由Pamela Kribbe传递
译者 U2觉醒
亲爱的朋友们，带着对你们所处道路的全然尊重我来到此地。我是玛丽.墨达拉，在一副尘世身体中我也曾经存在于地球上。我体验过混淆，情绪化，以及在一个人类生命当中可能出现的黑暗面。
我也经历过光的洗礼，那些内在洞见与深度狂喜的时刻，因为我感应到了源自我灵魂的呈现，而那种体验把我从混乱中提升出离，也摆脱了尘世生活中的孤独感。
在光明与黑暗之间来回摇摆是作为人类所特有的体现。它也是尘世生活的目标，请懂得并尊重在你所处世界中对立的两面。光与黑暗，在它们之中同样携带有宝藏。从合一的观点，它超越尘世生活的二元性，这里不存在光明与黑暗之间的冲突；仅仅只是在对立两面之间的动态流动。
经由黑暗，你们下降到深度的，只能在一副人类身体中才可经验到的体验，伴随的是身为一个人类具有的思想和情绪。从这样的深度，一种光的诞生可以为“创造本源”，宇宙和太虚增加某种全新的发现。
你们在地球上此刻所做的事情有着十分特殊的价值。对于痛苦，孤独和混乱难于抉择，同时也经历着狂喜，轻盈和喜悦，这是二元性尘世实相中的体现。请接纳生命的潮起潮落，因为接纳会让生活变得更轻松。
你们经常与这些波浪针锋相对，因为你希望避免痛苦的感受，并尽可能快的返回到光。但以这种对黑暗的拒绝姿态，它制造出一种在光与黑暗，善与恶之间的人为分离。
它们变成的对立的两面：光是好的，黑暗是坏，这种对立制造出一种虚假，不真实的二元性。黑暗的情绪同样拥有价值，也携带有意义的信息。仅仅只有光是不足够的。黑暗也在表达无限，正是从每位个体的个人角度才能带入这种可能，让个体选择和决定，去探索新的事物，在坚强和自我明晰中得到成长。你灵魂的全面进化依靠的是你对黑暗拥有的认知，这样你才能与它一同合作，并转化它。
当你在处理和面对疾病的时候这会体现得非常清楚，伴随身体出现的症状，它破坏了你每日生活和习惯的节奏。这些症状的出现迫使你被拉入到黑暗中，在疼痛和疾病的物理体现之下存在一个装满“情绪”的水库，它希望被看到，它是在一段时间以来一直被压抑的所有情绪。
它是处于黑暗中的声音，经常会希望通过疾病来表达。然而，你，由于受到的教育和社会影响，使得你有如此多关于好与坏的偏见，什么可以，什么又不可以，你压抑疾病携带的信息，而且你经常只是把精力放在身体的表层，它只是病痛的外在体现。
我邀请你更深入的看待疾病，并且暂时停止你所有关于好与坏的评判。以一种道德上的感知去看疾病并非是坏的。当然，它确实让你烦恼，给你带来不便和疼痛，从这点看，你对和谐与健康的渴望非常自然，但疾病本身不是坏的。它是一次内在运作过程的最终结果，在压抑和希望被看到之间的能量流动，而这种流动透过身体让它被你看到。