2017-10-16

 

 

在心的锻炼上,我们应该强调的是觉知而非专注。关注是把心窄化到一点的过程,而觉知是没有任何疆界的。在专注的过程中,心一直受到制约。若想了解心的整体活动是什么,就不能专注于一点。

 

 

觉知则是无限,不受任何知识的束缚。知识是通过专注而得来的,但知识无论多么广博,仍然是有限的。处在觉知的状态里,心智还是可以运用知识,必要时它还是能专注,但局部永远不是整体,把局部拼揍起来,还是无法觉知道整体。认知乃对专注的活动上瘾,他是无法了解无限境界的。专注的心永远无法领略越完整的实相。

 

因此觉知才是最重要的东西,它无法借由专注来达成。处在觉知的状态里,心智是永远在学习的,但又没有一个自我在那里把知识累积成经验。一个以自我为中心的心,总是会利用知识来膨胀自己。自我膨胀的活动往往会带来矛盾和反社会的心态。

 

SOURCE: http://mp.weixin.qq.com/s/9tgbVWKevDMHbobjqnyL7Q

  (图文來自网络,版权属于原創)

 

 

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