2018-08-25

 

如果你感觉无力,你很可能在过“二手人生”!

 

 

怎么样化解无力感?种种的金钱、友情、爱情、工作、疾病、老化、理想的实现和与人沟通的无力感。所有种种的无力感,都要用到我们这里提到的法宝:我的人生是我的,我也要把别人的人生交给他自己。

 

为什么会有无力感?因为别人不听你的。别人为什么不听你的,因为他要听他自己的。

 

如果你是一个爸爸妈妈,记得你要过好你自己作为爸爸妈妈的生活,以你生活的见证,以你自己的身教,以你自己如何过生活来引导你的孩子。你说再多都没有用,你的人生是你的。在成长的过程,渐渐地把孩子的人生交给他。如果你想去主宰别人的人生,我们常讲“做主”,你帮我做主,那我的主谁要帮我做?

 

 

每个人都是自己的主,所以我们说“做主”。我的人生是我的,所以我要吃什么,我要穿什么,我打算坐火车,还是坐巴士?关于我个人的,我该为我自己决定的,谁要来帮我做主?门都没有。我让你来帮我做主,那我算什么?我今天问你,是以你的意见当参考。

 

你的个人领域不容侵犯。你退无可退,无路可退,死路一条。比如,有个女同学,每次要出门,妈妈说:“你的头发这样可以吗?口红也没有画,这件衣服够上相吗?你一个还没有嫁的女生,麻烦有一点让人家打听的意愿好不好?”妈妈从头挑剔到脚。她说:“妈妈,我开心就好。如果你真的爱我,你也希望我开心,给我称赞,其余免谈。你是我的妈妈,我爱你,但是我个人的领域,请留给我做主。”

 

每个个人都有自己神圣不可侵犯的领域。如果你那一部分你连做主的能力都没有,你的身体不是你的,你的细胞不是你的。你的细胞也不会承认你是主人,它就开始叛变了。

 

 

个人的领域,你的人生,要为自己做主,你也不要去想做主别人的人生。有一次,我的爸爸开玩笑跟我聊天说:“儿子啊,我有很多生命中的理想和梦想,儿子,帮爸爸实现这些理想吧。”我马上眼睛睁得很大:“爸爸,没有搞错吧,你人生中的梦想跟理想,是你自己要去实现的。我人生中的理想和梦想,我要来实现我自己的,我的人生要来实现你的理想和梦想,那么我自己的理想和梦想,我给阿猫阿狗谁去实现?我的人生是我的!”

 

我也常跟很多父母讲,当你的孩子不念书,去网咖,做了很多让你觉得丢人现眼的事情,告诉他:“孩子,你的人生是你的,你丢不了爸妈的脸,我们只不过是重要关系人。你尽量丢你自己的脸,我没有关系,你要知道,你如果有丢脸的话,是丢你的脸。”

 

有些爸妈过来告诉我说:“我的孩子在成长过程中,会说脏话,骂三字经。”我说:“好,没有关系,让他骂。当他明白,他是在丢他自己的脸,他就不会骂了。”当他明白你很在乎他是在丢你的脸的时候,他就开始勒索你了,很多父母被孩子勒索。比如孩子会说:“我要念书,所以你要给我100块。我要考上什么,你要给我什么.......

 

 

有个个案来看我门诊,说自己的孩子不念书,念到高二说他要休学。我建议他第一件事情买蛋糕回家庆祝,并建议他这样告诉孩子:“爸妈存了一笔钱,让你念到大学,研究生毕业,这笔钱也省下来了,难得你的爱心。你放心,我们让你在高中18岁之前有吃有住,有零用钱,每天不多不少100块。到了18岁以后,你放心,这一辈子,爸妈有口饭你有口饭,爸妈有地方住你有张床,我们养你一辈子,没有关系。你是我们的孩子,我们永远爱你,但是零用钱,麻烦自己赚。孩子,你的人生是你的,我们能给你鼓励、支持和爱,可是请你为自己负责。”

 

如果父母认为你要为孩子的人生负责,他的人生是为你而活,你麻烦大了,有永远的勒索。你的人生是你的,你要把别人的人生还给他。

 

我最近在治疗子宫肌肉的妇女,发现许多有子宫肌瘤的妇女,其实在情感上过度依赖先生。情感上过度地依赖先生,自己的理性和独立性要出来,可是不敢出来,这是一个相互的病态依赖。先生也把你当做笼中的金丝雀,你也没胆量走出自己的人生。于是,你身为一个女人的创造力发挥不出来。

 

现在的女人,生的孩子又不多,以前可以不断地生小孩。现在创造力又不是花在生小孩的方向上,可是你的创造力又因为你的情感的过度依赖出不来,那你的创造力就会创造出子宫肌瘤。

 

 

 

虽然夫妻是一体的。纪伯伦在《先知》上有讲过,夫妻就像庙里的两根柱子,两个柱子靠得太近,并太依赖,整个庙会垮掉。两个柱子要分开,分开才能撑起一个家。两个柱子合作、分开,撑起一个家。夫妻太过的病态依赖,这个家里的两根柱子靠太近,家就垮了。

 

曾经有个门诊的妇女,已经到了都要把子宫要拿掉的程度,我跟她说:“你来试试身心灵疗法。”她开始跟先生讨论,也取得先生的同意,到外面有一份工作,能做到有成就感,现在她的子宫都还很好,都没有问题。

 

当你的力量起来了,情感要相互的支持,但不是过度的依赖,这部分如果能够做到,其实是很棒的。为什么你会有很多无力感?因为有时候你想透过别人二手地在活你的人生。你自己的人生你不敢去过,你不敢为你的人生承担。

 

有太多无力感的亲情,有太多亲子关系的无力感,因为你没有把你孩子的人生,逐渐转移让他自己负责,为自己做主。你也期待别人为你做主。

 

怎样来化解无力感?我的人生是我的,我要把他人的人生还给他自己,把不该我管的还诸天地,你就会当下自在,当下有力量。

 作者|许添盛 

 摘自|许医师公益百万CD

 文字整理|静心追梦

 编辑 | 麦田心灵

 图片|来自网络

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