2017-09-10

 

 

想了解你会成功还是失败,别人会不会爱你、批判你或误解你……你只须往内在看,因为你的内在世界显化为你的外在世界。

 

为了生命中的障碍与痛苦去责怪他人或环境是没有用的,唯一的解决途径是向内探索与转化意识。

 

你目前的生活如何?你有愿景吗?准备好去实现了吗?或者,你是否在生命之流中感到茫然无助?

 

辛勤工作后,你是否得到成果?或者,你经常在最后一刻把事情搞砸?

 

在生命中,你是否遇到正确的人,做了正确的决定?

 

无论在工作、健康、人际关系或休闲上,你是否都充分享受每一刻?

 

只有成功又兼具慈悲心,才算是完整的人。如果一个人很善良、仁慈,充满爱心,却在生命中一再失败,那他早晚会失去对生命的信任,变得忿忿不平与不满。

 

让我们实际观察一下自己的生活:我们都梦想拥有成功喜悦的未来,都渴望功成名就,但是仅有少数人达成了目标。为什么有人成功,有人却失败了?为什么我们在某些领域成功,却失意于另一些领域?

 

我们先来了解一下阻碍人们达成目标的因素有哪些。

 

为什么想做却做不到?你必须先了解头脑的运作模式

 

人的头脑可分为两个层次:表意识头脑、无意识头脑。表意识头脑包含所有的想法,以及你拥有的所有记忆——今天早上发生了什么事、早餐吃了什么、几点到办公室、两天前发生了什么事、你家住在哪里……也就是你所记得的事物。通常你会记得两天前发生的事,但不太记得两年前的,至于十年前的事,又更模糊了。所谓的“表意识”,就是我们有觉知地去记录、而且仍然记得的一切。

 

无意识头脑基本上由三个部分组成:

 

·所有曾经发生在你生命中,但未经表意识记录下来,或是你未曾注意,甚至被你压抑或抗拒的经验。

 

·所有在你母亲子宫里的经验。

 

·人类集体无意识的一部分。

 

那些没有被完全经验的情绪、早已被遗忘或从没被留下的记忆,甚至是你根本不知道曾经发生过的经验或事件,都会被储存在一个空间里。在这个储藏室中,也包含了人类集体的头脑。

 

然而,表意识头脑与无意识头脑是怎么运作的?

 

我们可以把表意识头脑与无意识头脑比拟成个人电脑与超级电脑,这两者有什么不同呢?基本上,他们的速度与记忆体容量是不一样的。比起个人电脑,超级电脑的运转快速许多,记忆体容量也大得多。同样的,根据脑神经科学家的研究,表意识头脑就像大脑前额叶的部分,而无意识头脑则是大脑边缘系统。在速度上,表意识头脑用美秒两千位元的速度来处理资讯,无意识头脑的速度是表意识头脑的两百万倍。

 

在记忆体容量上,表意识头脑的记忆是你有觉知地记录下来且记得的所有事物,而无意识头脑则涵盖你出生以来发生的一切事情,甚至包括你还在母亲子宫里所发生的事。而人类的集体经验也可以是这个无意识头脑的一部分,它可以是任何事物。

 

所以,无意识头脑就像一部超级电脑,如果表意识与无意识产生冲突,谁会胜利呢?当然是无意识头脑了!

 

譬如你想要宽恕某个让你受苦的人,于是心想:“让我宽恕吧,我还要抱着这个伤痛多久呢?让我往前迈进,好好过生活吧!”但是你的无意识会说:“我还要原谅几次?我一直被利用!”在表意识上,我们想这么做,但无意识想要的确是另一个东西。当这两者有冲突时,最后无意识会赢得胜利,因为无意识的威力比表意识还要大上两百万倍,这就是为什么我们最后往往还是会去做不想做的事。

 

哪些负面性阻碍了你?

 

所有事物都有本质,无意识也是,这些本质有正面,也有负面。无意识的本质是重复性(负面)、强制性(负面)、破坏性(负面)和建设性(正面)。正面的无意识对我们有益,因此了不了解没关系,但对于负面无意识的运作,你就必须有所觉知,才能跳脱其影响。

 

重复性

 

在无意识里,不管发生什么都会不断地重复,你会一直听到同样的内在对话、感受到同样的情绪,因此,你就会觉得“有压力”。

 

现代人常说;“我压力很大”压力是什么呢?这是运用头脑工作的时代,但其实使用头脑最多的年龄是2-8岁之间,这个阶段同时要学习听说读写、学习人际关系等等,但小孩子的压力有很大吗?如果是头脑的工作创造出压力,那么儿童应该压力最大,但实际上并不是如此,通常他们是最没有压力的。

 

现在每个人都在讲压力:学生有压力,老师有压力,上班族有压力,家庭主妇也有压力。当然,有些压力的确来自工作,但工作上的压力其实是可以管理的。另外还有其它因素造成的压力,这些压力之所以会积累下来,是因为“没有解决的情绪”不断重复,你内在的恶魔总是不断地尖叫嚎哭。

 

强制性

 

无意识不仅会重复,还会超出你的掌控。强制性意味着你无法控制它,它却会控制你。你无法控制你的愤怒。但是你的愤怒会控制你,虽然你决定生气的时候不要大吼大叫,要诚实、不说谎,但一生气起来,你却依然吼叫、说谎。这都是因为无意识控制了表意识头脑。无意识也创造出强制性的习惯。你会说:“我不要坐在电视机前面看电视。”但是双脚却不由自主地走向沙发,手也自动拿起遥控器。然后你说:“好吧,看半小时就好了!”半小时之后,你真的会乖乖关上电视机吗?当然不会!

 

情绪方面也是如此,比方说恐惧也是强制性的。开会时,你可能有许多次都要勇敢地挺身发言,最后却往往变成“下次再说好了”。这样的事情是不是常常发生?你发现自己有多少次受到情绪驱使?情绪控制了你!

 

无意识的强制力量在你的内在创造了负面态度,也创造了各种不同的情绪,如自卑感、优越感,或使你变得退缩。比方说,被人伤害之后,你做了一个无意识的决定:我不再靠近任何人,不再相信任何人,因为别人会欺骗我。最后,你便退缩到防护罩里了。

 

破坏性

 

如果负面的强制模式不断出现在生活中,这个无意识就会毁了你。它会破坏你的梦想、愿景、渴望与目标,它会创造出强制性的习惯,使你做出错误的决定,把你带到错误的地方、遇见错误的人。

 

为什么无意识会造成这么多困扰?我们期待升迁、创业、拥有一部好车、拥有顺遂的人际关系……如果要让这些美好的事物发生,只处理外在因素是不够的,你必须去处理妨碍这些美好事物发生的无意识层面。

 

当你越是从无意识中解脱,你的智慧与创造力就越能绽放。你可以承担各种分量的工作,效率也比现在好得多,原本需要三小时才能完成的工作,你将只需要20分钟就可以完成,甚至当你完全免于内在无意识的干扰时,会拥有全然的专注力。你将可以不受干扰地学习、做事,因为你再也没有无意识的沉重负担。你在工作场合的表现变得很好、家庭关系变得和谐,各方面都是。

 

连结较高意识,才能享受生命

 

每个人的内在都有两个相对的力量在运作,这两股力量都非常强而有力:一个是较低意识,另一个是较高意识。

 

意识一点都不形而上,它是可以透过观察而发现的经验性事实。重力无法被看见,但可以透过体验感觉到,意识也是如此。意识越高的人,在生命中取得的成功越丰盛越大;意识越低的人,障碍、失败与痛苦就越大。因此,如果不提升意识层次,你对于成功所做的一切努力都是不完整的。

 

意识会显化你决定的任何事情。譬如,你采取了这样的观点:“我一辈子都这么努力,却无法真正有所改变。改变怎么可能在两天内发生呢?不可能。”意识会说:“那就这样吧,我即是它,我会显现你所采取的观点。”如果你认为与某人的关系无法长久,这份关系就注定会破裂。

 

如果你采取的观点是:“我的身体会一天一天衰老,因为我的基因如此。”意识便说:“我即是它。”并且显化为实相。这是怎么发生的?你所选择的观点会自动与较低意识结盟,而较低意识的本质基本上是具破坏性的,于是创造出你的实相。另外,较低意识也是强制性的,因此即使你不想如此,仍会一再重复创造出这些情况,停不下来。这就是为什么你意识到自己并不想做某件事,但是因为在情感上采取了非常强烈的观点——或许是出于焦虑、恐惧或幻灭,不管是什么原因,虽然你并不希望它成为实相,但因为你一直采取这样的观点,于是,你就会看到自己一再重复显化相同的经验。那是因为你的观点已与较低意识结盟之故。

 

如果你选择了超脱的观点,就会与较高意识同流,而较高意识具有建设性、趋利性与创造性。你若是说:“我从这一刻开始,将活出一个圆满的生命,我所有的关系都会得到疗愈。”代表你采取了有助于让自己与较高意识连结的观点,而因为较高意识是趋利性的,自然会关心健康,因此创造出正面事件。较高意识也是强而有力的,这就是为什么你所采取的观点,特别是充满强烈情感的观点,将会产生非常大的影响。

 

较高意识并不是静心或净化思想,而是你能够不受头脑干扰、享受生命的程度,以及你感受到与所有人事物连结的程度。你不仅可以享受生活,感受连结,还可以清除失败的模式,唤醒智慧,因为这些都是较高意识的特质。

 

你必须了解到,你不是与较低意识连结,就是与较高意识连结,两种状态无法同时出现。

 

你的生命故事,反映了你的内在情况

 

有位少年见到巴关,眼眶盈满泪水地说“巴关,没有人爱我,我觉得好孤独、好痛苦。”

 

巴关慈悲地看着他,柔声问道;“先不管别人爱不爱你,你爱自己吗?”

 

在了解巴关话里的含义前。先问自己一个问题:当你站在镜子前,发现头发乱了时,你会梳理谁的头发?是镜中的影子,还是你自己的头发?

 

少年总是不满意他的外表,不接纳自己,问题出在他自己身上。透过巴关的恩典,他明白他正与自己对抗,而不是与外在世界抗争。

 

有多少人觉得生活中的一切都非常顺利,周遭的每件事都在对的时机,以正确的方式发生?(合一大学·一世界的《力量静心》能够帮助您活出顺利和恰当时机的状态,力量静心<爱心公益免费>的资料请见文末处)你不需要立即回答,先进入内在,看看生活的各个面向——工作、学业、健康、人格与人际关系等层面——检视一下:你是个友善、人际关系良好的人吗?当你对专家发表演说、与老板相处时,你有自信吗?你拥有良好的专注力吗?

 

若你觉得自己的生命遭遇了不必要的障碍,或对人际关系不满意,你认为问题出在哪里?是文明与社会的问题,还是政府与教育政策的问题?是因为父母没有给你足够的支持,或者问题出在同时身上?该怪谁?难道该怪罪神吗?你会怎么回答?

 

巴关说:

 

外在世界,不过是内在世界的反映。

 

你生命中所遭遇的事件与人际关系反映了你的内在情况,现在大多数医师都同意,人类大部分的疾病起因于身心失调,其余的人类问题也是如此。

 

如果你想知道你会成功还是失败,别人会不会爱你、批判你或误解你;想知道你是否接受了丰盛的恩典,或是个不被神眷顾的孤儿;想知道你的身体是健康还是多病……想了解这一切,你只须往内在看,因为你的内在世界显化为你的外在世界。

 

为了生命中的障碍与痛苦去怪罪他人或环境是没有用的,唯一的解决途径是向内探索与转化意识。

 

你不断创造外在世界,以为外在世界是独立于内在世界而存在的。比方说,你的无意识已经设定了“你会失败”的程式,它认为你永远不会成功,也不应该成功,接着就会发生这样的事情:你去应征一份工作,结果你的无意识与其他人的无意识接触了,它们之间有某种“网络”连结,于是,面试你的人毫无理由地决定不给你工作。你内在发生的事就这么如实地创造了外在世界,它是非常强而有力的,这就是为什么你会得到自己所恐惧与憎恨的事物。

 

创造生命中的丰盛和财富

 

创造财富不仅需要专业技能,还需了解宇宙运行的智慧。物质世界收到物质法则影响,如重力,而心智与精神宇宙则受心灵法则影响。如果不知道这些法则,在生命进展的途中就会遭遇障碍。

 

其中一个法则是“正确观点法则”——你的观点是什么,你的现实就是什么。如果你对宇宙的观点是宇宙是机械性的,无生命的,宇宙对你而言就是如此。另一方面,你的观点是宇宙是个活生生的实体,是个有意识的存在,你就进入了可能性的世界,极大的可能性中。

 

你确实活在一个回应你的宇宙中,宇宙不过是意识。你就是意识,他人也是意识,万有都是意识,意识是有感觉的。意识说什么呢?它说:“我彰显你的观点。”它说:“我即使它”。“它”指的是你的观点,“我”指的是意识。意识就像是海洋,观点就像是在海洋中起起落落的海浪。

 

如果你的观点说:“由于金融危机,财务丰盛是不可能的。”有意识的宇宙就会说“那就这样吧”,然后你就会经验到匮乏。如果你采取一个负面的观点,认为时机是不好的,世界对你而言是危险与不安全的,你就会紧张、不快乐,从而在生命中显化为有问题的情况。另一方面,如果你的观点是丰盛无所不在,那么无论外在环境如何,宇宙都会开放它的宝藏。

 

请记住,伟大的领导者都拥有伟大的观点,因此创造出卓越的现实。

 

一杯水可以被视为是半满的或是半空的,端看你持哪一种观点。

 

让我告诉你一个故事,帮助你了解观点的力量。

 

有一个老人原本靠在街上卖饼为生,一个机会来临,他的生意做的很好,提供他足够的钱开一间店铺。一段时间之后,他的生意很兴隆,于是他开了连锁店铺。也雇佣了几个人。

 

财富照耀在他身上,一切都很好。后来,他的儿子在完成大学教育后回来了。他说“爸爸,你不知道现在世界上发生了什么吗?经济萧条啊。”

 

父亲问道:“儿子啊,经济萧条是什么啊?”儿子便开始解释人们如何失去工作,生意失败,生活陷入困境等等。于是老人遵循儿子的建议削减开支,老人发送降低品质的订单,以节省开支,随着品质的下降,销售也下降了,老人于是认为关掉几间店铺比较好。而随着现金流入的减少,他就觉得儿子的建议真有的智慧,又进一步将品质降低。顾客越不高兴,就有越多的店铺关闭。

 

最后,老人只剩下微薄的业务生意,老人很骄傲地告诉邻居:“我儿子是对的,世界确实在萧条中。”

 

这故事并不是建议你忽略周遭发生的事情,而是提醒你要拥有智慧,要意识到你的情绪取决于你的观点,你的决定取决于你的观点,你的行动取决于你的观点,你的命运当然也是。

 

反思的时刻:

 

1、你对于生命的观点是什么?

生命对你是什么?例行公事?过山车?祝福?

 

2、你对于财富的观点是什么?你对钱有什么感觉?很难赚取?邪恶?力量?不是给我的?等待我的?

 

将这联系扩展到生命的每个领域中,如工作、关系、健康。

 

在创造金钱正确的观点的过程中,我们也应该了解赚钱与创造财富之间的差异。赚钱是未觉醒的追求,你可以以赌博赚钱,或是去赛车赚钱。另一方面,创造财富是灵性的活动。最终,财富是为事物与人们增加价值的能力。譬如说你成立了一间学院训练年轻人,创造出有生产力的公民,你为国家创造财富。你创造一个产业,帮助雇佣许多的人,也强化了社会结构,使其更富有。财富总是有流传开来的倾向,当你以智慧与诚信参与创造财富时,钱是必然的副产品。

 

反思的时刻:

1、你对创造钱的主意是什么?

2、你头脑中有浮现任何你过去忽略的创造钱的主意吗?将它们写下来,考虑将它们化为行动。

 

这星期每天做这个练习,试着不屈不挠地持有这个伟大的观点,你就会看见小转变在你的生命中发生。

 

巴关说:

 

你创造与拥有财富的能力,由你与金钱的关系决定。

 

就像其他的事物一样,金钱是能量的一种形式,会受到与它本身相似的能量所吸引。你与任何事物的关系,决定了你有多吸引或排斥那个事物。

 

金钱本身不存在,但它始终和与它有关的人的能量连结在一起。不同的人依据他们各自与金钱的关系,以不同方式经验相同的金钱。

 

富有的人知道钱是重要的,这就是为什么他们拥有金钱。贫穷的人认为钱并不重要,这就是为什么他们缺乏金钱。想想看,如果你不停地告诉你的伴侣,他(她)是不重要的,你认为他(她)会与你在一起多久?

 

你所重视的事物会增值,而你不重视的事物会贬值。所以,拥有一份与钱的健康关系,要知道钱是重要的,重视它,但是不要执着于它。你珍视金钱,但是不执着于它。

 

你赚钱的动机是至关重要的。如果你赚钱的动机是来自于恐惧、愤怒或需要证明自己,那么金钱永远不会为你带来快乐。愤怒与需要证明自己也是恐惧的形式;这是你觉得自己缺乏某些事物,因此需要去争取它的状态,这是来自于恐惧的意图与行动。

 

反之,出自于爱的意图与行动才是完整的,才能带给你喜悦丰盛的状态。

 

 

巴关达显

 

·世俗与灵性的平衡及自我中心

 

问:我有时会觉得矛盾,不知该花较多时间帮助人们提升意识,还是去赚更多钱来过更舒适的生活。我要如何在世俗和灵性之间取得平衡?

 

巴关:假设你有一些工作要做,但是你饿了,那么最好先填饱肚子再去工作。同样的,如果你有自我的需求,那么在帮助他人前,先满足你的需求是比较恰当的。满足你的需求是很自然、正确和恰当的。

 

如果你不是如此,那么你所做的不过是被培养出来的。美德必须自然产生,而不是被培养出来的。这就是为什么合一大学教导说:「如果你没有开悟,不要表现得像个开悟者。如果你还未觉醒,不要表现地像个觉醒的人。」你有你的需求,为什么要专注在他人身上呢?这是行不通的。你的存在必须被表现出来,你的饥饿必须得到满足。

 

最奇特的事情是,当你满足了你的需求,你会发现自己自然地就会帮助他人。并不是你强迫自己或矫揉造作,不是你应用或使用你的意志力,不,很自然地你就会想帮助他人,变得无私。

 

在此之前,成为自我中心的人吧。以自我中心并没有什么错,只有当自我采取危险的方式来表现自己时才是错的,也就是说,不应该是只为自己的利益而行动。有时你可能认为是在表现自己,却变成了自私自利的行为,所以一定要小心注意。表现自己,同时也在灵性道路上帮助他人并没有什么不妥,因为你很满足,渴望就会消失。到了下一个步骤,灵性就会开始成长。但是绝对不要为了帮助别人而否定自己的存在与需要,这么做迟早会有大麻烦。所以,请自在地表现自己。

 

·心想事成真正的秘诀不在正向思考

 

问:去除心里障碍之后,生活中的一切事物都可以实现,那么要如何去除心理障碍呢?

 

巴关:思考越正向,就会有越多的负向思考跟着来。当你站在镜子前反覆地说一些激励自己的话,其实永远不会奏效,因为反馈是负向的,正向思考会导致负向。因此,秘诀不是正向思考,而是正向的感觉。这就是为什么我说在祈祷时对渴望的事物要有“情绪”,实际上就是指感觉。先感受到没有任何阻力后,就不会有心理障碍。

 

该怎么做才能产生正向的感觉呢?秘诀如下:

你必须产生感觉12分钟,然后重复7次,这样就可以化解心理障碍。

 

透过头脑,你永远无法产生正向的感觉,必须运用身体才行。例如你很胆小,但想成为勇士,那么请在房间里像狮子般走路,改变你的姿势,并勇敢地说话。就这么感觉自己真的是个勇士,持续12分钟,再重复7次(即7天),心理障碍就会开始消失。接着,在较多人的场合,例如家人或更大的团体面前这样做,那么障碍就会完全消失,无意识部分也会被移除。

 

如果你想要的是钱,也很简单,有个印度农夫就利用这个方法,在十六天后得到了六百万卢比。你必须像个百万富翁般坐着、走路、说话,因为当你有感觉时,头脑就不会质疑,负面性就会被摧毁,而新的程式会嵌入。这一切都不是透过头脑进行的。

 

本文节选自:《觉醒时刻:巴关的合一祝福》,合一大学创始人阿玛巴关关于心灵的法则和生命的转化之道的教导和实践。

全书在线阅读地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_9d75144d0100wyvc.html

資料提供:合一之爱、合一智慧

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