2019-05-15
当下真的可以重新开始吗？如果你给自己的答案是YES，你先告诉自己：“不管我过去怎样，我都相信当下可以重新开始。”当你开始相信“当下可以重新开始”的时候，你需要做一个步骤：先把过去放下。
那么，大家就要列清单了：
1.你还执着在哪些过去？
2.你有哪些过去还没有放下？
3.你能不能用一个全新的角度来看人生？
比如说，你所认识的自己、你所知道的自己，会不会也成为了你的“知识障”（已有的知识造成的障碍）？你能不能把对你自己的看法先放掉？告诉自己：“我放掉我的成见，我放掉我所有过去对这个世界、对人、事、物的既定看法，放掉所有我过去的不满意、担心，放掉我过去的不完美和我过去对别人的既定的负面印象。”
用全新的角度来看人生。因为当角度变了，你看到的画面也变了。在《超灵七号》的第一本中，有一段话写得很有趣：“过去、现在、未来同时存在。”许医师讲过，过去像未来一样还没有发生，未来像过去一样已经发生完了。过去还有过去自己的过去——过去之过去，还有过去之现在、过去之未来；此外还有很多，比如，现在之过去、现在之现在、现在之未来、未来之过去、未来之现在、未来之未来……每一个点都有无限的机会。所以，纵使是你的过去，你都可以回去改变，重新创造一个新的过去。
我举个例子，有个学员跟我说，他最近腰又在痛，医生跟他说是十几年前受伤的脊椎旧伤复发。我跟他讲：“你十几年前旧伤复发，可是，所有的过去之所以到现在还产生效应，一定有你现在的哪一个因素跟它起呼应。因为解决之道绝对在当下。所以，你去治疗十年前的旧伤，意义不大，你一定要去找到，是不是今天的哪一个压力、今天的哪一种不快乐、今天的哪一个生命的困境，跟十年前的那个痛感应上了。”
比如，你没有办法去化解你的原生家庭，你从小到大的不快乐，你化解不了，但是如果你今天开始快乐了，谁还记得过去的不快乐？我常跟学员开个玩笑：“比如你欠了我五千元，我一直记得这件事。假设我突然有一天买彩票中了五个亿，已经存进银行。我再看到你，绝对不会把这件事放在心上，谁还在乎这五千元？”
所以，当下能重新开始，当下是威力之点。所有的解决之道、所有化解你累生累世的关键、所有化解你过去的不快乐甚至阴影的线索和力量都在当下。
再举个例子，有个个案来挂我的门诊，说自己童年怎么样被揍，父母亲怎么样离婚，十三岁怎么样被强暴，后来怎么变成一个少年犯，还进过监狱等，这个人很不快乐，都是因为自己种种的过去。我跟这个个案讲：“你的不快乐，只是因为今天的你不快乐，跟过去没有关系。”
你今天如果真的快乐了，谁还会记得过去？今天如果一个人活出生命的意义了，谁还会把过去的不快乐放在心上？你之所以一直不断地记得你过去的不快乐、记得童年的阴影，认为是爸妈的离婚造成你内心的创伤，其实是因为你今天还没找到当下的力量。今天你如果释然了、当下开悟解脱了，你还记得过去吗？你用哪一只眼睛看到过去？哪里有过去？在抽屉里吗？在照片里吗？没有。过去在心里，心转化了，过去就改变了。
许医师不跟你谈那么多的过去，谈不完。可能每个心理师都在帮你挖掘过去，但许医师不喜欢过度挖掘过去。如果挖掘过去，只有一个先决条件——因着当下是威力之点，再来看你的过去。
如果你今天快乐了，所有的过去关你什么事？就像刚才举的例子，我今天中了五亿的彩票，欠我五千元，算不上什么事。本来是恨得牙痒痒的，因为我一个月才赚二万元，你欠我五千元觉得很多，四分之一的薪水。如果我现在中了五亿的彩票，我根本就不想记得你欠我五千元了。我的大方慷慨就出来了，我会怜惜你没钱还不起，我心中的慷慨、仁慈就出来了，因为我过得好了。
我常讲，报复以前抛弃你的人最好的方法是——过得快乐！你今天过得快乐和幸福，就会感谢当年抛弃你的那个人。就像你十年前被老板开除，今天如果你是一个路上的流浪汉，你一定恨死这个老板，可是如果你是跨国公司的CEO，你对他只有充满感恩。
为什么你会记恨过去？因为你现在过得不好。问题在哪里？问题不在过去，在当下，在今天。当下就是力量，当下的力量是一切的根源。所以，没有什么事情是在过去遥不可及、不能解决的。问题是，你放下了吗？你在当下产生新的力量了吗？你在当下产生新的智慧了吗？当你在当下产生新的智慧，过去所有的一切，统统会化解掉。赛斯哲学思想很有意思，它永远让你把你的力量放在当下。
许医师有一个口诀：“想象发生，无法面对；实际发生，当下面对。”所有你想象的未来的恐怖跟危险，你都不能面对，因为它是想象的。当下是用来应付危机的，你不能应付一个未来的危机。比如，你们也许会想象以后孩子功课不好没有未来；想象以后父母年纪大了不好照顾；想象未来钱赚得不够多，买不起房子……你们的脑袋有很多对未来的担心、恐惧跟负面的想象。
“想象发生，无法面对”，尤其是对于未来很多的负面想象，你不用去想，必须要回到当下。
作者｜许添盛
摘自｜有声书《超越的力量》
文字整理｜Joyce
编辑 | 麦田心灵
图片｜来自网络
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