2019-04-05

 

 

[ 一对夫妻及其宝宝在场。母亲说:我感觉放松了很多。过去 10 天来我意识到自己携带了很多紧张,我不停的告诉自己,我需要越来越放松。 ]

 

奥修( OSHO ):

 

嗯,如果人开始留意到紧张,紧张就会开始消失。只有当你没有觉知时紧张才能存在,它是无意识的一部分。一旦你开始警觉自己携带着一些紧张,你方向走对了。

 

其他什么也不需要做:变得完全觉知到有紧张存在这一事实,就是放松。没必要做什么来将其放松,因为那会制造新的紧张。那永远不管用,嗯?为了避免一种紧张,你制造另一种紧张。

 

觉察它。对它什么也不做,一切作为都是适得其反。让它在那里,善待它,开始跟它共存,某天早上你突然醒来,它消失了。当紧张自己消失时,那真的很美。它会留下一份恩典。

 

如果你刻意放松,那种放松会充满紧张,在背后紧张会持续增加、等候着,以便一旦你忘记了放松,它就能回到你身上,它会回来报复你。

 

那很好。但记住一件事:别变得太胖,因为当你开始放松时会发生这种事。

 

你已经长胖了……尤其是美国女人,当她放松了,她会变胖,因为那是紧张的一部分:别变胖。所以你必须对此有觉察,否则它会产生新的问题。如果你放松了,就吃少点。

 

紧张的人能吃很多,他也不会长胖。放松的人能吃得少,但他仍然能长胖,因为放松的人消化的更多。一个非常紧张的人能不停的吃、狼吞虎咽,他仍然能保持身材。

 

所以对于放松,你必须记住这一点。

 

这种事经常发生,当女人变成母亲后,她开始变胖,因为母性令人放松。

 

你生了孩子这个想法,对于你内心来说是一个极大的满足。身体每个细胞都感到放松。孩子在你身边,照顾孩子,孩子的爱抚,孩子对你的爱日益增加,一切都在营造一个温暖的氛围。

 

母亲完全沉浸在孩子身上。那就是为什么丈夫们不由自主的开始觉得,他们跟女人没以前那么近了,因为母亲的所有注意力开始转向孩子,孩子变得如此重要。跟孩子之间的爱恋也极为令人放松。

 

所以记住:吃少一点,否则那会带来麻烦。

 

译自: Believing the Impossible Before Breakfast

图文来源:奥修每日分享 微信 公众号

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