我们不能控制自己的杂念是因为我们将自己认同于很多事物,认同于自己的身体、头脑、工作和家庭等等。

 

   当你认同于许多东西的时候,其实这些东西并非真正的你,这样,你就无法停止杂念。起先,你认同于你的身体,后来,你开始认同你的头脑、情感,以及事物和人物。你渐渐陷入无穷无尽的认同之中。

 

   人们不理解这些虚假的身份和真正的自己之间的关系。在这样的情况下,或许你体验到一些幸福,或许你从外在事物中得到某种快乐,但是,对大多数人来说,仅仅做他自己,而无条件地满怀喜悦几乎是不可能的事情。你快乐是因为外在的事情,但是,你的本性却并非如此。

 

   大多数人几乎都在寻找一种完美的生活,完美的伴侣,美丽的风景,无尽的财富,我们其实太小看自己了,我们的人生其实可以更丰富多彩。一旦你修持一段时间,就会对自己的身体、大脑和内心力量有了一定的主动权。如果你想追寻一种灵性生活,那么,你就要有更多的控制能力。但是,如果你只是追求物质富裕,那就只需要一定的控制能力,就可以轻易地实现目标。

 

   只要对自己的身心有一点掌控能力,就可以轻易实现富裕,如果你强化自己对生命能量的掌控到某一个点,你就可以让内心力量的主动权大过身体和头脑。这样的话,你就可以自在无为地创造自己想要的生活了。在这个世界的物质层面里,你所需要的事情就会自然来到你的生活中,甚至不费吹灰之力。要达到这一步,其实并不需要花费很多时间。成功者就是一群对他们的头脑有一定掌控能力的人。他们可以以某种方式运作自己,在这方面,他们比其他人要强一些。然而,最好的办法就是去超越这些具有内在强迫性的欲望。否则,人们创造了太多不必要的东西,这个世界就会承受不了,失去平衡。

 

   很多人外在世界中创造很多自己想要的事物,但是,说到精神领域,就没有那么好的运气了。其实,他们只是做成了一些小事,还不能做大事,一些真正的大事!

 

   一旦你能在某个时刻体验到创造的源泉就在你自身,从而将整个的焦点放在自己身上,那么,你改写自己命运的机会就来到了。

 

   首先,你应该确立真正的你是谁。“当你说‘我自己’的时候,其实是那个跟很多东西认同的那个你,你的身体、头脑、房子、汽车、丈夫、孩子、宠物、教育、生意、权力等等,所有这些都是印象累积物,你将它们认同为你。这个时候,你是一个散乱的人。假如我将你与所有这些身份剥离开,你会感觉自己就像一个无名之辈,所以,你现在所指的‘我自己’不过是围绕着你的一层又一层的东西罢了。当我说‘你’,我的意思就是你,那个没有任何装饰的你,而不是这辆车,不是这趟旅行,也不是这个星期,不是你的孩子,也不是别的什么东西——就是你。假如这样一个‘你’跟所有这些与真正的你不相关的东西不再认同,你就是那个赤裸裸的你,那么,你就可以按照想要的方式改写自己的命运。而现在,你还是一个散乱之人,其中没有真正的你,只是过去印象的堆积而已。你还需要将所有这团乱麻给理清楚,并将它们弃置在一旁。

 

   只要你还认同于所有这些你累积的东西,你就是乌合之众之一,而乌合之众的命运总是被预先注定的。一旦你成为个体,就不能再被分解。不可分解意味着无限。任何事物都可以被分解成碎片,只有无限无法被分解。任何可以被分解的事物都无法保持长久。这就是说,你是一堆零碎,将自己整合起来不是一件容易的事,难怪人们始终处于焦虑之中。当你成为一个真正的个体,不再跟任何东西认同时,你的命运就是自己的。我想让你明白的就是这个。”

 

   当你越来越深陷于头脑的思维中,你就会变得越来越想要孤立自己,今天的整个社会都在鼓励这种孤立。孤立意味着你将自己从生活中分离出去,你在制造自己的一个蚕茧。孤立的欲望来自内心深处的不安全感。孤立和不安全感相互滋长,它们在人性中扮演了相当重要的角色,而这整个观念纯粹是出于心理作用。它们不具备任何实质性。

 

   你的身体和内心生活原来是包容一切的,身体只不过是你精神的暂居地,但是,你觉得身体属于你。每一次呼吸,都是你跟这个宇宙的一次互动。你内在的能量始终跟万物是一体的,所以,你的孤立性完全是一种精神上人为制造的边界。你有一个跟整个生命对立的头脑。当你的头脑跟生命相对立时,就会不愿意让生命之花尽情绽放,这种不愿意完全是一种心理上的局限。

 

   你身上的每一个细胞都在奋力存活、生长,当你对此毫无知觉时,就会感到抑郁寡欢,或许会想要去死。闭上嘴,捂住你的鼻子,看看会发生什么事情?你会发现,你身上的一切都在传达一个清晰的信号,那就是:它们想要活着。生命的过程是一个包容的过程,假如你形成了孤立的心理,不愿意让生命自然地生长,就是在精神上反对自身。这就是所有痛苦的基本原因。假如你让自己的头脑跟其他部分和谐相处,那么,头脑也可以变得极为包容。在这样的包容下,你就会感到喜悦和祝福。在这样的包容下,生命的进程就会变得自然随顺。随顺着做事就是道,抗拒着做事就是逆道而行。当一个人全然包容之时,喜悦和祝福就会随之而来。

 

   瑜伽就是对天人合一的了悟。现代科学已经确凿地证明宇宙万物是同一个能量不同的表现形式,无论什么形式,它们都是在从不同的角度说同一件事。科学家可以推论出这个事实,但是,他没有亲身体验到它,他的认识是理智上的认识,这种认识无法转化他的生活。而一个瑜伽行者并不仅仅满足于推论或者信仰,他想要去亲自体验和了悟。从这个意义上来说,瑜伽是一门将一个人从个体性带入到宇宙性的技术,使他真正了悟和体验到:他,即是万物一体的存在本身。

 

   人们喜欢那些事情,很大程度上是因为:不是每个人都能够拥有它们。这就是人们高看它们的原因。如果世界上每个人都是亿万富翁,你就会对成为亿万富翁失去兴趣。你享受这样的事情只是因为你认为它们很特别,很独特,这不是真正的喜悦。当你意识到所有这些事情都无法给你带来真正的喜悦的时候,你就已经为修行瑜伽做好了心理准备。那就是为什么帕坦伽利在瑜伽经的开头说‘现在,让我们谈谈瑜伽’的原因。

 

   我们可以穿行于尘世之中而又超脱于它。我们喜欢走在令人愉悦的大街上,没有任何问题,那就走在令人愉悦的大街上,但是,不要执著其中,如果你执著于其中,抓住不放,那么,你自己就会变成众人皆可踩踏的人行道了。因此,请将自己全然放开。

 

   假如命运掌握在你自己手中,你会选择自由还是束缚?你会选择自由,因为每个生命最深的渴望就是从生死中获得解脱。所以,一旦命运出现在你的觉察和意识之中,接下来的一步就会自然发生,你的内在智慧自然会选择自由,而不是束缚。只有当你无意识地生活在命运之中,你才会在自己身上裹上层层束缚。

作者: 萨古鲁

資料來源:艾萨中国-ISHACHINA

 (图文來自网络,版权属于原創)

 

 

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