2020-07-04

 

 

 

今天我们来谈一谈“如何抚平你受的伤”。

 

在家庭关系中,有很多人与家人之间有过心结,却一直没有解开。比如说,父母亲过去的吵架,或是哪一方的酗酒,或哪一方的离家出走,或者是过去曾经有过一些兄弟妯娌之间的冲突,一直没有化解。

 

举例来说,我曾经有一个个案,他的情况是:当年他这个小弟要创业的时候,跟大哥借钱,大哥当时自己也刚刚成家,根本没有钱。大哥没有解释得很清楚,就跟小弟说没有。这个小弟从那天开始,就跟大哥这家切断了情感。

 

请你们思考一下,你们跟你的某一个亲人,包括你的哥哥、弟弟、女儿、女婿等是否有切断关系的?其实完全没有必要这样的,没有必要把家人、亲人搞得比仇人还要仇人,不需要这个样子。

  

换一个角度来说,这是我们每个人在学习与成长的历程。如果我们回到心灵这个角度,我们更没有必要把家人搞得像仇人一样。

 

往往当你的期待越深,你受的伤越深。这时候,我们需要回到我们的心灵的本质。我们能够在这辈子成为亲人,成为家人,能够认识成为朋友、成为老师、成为学生,这是了不起的缘分。

 

我们在心灵成长学习的过程中,要时常回来观照自己。没有什么大不了的怨恨,也没有那种过不去的不原谅,其实常常是我们自己的内心在恐惧。

 

你没有真的回不去你的家。也许当年父母亲或是你的兄弟姐妹曾经对你很残忍,曾经赶你走;或是看到你这个穷鬼,就好像看到瘟疫一样;还是在你最需要你的亲人、朋友的时候,他们并没有伸手帮助你……也许你们的心中有这么样的一个滴血的经验。

 

可是真的有深仇大恨吗?其实如果我们放下所有的理性,放下我们所有的那种觉得受伤的感觉,就没有过不去的冲突,没有化解不了的纷争。

 

甚至等到有一天,我们所有人都结束此生了,那也只不过是来人间走了一遭。亲人直接没有那样的深仇大恨,就算是杀父杀妻的仇人,最后也许都还是可以成为朋友的,何况其实本来就是这么好的亲人。

 

举例来说,比如夫妻的外遇,也许你觉得对方对不起你,也许你觉得对方伤你很深,可是你也不要因为这件事,就否定了过去所有彼此的真心对待、付出与恩爱。

 

再比如,朋友之间,你们交朋友交了二三十年,关系都很好,也许有一天,你缺钱的时候跟他借钱,他没有借给你,你需要怀恨在心吗?当你最需要帮助的时候,你跟他借钱,可他没有给你,你就要把所有二三十年的友谊统统否定掉吗?

 

我们不要做这样的人,这恰恰是完美中的不完美。没有人是完美的,我们的父母不是完美的;兄弟姐妹不是完美的;连我们自己都不完美,因此,也没有人是不可原谅的。

 

赛斯哲学思想告诉我们,我们都是来人间出差、旅游、学习、考察兼玩耍的实习神明。当我们认识到我们的父母也是凡人,他们也会犯错,也会自私;我们的家人朋友也都会不完美,因为,没有人是完美的。

  

举例来说,最近有个个案从台东坐飞机来看我,他患有中风和糖尿病。这位先生很爱他的大儿子,可是大儿子结婚之后,就变成太太的小孩子了。他因此很伤心、很难过、很悲哀。

 

他的大儿子想成为太太眼中的好先生,又想成为父母眼中的好儿子,但又卡在大姑小姑之间。那简直就是人间地狱——无间道了。这位先生又那么爱他的大儿子,宁愿自己痛苦悲哀,也不要去让大儿子的家庭破碎。

 

我看到好多的父母亲,身为现代的公公婆婆,只能把委屈放在心里。因为时代在改变,明明知道儿子媳妇的行为,自己实在是很难接受,可是为了成全他们的小家庭的幸福,在心里面忍了多少的痛苦。

 

其实,所有这些东西,背后是一份爱,是一份厚爱,是一份彼此为对方的着想的爱。可是对方并不了解你内心的委屈,你内心的难过。

 

所以在和亲人朋友互动时候,其实没有那样的深仇大恨。人都在学习,都在成长,人都会自私,人都会害怕,有时候,好人都会犯错误的,就连我们自己都做不到完美。

 

当我们愿意以这样的心来看自己,看待周遭所有的人,这时我们的心是可以打开的。有时候,我们的父母、孩子、亲人朋友,也需要我们的谅解与原谅。

 

当我们的心打开,愿意把这样的痛苦放下了,情感才能够交流。所以,我们很多的癌友,其实不是在走癌症的治疗之路,而是在进行家庭的疗愈、亲子的疗愈等。而那一份爱的流动,其实是所有的治疗当中最重要的。

 

我们之所以容易受伤,还因为我们太在乎家人所说的话,太容易怕家人失望了。坦率地说,这个缺点许医师也有。因为我们从小就喜欢报喜不报忧,我们不想让家人担心,我们特别在乎家人所说的每一句话。

 

可是因为你在乎你才会受伤,因为你在意你才会难过。就像前面我提到的中风和糖尿病的个案,他难过自己的大儿子怎么说出那么没有人性的话。他养儿子三四十年,比不上那个女人跟他结婚两年,儿子全都变了,变成他太太的小孩子了。

 

在走心灵成长的这条路上,我们可以用一种比较轻松愉快的态度来看我们的受伤。虽然我们的受伤是真的,难过也是真的;我们的悲哀是真的,心里的不舒服也是真的,可是,我们也不需要把它看得那么严重。

 

毕竟家人之间、朋友之间,甚至整个世界之间,如果我们真的信仰爱与信任,那么我觉得,很多表面的冲突,其实都只是在表面。你不要只是看到“热闹”,比如看到这个人与那个人吵架,这个人又与那个人冲突。意见不合又怎么样?这些表象都是“热闹”,不是“门道”。真正的门道是回到心中真正的爱与信任。

 

我们都是来这个世界学习和成长的。不要只看到表面的冲突,就一直专注在冲突。你要专注的是,有多少的爱能够负载和容纳下这样的冲突,而所有化解冲突的过程,其实真的都是爱的功课。

 

作者|许添盛 

摘自|有声书《心想事成魔法书》

文字整理|平常乐

编辑 | 麦田心灵

图片|来自网络

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