如是說999

2020-05-18

人之所以伟大，是因为人可以决定自己怎么想，而人可以通过学习，明白哪一种思想会带来怎样的情绪，来决定自己要产生哪一种思想。

如果你产生的是好的思想，自然它会带来好的情绪，那么你自然就会继续产生好的思想。如果你一直产生悲观、痛苦、负面的思想，你就一直处在担心、恐惧、害怕的情绪中。

一旦你处在担心、恐惧、害怕的情绪中，你还不检讨自己的思考模式，你就注定要痛苦下去。如果你认为因为孩子或老公让你担心，你才会身处于这种情绪中，那么你就完全没有在修行，因为这样想是不会快乐的。

你一直认为，是孩子让你担心，是社会动荡不安让你痛苦，是事业失败让你沮丧，是老公花心让你夜夜失眠而活不下去。如果你仍然认为是外面的事情造成你不好的情绪，那么你不要修了，因为你永远修不出东西来。

你们一定要建立一个非常重要的观念：一定是你怎么想，才带来你感受到的情绪，你的信念才是主要原因。

举一个例子，我曾看过一条广告，有个人的女朋友离开了他，他因为失恋而很难过，因此在喝闷酒。而另外一个朋友却告诉他：“你终于自由了。”其实，事情的结果完全取决于你怎么看待这件事。

人之所以伟大，是因为人可以决定自己怎么想，人借由决定自己怎么想，来决定你是会快乐还是不快乐。所有你的快乐或不快乐，绝对是你可以掌握的。

可是如果你没有认清这一点，你就会认为自己的不快乐是因为钱赚得少、孩子不用功、老婆不听话、事业不顺利、身体不好等外在这些原因。

如果你真的想快乐、解脱且身心自在，不想在痛苦中挣扎，那么你一定要建立一个正确的观念，这个观念就是：你今天会开心还是不开心，不是由所有的其他人决定的，也不是由外界的事情决定的，而是由你怎么想来决定的。

如果这个观念没有建立起来，你一辈子都不是自己的主人，永远在痛苦中挣扎，没有人可以救你。

甚至，发生同一件事情，你都可以有不一样的想法。例如，我们的同学得到癌症后，就到基金会哭诉：“我没几天可以活了，我要死了。”后来她来到基金会之后，我让所有的同学都知道她得到癌症，她要去哪里没有人敢阻挡她，她得到癌症，她真的快乐自在了。

我们有很多同学没有得到癌症之前，都过着很痛苦的日子，得到癌症后终于解脱了，变得开心自在，因为终于没有人每天会再骂自己。来到这里，很多人突然转变了观念，原来我得到癌症，也可以过得这么开心，你突然发现你的思想、心情转变后，癌细胞也会不见了。

你每个当下的情绪，都是由你当下怎么想来决定的。比如说，孩子考了20分，你可能很生气，心想这个孩子没救了，不用功又爱打电动，将来只能当乞丐。你之所以很生气，是因为孩子考20分？还是因为孩子考20分之后你所产生的念头？你之所以很生气，是因为那一件事还是因为那件事产生的思想？

孩子考20分你为什么会生气？因为你产生一个念头，孩子考20分之后将来没有前途，没有前途之后孩子将很痛苦，你自己当然也会被邻居嘲笑，你是因为产生孩子将来会没有用的思想才会生气。

再举个例子，假设这个孩子后来被诊断出白血病，他考了18分回来，你的心情会怎么样？你会很高兴地说：“孩子没关系，只要你能活下去就好。”

你高兴的原因是因为你产生了一个念头：“我的孩子还活着，活着就有希望，他现在只是考18分，以后他可能会考80分。” 这样想，你的心情马上就会变得很好。

所以，今天许医师要教大家真正的解脱之道：你的情绪绝对不是由别人来决定的，你的情绪也绝对不是由外在的环境来决定的，你的情绪是因为你怎么想来决定的。因为你的情绪是你决定的，你怎么想也是你自己决定的。

你是能决定自己要怎么想的人。比如说，今天你要决定，自己活着要快乐，还是你要决定，人生就是来受苦的？许医师不管谁告诉过你什么，你今天要做决定，因为你决定了什么，就表示会带来什么样的心情。

我们都住在今天，决定谁会影响你怎么想的人，是你自己，不是你的父母或你的朋友，也不是你小时候的家庭环境，决定你今天要怎么想的人就是你自己。因为你决定你要怎么想，你就会决定你大部分时候是一个开心还是不开心的人。

医生会告诉你病情，却没有告诉你，你要怎么想是你决定的。你可以这么想：“我要决定我怎么想，我不要因为医师告诉我只能活三个月，我就不开心。只要我开心，只要我活出生命的价值，只要我每天唱出我生命中最想唱的那首歌，我就一定会活得很自在、快乐、健康。” 一旦你决定你要这样想了，你当然一定会越来越好。

所以，别再把力量交给外面的人或事上，你要活得开心、快乐，完全取决于你怎么想，请从今天开始就告诉自己：“我每一天都要开心自在地生活！”

作者｜许添盛 

摘自｜有声书《癌症不是绝症》

文字整理｜佳静

编辑 | 麦田心灵

图片｜来自网络

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