2019-05-18

 

 

高血压是临床上常见的慢性病,今天我们就通过一个案例的分享,来分析高血压的发生机制。

 

我辅导过一个高血压的患者,在我眼中,他是一个很可爱的小男孩。他跟我提起小时候生命中遇到的挫折:有一次老师布置写周记的作业,他写完后放在家里,忘记带到学校。到校后老师要求交作业,他跟老师说:“我的周记在家里忘带来了。”老师首先觉得他在说谎,说:“没写就没写,不要说谎。”他说:“我真写完了,放在家里忘带来了。”老师说:“没带就是没写。”

 

老师给他记了小过,让班长将结果拿到学校训导处,训导处跟老师说:“他是个很了不起的孩子,参加童子军得到过无数大功小功,你不要给他记小过了,记了也没用。”

 

结果老师更生气,就用很厚的板子,在他手上打了整整27下,打到整个手掌都是黑的。每打一个板子,他的心里就像在滴一次血。从那天开始,只要那位老师一进教室,他就坐在桌子上,不肯好好坐在椅子上。老师让他出去,他就出去了。

 

 

在这个过程中,我看到一个心灵受到伤害的孩子。其实,手再怎么痛,也比不过心痛,手再怎么受伤,也永远比不过被误解、被伤害、不被相信带给心理的伤害。

 

其实很多人,尤其是男人,在遇到误解、挫败、伤心、难过的时候,第一反应就是愤怒,这是我们心理上的一个防御机制。但随着年龄渐长,人们会开始告诉自己:“我不应该再愤怒了,我要脾气好一点了。”可是生活中会经常遇到挫折,由此产生的愤怒一直存在于内在,理智上,人们告诉自己不要愤怒,但愤怒并没有消失,而是被身体隐藏起来了。

 

愤怒被隐藏的结果是:它会让我们产生无力感,而无力感表现在生理上就是高血压。所以,我告诉这位高血压患者,解决高血压的方法不是一直吃药降压,而是必须去探讨我们心理上最原始的反应机制。

 

 

常常,你会发现很多男人,他们表达情绪的方式就是愤怒、发脾气。他没有办法流露内心的真实感受,没办法流露出内心受伤的感觉,没办法让别人明白,他其实只是一个心灵受伤的小男孩。他常常用生命的无力感,来展现出内在被压抑的力量。

 

其实我们要明白,当遭受误解、挫败,或者想要表达对社会的愤怒和不满时,我们不一定只能用高血压和对生命的无力感来展现出内在被压抑的力量,我们也可以选择去面对。

 

通过参加工作坊,这位个案的脸渐渐变得红润,样子也慢慢柔和下来了。当一个人内在的感性面变得柔软,当他面对生命中的挫败,就不再只是把愤怒和不满压抑到潜意识中。

 

如果一个人的潜意识对于挫败、误解、委屈等,仅仅是用愤怒的情绪来反应,那从小活到大,每个人都会遭受那么多的挫折和苦难,年纪越大就越会觉得自己无能为力,到了中老年血压一定高。我觉得这位个案很棒,因为他开始改变了。

作者|许添盛 

摘自|有声书《寻找内在的桃花源》

文字整理|陶子睦

编辑 | 麦田心灵

图片|来自网络

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