2018-08-03
嗜睡症（ Hypersomnia ）是一种会睡眠过度的疾病，主要有两种类型：原发性嗜睡症和反复性嗜睡症。两者的症状相同，但发生频率不同。
他们被迫在白天内多次地打盹，且经常会在不适宜的时间，如工作、吃饭或是在谈话时。
患有嗜睡症的人在晚上也经常会有过长时间的睡眠，且很难从长时的睡眠中醒来，若硬要醒来，则会感到无所适从。嗜睡症多首发于青春期或成年初期。
嗜睡症可能是因为脑部的伤害或重性抑郁障碍、尿毒症及纤维性肌炎等疾病所造成的。另外也可能是猝睡症、睡眠呼吸中止症、睡眠脚动症和周期性肢动症等睡眠障碍的一种症状。其他，在服用某些药物（如治疗抑郁症、焦虑或躁郁症的一些精神药物）、中止服用某些药物或毒品，或是酒精滥用等，也有可能出现嗜睡症这类的副作用。遗传体质可能也有关系。
这是对嗜睡症的疗愈音乐。也有助于早上起来，振奋精神，提高工作效率。佩戴耳机并观看视频为佳。
视频：
https://v.qq.com/x/page/k07155v3adg.html
选择一个舒适的姿势，合适的音量，让音乐流过你的身体。建议您每次都饮用纯净水。这是为防止脱水和优化有效性而采取的措施。
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