2018-07-27

 

爱自己,你才能真正爱别人!

 

 

当今社会,如何从社会价值的集体认可,到走出属于自己的一条路,是大家面临的共同挑战。



就像我常常讲到的我自己。自从我接触赛斯哲学思想之后,某部分的我很开心,某部分其实又很孤单。因为,当一个人的价值观念开始与同学、同行们都不一样的时候,其实人是会害怕的。害怕的倒不见得关乎自己是对还是错,害怕的是你跟大家不一样。



关于这一点,我们过去讨论得很少。即在每个人的内心里,会不会常常害怕跟别人不一样?是的。尤其当我们在情感层面的安全感不够时,我们就更不敢跟别人不一样。所谓内在情感层面的安全感,是指依赖,也就是我们常说的依恋,也是指对重要他人的依赖与信任,和情感的寄托。

 

 

 

在心理学上来讲,有两个很重要的主题,一个是依恋,一个是自恋。依恋我们讲过了,是指对重要他人的依赖与信任,跟情感的寄托。自恋是指对自己存在的肯定。自恋的人通常会觉得自己很棒。同时,自恋被认为是一个人正常心理发展过程的重要阶段,也是发展心理学研究的一个重要阶段。而自恋,它必须变得成熟。


成年人有没有自恋?有。成年人的自恋必须是一个成熟的自恋。如果一个人自恋失败,有可能会导致抑郁。自恋成功,也常常代表这个人慢慢走上成功被认可。所以一个完美的人格,他应该会在自恋与依恋当中取得平衡。


说到自恋,在发展心理学上来讲,其实每个婴儿都是自恋的,而且婴儿会天经地义地觉得,全世界都应该以我为中心。婴儿怎么得到他要的?哭。比如婴儿肚子饿了,他就会哭。所以,对婴儿来讲,他用他的哭,让周遭所有人都来满足他,这个就是自恋。我们希望每个人都以我为中心,我们希望我们的需求都是被满足的。当成年后,我们还有没有这个部分?有,多少都有。


那什么叫自恋失败?假设有两个小朋友到了幼儿园,后来因为某事打架了。其实是A犯的错,而且先动手打了人,B其实是对的。后来,老师就跟A说:“小明,你错了。你不应该打同学。”小明却说:“可是在家里,我打谁我都是对的啊。我打奶奶,奶奶还要跟我道歉呢,你怎么会说我是错的呢?”这就是自恋失败。