我是大天使乌列尔,问候你们!

 

清晨的阳光光彩夺目,你们也在此时开始今天的活动,除非你是跟太阳作息相反的人.

 

每天的清晨你们的物质身体经过一夜的休息后,恢复了体力.所以说睡眠这种东西对你们是非常重要的.你们到了更上一级的次元时,身体不会这么容易疲惫.原因之一是在更高的次元,物质的考验没有如此的严苛,因为身体跟物质结构的不同,气候也不会这么的严苛.所以在更高次元的睡眠,可能是短时间的闭目养神便已足够.

 

这也就说明了你们每天为何需要花上三分之一的时间在睡眠上.睡眠对于3D的你们是非常重要的.你们每天醒着时候,大多数是采取站立或者是坐立的姿势,这样承受很大的地心引力,虽然你们从小就习惯于地球的地心引力,可是从我们的角度来看,你们是花很大的力气跟地心引力相处,所以你们在睡眠时,必须用躺着.当你们是直立时,身体承受的地心引力是最强的,所以睡觉时采取卧姿,这时身体受到地心引力是平均的,你们才能够放松,让身体达到休息.

 

我们还是要再次的建议,你们最好不要日夜颠倒,在晚上是睡觉的时候就该让身体休息,而不是晚上熬夜,白天补眠,这样对身体的机制是有不良的影响.3D的物质实相的生活对你们而言不是那么的简单.所以晚上的时候,你们要好好利用睡眠补充体力.而此刻的灵魂也可以暂时离开肉体的桎梏,去做其他的事或是做其他的学习.

 

向光:大天使,为何到更高次元时,睡眠就不需要这么长的时间?难道更高次元的灵魂不用脱离肉体去做其他的事情吗?

 

大天使:更高次元的物质身体跟灵体结合方式跟在3D不同,灵体可以在觉知的状态下脱离物质身体去从事其他活动.你们现在处于3D,则是在睡眠时,在你没有觉知的状态下,你们灵魂出体.

 

所以你们在睡眠时,做了很多事情,不仅让肉体休息,也让灵体脱离身体,去从事其他活动.

 

向光:大天使!睡眠时间多长才是好的?还有很多人睡眠品质很差,常常睡了又醒,尤其是老年人,无法一觉到天亮,这样灵体不是要一直来来去去回到肉体吗?这样灵体不觉得很麻烦吗?

 

大天使;每个人所需的睡眠时间不一,有人睡很少时间便精神百倍.有的人则需要睡长一点的时间.不过如果能够进入深度睡眠,一天睡四小时,在搭配中午的短时间休息,或者搭配着白天随机的短时间休息,这样便够了.

 

不过现在的人环境压力大,需要更长时间的睡眠,真正的目的是让身体跟心灵放松,或着靠著作梦让压力释放.

 

而睡眠品质不佳的人,虽然睡睡醒醒,可是还是会有深度睡眠的阶段,不过因为睡眠容易被中断,补充体力的效果就没这么好了.如果你们有睡眠困扰的人,可以在睡前听一听冥想的引导,让自己达到睡前放松,这样对你们的睡眠会有帮助的,不妨试试看!

 

而睡眠品质不好的人,睡睡又醒醒,灵体会选择在深度睡眠的时段出体,他会去依照身体的状态去做调节,不要忘记他才是主人,他是不会觉得麻烦的.

 

传讯:向光之羽  http://youturn66.pixnet.net/blog/

 

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