对旧的个人性的编程保持警觉——通过留意它何时、以及怎样悄悄的溜进来。
在生活中检查每一个不愉快的情况，找出你仍然赋予权力的事物。无论事情看起来多么微小，重要的是识别出它来，因为最微量的意识也总会表达自己。
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大角星人群体通过 Marilyn Raffaele 传导
亲爱的一们，我们带着爱、带着对“如此多的人在这个剧变和改变的时期所面临的困难”之清晰理解来到你们面前。不要害怕，因为一切都在依照计划进行着。这一时期，倾泻在地球上的强烈的光频率正服务于暴露（旧事物），并给“仍然舒适的滞留在第三维度意识中的许多陈旧和错误的信念”带来普遍性的觉知。
当世界上的人们越来越觉醒，外在的场景将会 / 必然会反映为万事万物更高的、更纯洁的形式。当世界意识更充分的进化到光和真理之中，迄今为止关于政府、医药、教育、灵性、工作、环境等等领域中尚未发现的先进理念，将开始显化出来。
这个时期正迫使许多人仔细审视他们的决定，所有灵性上准备好的人正被指引更彻底的迈向开悟。然而，有些人尽管灵性上准备好了，却还是选择用社会位置、家庭、朋友、职业等等作为理由，停留在第三维度的信念体系中。他们告诉自己，在一个“狗咬狗”的世界中，“灵性的活着”太不现实了。
此刻，你们许多人正处于这种情况中，必须做出选择。“我真的相信我学到的真理吗？还是不相信？”人类不能再继续快乐的“一只脚踏在灵性世界，另一只脚踏在物质世界”了。三维意识和灵性意识并肩而立已经很久了。然而，当地球扬升到更高维度的振动，这一点将不再可能。是时候做出决定了，亲爱的一们，你选择哪一边呢？
当表象似乎跟真理的一切都相反时，活出真理在一开始可能是困难的。一段时间内（有时是若干年），基于累世编程的自动反应会无意识的继续显化，表现为恼火、愤怒、厌恶、评判和批评等等。当这种情况发生时，永远不要认为你失败了，或是进入抗拒和自我谴责。只是简单的带着自爱审视这些反应背后的信念，问问自己：“我相信的什么使我产生这种感觉？”
如果你发现自己正以某种习惯性的无爱的方式反应时，选择一些可以快速让你的意识脱离负面、进入真理的词语或动作吧。快速的带给心智一个词语，比如“错误！催眠！虚假！分离！”等等，或一个动作，比如把手放在心脏位置可以成为一个触发行为，来停止这个过程，帮助你重新对齐。
一个特定的词语或动作本身没有力量，但代表着你改变“跟旧习惯对齐”的意图。选择某些跟你共振的词语或动作吧，如果觉得不合适，不要害怕改变它。你会通过一个内在的回应，知道这个词语或动作是最适合你的。
对旧的个人性的编程保持警觉——通过留意它何时、以及怎样悄悄的溜进来。比如，你开车到某个地方，发现没有停车位了。不经思考的，你突然发现自己对司机或店主感到恼火和生气。当你最终到达你想去的地方，你携带着愤怒和恼火的能量，携带着一种分离感。
在你意识到旧编程开始运作的时刻，使用特定的词语或动作吧。这有助于将其“遏制在萌芽状态”，也就是说，使你后退一步，重新思考这种情况，从更高的层面访问（ access ）它。因为你重新训练自己用真理回应，假以时日，你的自动反应将不再反映旧的编程，相反会从一个更高的层面上流出。
常常会有一些情况让你心烦，完全沉浸于旧的编程中。如果这种情况发生，在事情结束后留出一点时间，把事件带入冥想，不带评判的检查：你的反应是如何发生的，为何会发生。永远不要因为某些表面上的失败而评判、谴责或憎恨自己，而是要意识到，呆在地球上就是关乎体验和学习，而你恰恰是在这样做。
起初，灵性觉醒是非常基本和三维的，围绕着知识、沉思、书籍、讨论、学习和简单的修习。这个过程可以持续若干世，取决于个人。这些修习最终服务于敞开内在的门户，使得恩典之流（流过）。恩典是神圣意识之温柔、有爱的能量，可以自动溶解它之内的任何事物。灵性旅程于是开始更多的展开——通过恩典，而不是通过任何特定的行为。它变得更容易。
过灵性的生活，绝不意味着在朋友、亲人或同事之中扮演“神圣”，并通过指出他们的错误尽力去拯救、修复或疗愈他们。你周围的人完全不需要了解你内在持守的真理，但那些接纳的人会在你有爱、宽容、耐心和接纳的能量中感受到它。这时，那些准备好了的人，将被吸引前来询问你，你知道的东西是什么。这些人就是你可以分享的人，开始时一次只分享一点点吧。
甚至在某些一般的对话中说到“转世”这个词，也可能成为一颗种子，在一个准备好探索更多、但出于恐惧并仍然被传统捆绑——严厉的宗教观念和教义教导说，死亡是一个通往永恒诅咒的门户，或者，如果遵守“规则”的话，是某个想象中的天堂的一朵云——之人的意识中制造一个小小的开口。
过灵性的生活，仅仅意味着从真理的层面处理日常事务。它是一种“无需对某个信仰体系立誓、献身”的修道生活。它是“活在世间，但不属于世间”。当修道院和寺院成为安全的过灵性生活的唯一途径时，它们是必要的，但现在不再如此了。
甚至在今天，对某些人来说，这也许仍然是正确的决定（译注：指到修道院或寺院出家），但对那些理解“一个人无论去到哪里，都携带着他的意识状态”的人来说，就不是这样了。上帝并非呆在一个物理地点，而是通过某个人或某些人的意识被带到那个地方。这就是为什么地球上的某些地方——小礼拜堂、教堂或圣殿等等——继续持有安宁与爱的能量。
如果一个人搬家是为了避开苛刻、无爱的人，很快他就会在新地点再次发现这样的人。思索这一点吧。
当你看新闻时，不带评判是很难的，但要明白，活出无条件的爱并不意味着，以人类三维意义上作为情感、吸引和赞赏的爱，去爱那些麻烦制造者。你用神圣之爱去爱，那意味着，无论任何及所有的表象如何相反，有意识的认识到他们跟源头的合一，以及他们真正的神圣本质之实相。
无条件的爱绝不意味着，跟“与你已经达到的意识状态不共振的理念”对齐，也永远不需要成为某个人的踏脚垫，但是，这两者都不是给你一个完全的授权，让你站在家里或办公室某个想象中的临时讲台上，宣称你持有唯一正确的信念。
条条大路通罗马，所有的道路都是有效的。有些人需要有组织的宗教结构帮助他们聚焦，或认真的对待灵性旅程。还有些人超越了需要别人告诉他们相信什么，对他们来说，留在宗教里会阻碍他们的进化。进化是一个持续的过程，当你毕业进入新的更高理解水平时，你今天持有的信念也许会变得过时。
生活中的某些人或环境也许看起来具有凌驾于你的权力，导致你认为，你被困住了，无法超脱或改变什么。要知道，你赋予权力的任何事物——也许是人、地点或事物——将会继续持有那个权力，直到你、你自己移除它为止。一旦被赋予了权力，无论涉及任何议题，它都将继续维持和保持权力。仅仅是因为，它通过信念和恐惧持续的被喂养并存活。
了解、接纳、整合，达到大师和所有真正的真理老师所达到的意识——上帝本身才是权力。因为你们是创造者，你们给事物赋予了它们似乎拥有的任何权力。除了神圣意识的完整性以外，没有任何东西可以拥有、或曾经拥有权力，因为在实相中，永远没有其它东西存在。所有二元和分离的表象，无论好的还是坏的，都是物质意义——对某些神圣理念的限制性的心智解读——的映射。
每一天做你需要做的。付账单，开车送孩子去学校，上班或做任何需要做的事。但与此同时，不要给外在的场景赋予不恰当的权力。这绝不意味着，如果在人类意义上被需要或被指引，你不能介入，而是在做的时候明白，那仅有和唯一的权力就存在于你之内，那即是你是谁、是什么的实相。
这就是旅程——前行和跌倒，前行和跌倒。直到在某一刻，跌倒得以形成的根基不再存在了。在实相中没有时间，但在第三维度的能量中，觉醒似乎是一个需要时间——需要时间重新训练思想，并学会看穿外在表象——的旅程。
永远不要假装一个尚未达到的意识状态，而仅仅是修习你知道最该修习的真理（译注：英文原文是 simply practice the truth the best you know how 。可能是说，我们知道自己经常卡在哪里，卡住的地方就是该修习的地方），把每天的事情转译成它们背后的实相。当你准备好的时候，越来越多、越来越深的领悟将会到来，因为你所修习的真理开始流出。在生活中检查每一个不愉快的情况，找出你仍然赋予权力的事物。无论事情看起来多么微小，重要的是识别出它来，因为最微量的意识也总会表达自己。
这就是高阶的灵性。这就是神秘学，你准备好了。一个神秘主义者意识到他跟源头的合一。大部分有组织的宗教团体并不教导合一的真理，首先是因为大部分人不了解它，其次是因为，一旦人们知道自己并不需要这些教导的人，这些人就没有必要存在了。
你准备好了从控制你生活方方面面的伞下走出来。你准备好了看穿一个蒙昧的三维意识——在身体、精神、情绪或灵性上表现为凌驾于你之上的问题——的无知。
诚实、彻底的检查你的信念系统。找到任何遗留的隐藏在意识角落里的观点和信念，用真理之光照亮它们。
是时候了，亲爱的一们。你们准备好了。
我们是大角星人群体。
2018 年 1 月 28 日
译者：李平
原文： http://www.onenessofall.com/newest.html
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