【李尔纳】对怼不是真正的力量－如是說999

对怼不是真正的力量

2017-07-27

对于把自己的情绪倒给别人是不可以的，这是对他人的侵犯。

评判他人也是一种侵犯，这是一种凌虐，如果你把自己的愤怒倒给别人那是非常凌虐的。这样做和我的教导一点关系都没有，我鼓励大家、支持大家去表达感受的唯一原因是帮助你们把这种感受释放掉，而不是要相信感受带给你的故事。

把自己的愤怒和评判倒给任何人都不是好事，正确的回应是不需要以怒之怒，用不着用评判对抗评判，如果能在内在升起那份慈悲，说明你的内在非常美，我说过很多次了，当你临在的时候，你是爱，你是接纳，你就是慈悲。那么在临在中，慈悲是自动升起的，并不是评判，你放手就好了，你用不着抓着任何东西不放，对我来说抓住任何不放几乎是不可能的。如果我生气的话，我就没法在这里，我没法待在怒气里，它会很快消失的，如果我感觉受伤了，很快就会过去。

唯一重要的是在这一刻你临在吗？如果你是临在的，你就会感觉很祥和，你的头脑里没有任何扰动，你只是在这里，你感到很平静，你对如是的当下时刻是100% 满意。

SOURCE: http://mp.weixin.qq.com/s/VE405hkd4QMM3t7HOnRxUw

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