如是說999

2019-12-11

我今天想讲的主题是“爱的表达”。我想讲这个主题，一是因为其实许多身心疾病的产生，都是因为爱的表达被阻塞了；二是因为，这个世界到目前为止，衍生出这么多的问题，也都是爱的表达出了问题。

所以，探讨整个人类在爱的表达上，到底遭遇了什么样的阻碍，我觉得这是非常重要的。

尤其是我的老师赛斯在《心灵的本质》这本书里提到：“人类在爱的表达上加上了太多的限制。”比如，许多的限制性信念，都会妨碍人们在爱的表达中的方式或程度。

比如说年龄、性别、社会地位、贫富差距、肤色等种种阻碍性的原因或是观念不合、个性不合等，都会阻碍人们爱的表达。

其实，从赛斯哲学的领域来看，“爱的表达”应该是一个非常重要的修行过程，即一个人如何让自己内在的能量畅通。

我们常说，每一个人的内心都有一种能量。大家有没有感受过那种胸口被大石头压住的感觉？许多人常常会觉得胸口很压抑，有时会感到紧绷绷的，或是胸口好像被大石头压住。其实，这都是因为我们内在爱的能量没有办法流动。

不管是你所爱的人做了对不起你的事，还是你曾因为爱的表达而受伤，从而失去了对人的信任，当我们自己心中的爱的能量没有办法流动的时候，我们自己就会产生一种痛苦。

我甚至觉得整个人类在未来，会进入一个非常大的转变时期，因为我们对于表达自己内在的爱的能量是如此恐惧。

许多人对于表达自己内在爱的能量会感到恐惧。比如，我曾听到一个个案告诉我：“许医师，我有很强的罪恶感。”我问：“为什么你有很强的罪恶感？”她就说：“我爱的应该是我的先生，可是为什么听了你的CD、看了书，我的胸口会有一股爱的能量在流动？”

她因此心中产生了很强烈的罪恶感。她说：“全世界的男人，我应该只对我先生有感觉，我的爱的能量应该只在我与先生之间流动。”当我讲的这些道理或是上过的这些课，让她的心灵有一种感动的时候，她就开始恐惧了。

其实，在过去，我们通常认为，爱只能局限在某一个对象上或爱只能在婚姻当中流动。可是真正的爱的表达，我相信它是超越婚姻的。

我不是指每一个人都应该去外遇，我是指有一天所有的人类都可以倾听自己内在的声音，都能允许自己爱的能量自由流动，而不用担心别人会不会觉得自己有问题，也不用担心自己会因为这种爱的能量的流动而错乱。

但是，我觉得过去，大部分女性在结婚之后，会尽量不交男性朋友。大部分女性在进入婚姻之后，她所认识的异性就只有她先生了，她不会去交其他的男性朋友。她可以有男性同事，可以有读书会的男性成员，可是她通常不会去交其他的男性朋友。

而令我感到很奇怪的是，这种情况是自然而然发生的。在那个自然而然的背后，其实是不要自己的先生担心和怀疑，而且她也觉得自己这样是比较洁身自爱的了。因为她总是觉得：“如果我是一个已婚的男性或女性，而我又有了异性朋友，这在某程度上可能是不对的。”

一般的男性大概也会有相同的挣扎，甚至很多男性在结婚之后，他其实很想维持和其他女性的朋友关系，可是因为担心太太会嫉妒或吃醋，就放弃了这种想法。

很多男性其实真的渴望在婚后也有女性朋友。不论是已婚还是未婚的人，大部分的人都会恐惧与他人发生感情。因为，一旦人与人之间产生了感情，人们就不知道接下来要怎么理清这份感情。

所以，说实话，人对自己的感情是很担心的，有些人甚至会把自己的感情视为洪水猛兽。因为当一个人对他人产生了感情，他通常不知道该如何处理这份情感。

所以，放下恐惧，倾听内心的声音，让爱的能量自由流动，才能真正做到爱的表达。

作者｜许添盛 

摘自｜有声书《情绪修炼》

文字整理｜荔枝

编辑 | 麦田心灵

图片｜来自网络

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