如是說999

萨古鲁：

不管人们多少次地宣扬“莫愤怒”，某些情况出现的时候，你就会生气，愤怒。我想要你明白，不管你成为什么样的人，即便你成为一个超人，你也永远不会完全掌控外在世界。不管是工作，家庭，还是这个世界，你永远不能对外在环境有完全的掌控。

但是你对内在环境可以有完全的掌控。各种情感状态，你所说的愤怒——仇恨，贪婪，慈悲，或者爱——从最低级的到最高级的——其实都是同一种能量的各种表达形式。

现在，你之所以问没有愤怒你无法存在，也许是因为愤怒是你人生中体验过的最强烈的情感。不幸的是，大多数人，他们的恐惧、愤怒、仇恨，才是他们生命中最强烈的情感。爱从未如此强烈，平和从未如此强烈，喜悦从未如此强烈，而负面消极的情感却很强烈。所以，他们在负面的情境中体验到力量。

但是如果你以一种方式转化你的能量，它自然会成为慈悲与爱——然后就不需要谁来教你要遵守道德。慢慢地随着这个过程的深入，你达到了自我意识的顶峰，体验到与一切生命合一的状态。

假设你开始体验到自己是你周围人的一部分，那之后就不需要谁来教你要做个好人，不要伤害，不要杀生。一旦你体验到你是万物的一部分，就没人需要来跟你进行道德说教。然后你就能为所处的环境做点事情，却无需愤怒。你需要做什么，就去做。但你要是带着愤怒和仇恨来做的话，不管你做什么，都没有价值。

瑜伽的整个过程都是基于此。有一天，即便你身处最极端的环境，你的能量也保持着稳定从容。你如何回应，会取决于你所处的环境，你本身，你的才能，以及你拥有的方法和途径。当你在与万物合一的状态中行动，你才会不带认同地行动。只有这样你才能运用你的智慧来运作。

瑜伽，就是要以这样一种方式培养你的能量，慢慢地打破物质局限，提升你到达最高的意识层次，绽放人类的潜能。

英文衔接：http://www.ishafoundation.org/us/blog/how-anger-can-become-love/