如是說999

2020-07-04

今天我们来谈一谈“如何抚平你受的伤”。

在家庭关系中，有很多人与家人之间有过心结，却一直没有解开。比如说，父母亲过去的吵架，或是哪一方的酗酒，或哪一方的离家出走，或者是过去曾经有过一些兄弟妯娌之间的冲突，一直没有化解。

举例来说，我曾经有一个个案，他的情况是：当年他这个小弟要创业的时候，跟大哥借钱，大哥当时自己也刚刚成家，根本没有钱。大哥没有解释得很清楚，就跟小弟说没有。这个小弟从那天开始，就跟大哥这家切断了情感。

请你们思考一下，你们跟你的某一个亲人，包括你的哥哥、弟弟、女儿、女婿等是否有切断关系的？其实完全没有必要这样的，没有必要把家人、亲人搞得比仇人还要仇人，不需要这个样子。

换一个角度来说，这是我们每个人在学习与成长的历程。如果我们回到心灵这个角度，我们更没有必要把家人搞得像仇人一样。

往往当你的期待越深，你受的伤越深。这时候，我们需要回到我们的心灵的本质。我们能够在这辈子成为亲人，成为家人，能够认识成为朋友、成为老师、成为学生，这是了不起的缘分。

我们在心灵成长学习的过程中，要时常回来观照自己。没有什么大不了的怨恨，也没有那种过不去的不原谅，其实常常是我们自己的内心在恐惧。

你没有真的回不去你的家。也许当年父母亲或是你的兄弟姐妹曾经对你很残忍，曾经赶你走；或是看到你这个穷鬼，就好像看到瘟疫一样；还是在你最需要你的亲人、朋友的时候，他们并没有伸手帮助你……也许你们的心中有这么样的一个滴血的经验。

可是真的有深仇大恨吗？其实如果我们放下所有的理性，放下我们所有的那种觉得受伤的感觉，就没有过不去的冲突，没有化解不了的纷争。

甚至等到有一天，我们所有人都结束此生了，那也只不过是来人间走了一遭。亲人直接没有那样的深仇大恨，就算是杀父杀妻的仇人，最后也许都还是可以成为朋友的，何况其实本来就是这么好的亲人。

举例来说，比如夫妻的外遇，也许你觉得对方对不起你，也许你觉得对方伤你很深，可是你也不要因为这件事，就否定了过去所有彼此的真心对待、付出与恩爱。

再比如，朋友之间，你们交朋友交了二三十年，关系都很好，也许有一天，你缺钱的时候跟他借钱，他没有借给你，你需要怀恨在心吗？当你最需要帮助的时候，你跟他借钱，可他没有给你，你就要把所有二三十年的友谊统统否定掉吗？

我们不要做这样的人，这恰恰是完美中的不完美。没有人是完美的，我们的父母不是完美的；兄弟姐妹不是完美的；连我们自己都不完美，因此，也没有人是不可原谅的。

赛斯哲学思想告诉我们，我们都是来人间出差、旅游、学习、考察兼玩耍的实习神明。当我们认识到我们的父母也是凡人，他们也会犯错，也会自私；我们的家人朋友也都会不完美，因为，没有人是完美的。

举例来说，最近有个个案从台东坐飞机来看我，他患有中风和糖尿病。这位先生很爱他的大儿子，可是大儿子结婚之后，就变成太太的小孩子了。他因此很伤心、很难过、很悲哀。

他的大儿子想成为太太眼中的好先生，又想成为父母眼中的好儿子，但又卡在大姑小姑之间。那简直就是人间地狱——无间道了。这位先生又那么爱他的大儿子，宁愿自己痛苦悲哀，也不要去让大儿子的家庭破碎。

我看到好多的父母亲，身为现代的公公婆婆，只能把委屈放在心里。因为时代在改变，明明知道儿子媳妇的行为，自己实在是很难接受，可是为了成全他们的小家庭的幸福，在心里面忍了多少的痛苦。

其实，所有这些东西，背后是一份爱，是一份厚爱，是一份彼此为对方的着想的爱。可是对方并不了解你内心的委屈，你内心的难过。

所以在和亲人朋友互动时候，其实没有那样的深仇大恨。人都在学习，都在成长，人都会自私，人都会害怕，有时候，好人都会犯错误的，就连我们自己都做不到完美。

当我们愿意以这样的心来看自己，看待周遭所有的人，这时我们的心是可以打开的。有时候，我们的父母、孩子、亲人朋友，也需要我们的谅解与原谅。

当我们的心打开，愿意把这样的痛苦放下了，情感才能够交流。所以，我们很多的癌友，其实不是在走癌症的治疗之路，而是在进行家庭的疗愈、亲子的疗愈等。而那一份爱的流动，其实是所有的治疗当中最重要的。

我们之所以容易受伤，还因为我们太在乎家人所说的话，太容易怕家人失望了。坦率地说，这个缺点许医师也有。因为我们从小就喜欢报喜不报忧，我们不想让家人担心，我们特别在乎家人所说的每一句话。

可是因为你在乎你才会受伤，因为你在意你才会难过。就像前面我提到的中风和糖尿病的个案，他难过自己的大儿子怎么说出那么没有人性的话。他养儿子三四十年，比不上那个女人跟他结婚两年，儿子全都变了，变成他太太的小孩子了。

在走心灵成长的这条路上，我们可以用一种比较轻松愉快的态度来看我们的受伤。虽然我们的受伤是真的，难过也是真的；我们的悲哀是真的，心里的不舒服也是真的，可是，我们也不需要把它看得那么严重。

毕竟家人之间、朋友之间，甚至整个世界之间，如果我们真的信仰爱与信任，那么我觉得，很多表面的冲突，其实都只是在表面。你不要只是看到“热闹”，比如看到这个人与那个人吵架，这个人又与那个人冲突。意见不合又怎么样？这些表象都是“热闹”，不是“门道”。真正的门道是回到心中真正的爱与信任。

我们都是来这个世界学习和成长的。不要只看到表面的冲突，就一直专注在冲突。你要专注的是，有多少的爱能够负载和容纳下这样的冲突，而所有化解冲突的过程，其实真的都是爱的功课。

作者｜许添盛 

摘自｜有声书《心想事成魔法书》

文字整理｜平常乐

编辑 | 麦田心灵

图片｜来自网络

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