天父说:

你需要付出什么代价才能摆脱痛苦吗?痛苦到底是什么?痛苦是拉响的警报。痛苦只会令人头痛,没完没了的痛。痛苦是一种自我医疗,是你给自己下的一剂猛药。我的孩子们,相对于欢乐,你们好像对于痛苦更易于接受。当你认为生活打破了你的游戏规则时,那种对生活表象的对立情绪就是痛苦。

你指控生活背弃了你。你拒绝接受这样的生活。你确信对你的伤害是不公平和难以接受的。亲爱的,不管什么造成了你的痛苦,都已然发生了。你不可能再回去推翻已经发生的一切。这样做你或许正在将快乐推开,让自己沉溺于痛苦,又或许,痛苦就像海中的救生筏一样紧紧被你抓住。你严重的抗议着,拒绝接受不可改变的现实。而你却无法避免已经发生的事实。

向前走吧。

你可以做到接受生活抛给你的最坏的可能性。你为此哭喊挣扎。这来源于这个世界上的生活的相对表象。好像痛苦是你的防御武器。你反对并全力反抗已经发生的事实,而这都无济于事。

从理解生活就该如其所是开始。生活与你本无恩怨。每个人都要面对生活。无论你是谁,或早或晚,生活会带走你挚爱的人的肉身。生活不会去抓住你。生活旨在让你不断前行。

你可能会说生活就像是浪潮,而浪潮是公平的。在你看来生活是不公平的,你因此而怨恨生活,并试图与它抗争。没有人能逍遥自在的生活。你们向往的美好会光顾每个人。你们不想要的也会以某种方式降临在每个人身上。

你不是一个目标。事实上,可以说你设置了某些生活的目标,同时拒绝接受无法抗拒的一切。

假如你身处炎热的夏季,你无法拒绝又长又热的白天。夏天还是会继续,如它该是的样子。夏天不会为你们做出调整,而你们要去适应它。

当寒冷的冬天来临,你可以穿的很暖,可以生起炉火,但却不能阻止冬天。何必大惊小怪的为此烦恼。

无论是夏天,冬天,或是寒流,洪水,不要浪费时间从个人化的角度去解读发生的一切。

不要一遍一遍反复阅读昨天的报纸令自己沮丧,或者自己虐待自己。每一天都会有全新的信息。

生活不是针对你的,生活只是生活。寻找生活的过错于你无益。你相信已经失去的一切,就放开手吧。没人否认还在震惊中痛着的心很难忘却,然而生活中的一切都要继续向前,你也必须如此。

不管你曾失去了什么都不可能再回来,然而却有其它的珍贵的东西在等待着你。给自己的心一个大大的拥抱,擦干眼泪。你参与或不参与其中,麻烦都会褪去。令你头痛的事终将过去,它不是永恒存在的。

别给悲哀添加佐料。不要为令人头疼的事树碑立传。谅解令你悲伤和头疼的一切。原谅自己。原谅让你支离破碎的一切。让自己振作起来。与生活和解。还有什么其它要做的呢?你来到这里是为了这个世界。尽你所能赋予它和平。从更高处看待生活而不是陷于痛苦的深渊,允许生活的发生。让破碎的心重新修复。

原文:http://www.heavenletters.org/life-is-new-every-day.html

翻译:紫蝶

校对:天堂竖琴

 

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