2020-05-16
现在社会中，有太多人受着各式各样的苦，无论是身体疾病还是精神的折磨。就像有些学生不知道为什么要念书，有些上班族不知道为什么要工作，做得很不快乐，却又无从选择。这类人的生活遇到了无法突破的瓶颈，常常觉得做什么事都没劲儿，感觉不到生命的神圣性，甚至连内心的感受都无法说出口。
举例来说，假如你的婆婆其实对每个媳妇都很好，可是最近她总是对你很凶，你的感受很糟糕，但是，你的内心感受无法说出口。
其实，许医师认为，你完全可以选择不带攻击性的善意表达方式。你可以对婆婆这样说：“你最近对我的态度，让我感觉很受伤，我感觉你好像因为我比其他的媳妇学历低，什么事情都要叫我做。”
实际上，当我们把周遭人的行为都视为善意的时候，你就能心平气和地与人讨论，说出自己心里的真实感受，而不是因为害怕起冲突、被怪罪而不敢表达。每个人内心都渴望去表达自己的感受，可是因为害怕而不敢去表达，最后心就会封闭起来，人就变得很自闭，丧失力量。