想告诉你的讯息。

——摘自｜赛斯有声书《心灵的本质》