你们为什么害怕沉默?你们生活在一个充满噪音的世界,很少有安静的生活。在沉默中你可以听到灵魂的声音。在沉默中你可以与上帝沟通。这并不意味着你必须坐在沉默,僵硬和直挺中。不,这只意味着你需要意识到安静,而且不惧怕安静。

 

当你很安静时,你就必须要看看你生活中存在的问题。如果你是在精神道路上,那么这是到了你的灵魂向你显示,你需要注意什么的时候。这可能是虚荣心、愤怒、沮丧、或自负等。当你沉默,你才可以清楚地看到这些。

 

我的通道曾经有一个朋友,不知道安静。她可以在每分钟里找到事做。她想成为一个有精神的人,但却不会给自己时间思考、静坐,让灵魂对她说话。有一天,她得了重病,她的病迫使她躺在床上。她有很多天都不能动弹,在此期间,她在大多数时间里都是沉默的。在沉默中,她的灵魂对她说话。这给她创造了很多天的自我医治时间,长到超出了她的预计。在此期间,她经历了愤怒、痛苦、伤害、挫折,这是她的身体在清除和释放被困在体内的消极能量,以便从中获得自由。她哭着并流着愈合的泪水。现在,她每天需要30分钟坐在沉默中,听她灵魂的声音。她知道,如果她不这样做的话,她可能会像以前一样,被迫再次经历她所经历到的。

 

在沉默中坐着并不意味着人们必须成为像佛教僧人和尼姑一样。那些灵魂选择了那种生活方式和以那种方式静思。然而,对你来说,你只需要能够沉默。你可以阅读一本书,或在家里做些事情。你也可以出去散步,但必须是在沉默中,不与人交谈,而聆听来自灵魂的声音,让其进入自己的知觉中。随着地球时间的推移,你会发现,你的灵魂开始对你说话,告诉你,什么对你的成长是必要的。如果你没有恐惧,让信息临到你,你会在许多方面接受自我愈合。

 

当一个人首次默默地坐着时,人的自我会变得不耐烦,并可能想要走动或试图和你说话。忽略这一点。把精力集中在一个炎热的夏日午后,你在美丽的松树林中散步,清凉而清新。或把精力集中在一支漂浮在湖上的船,你坐在船上,航行到一个有着完全安宁的小岛。制作你自己的场景,你可以在其中安静和沉默。如果你每天这样做的话,你最终能够听到自己灵魂的声音。

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