萨古鲁:

 

不管人们多少次地宣扬“莫愤怒”,某些情况出现的时候,你就会生气,愤怒。我想要你明白,不管你成为什么样的人,即便你成为一个超人,你也永远不会完全掌控外在世界。不管是工作,家庭,还是这个世界,你永远不能对外在环境有完全的掌控。

 

但是你对内在环境可以有完全的掌控。各种情感状态,你所说的愤怒——仇恨,贪婪,慈悲,或者爱——从最低级的到最高级的——其实都是同一种能量的各种表达形式。

 

现在,你之所以问没有愤怒你无法存在,也许是因为愤怒是你人生中体验过的最强烈的情感。不幸的是,大多数人,他们的恐惧、愤怒、仇恨,才是他们生命中最强烈的情感。爱从未如此强烈,平和从未如此强烈,喜悦从未如此强烈,而负面消极的情感却很强烈。所以,他们在负面的情境中体验到力量。

 

但是如果你以一种方式转化你的能量,它自然会成为慈悲与爱——然后就不需要谁来教你要遵守道德。慢慢地随着这个过程的深入,你达到了自我意识的顶峰,体验到与一切生命合一的状态。

 

假设你开始体验到自己是你周围人的一部分,那之后就不需要谁来教你要做个好人,不要伤害,不要杀生。一旦你体验到你是万物的一部分,就没人需要来跟你进行道德说教。然后你就能为所处的环境做点事情,却无需愤怒。你需要做什么,就去做。但你要是带着愤怒和仇恨来做的话,不管你做什么,都没有价值。

 

 

 

瑜伽的整个过程都是基于此。有一天,即便你身处最极端的环境,你的能量也保持着稳定从容。你如何回应,会取决于你所处的环境,你本身,你的才能,以及你拥有的方法和途径。当你在与万物合一的状态中行动,你才会不带认同地行动。只有这样你才能运用你的智慧来运作。

 

瑜伽,就是要以这样一种方式培养你的能量,慢慢地打破物质局限,提升你到达最高的意识层次,绽放人类的潜能。

 

英文衔接:http://www.ishafoundation.org/us/blog/how-anger-can-become-love/

 

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