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●讯息提供：光之兄弟群体
●莫妮克·玛修（Monique Mathieu）传导
●庐影译自其法文网站“从天到地”
在冥想时无法观想的人有很多很多。
当你们处于冥想状态时，当你们想要把圣光与圣爱投射到世界上、投射到自己所爱的人们身上时（我们知道这是你们一心想做的），只要这样去想就可以了！
想着金色光从自己这儿流淌出去，从自己心底放射出去！思想是一股巨大的力量，而你们每个人在冥想时都可以想。那些有能力观想的人的确强化了自己的想法，但你们不必为此担心。只要正确地去想，只要想着力量、圣光、圣爱，就会大有成效。
这个问题困扰着很多人。其实用不着这样！思想是以极快速度从你们那儿冒出去的某种东西。你们没必要不停地想啊想并对自己说：“这可真难啊！”
想得“轻”一点儿吧！当你们发送圣爱时，这想法立刻就发出去了！只需一秒钟、一刹那！这就足够了。（如果你们愿意，多想一会儿也无妨。这是不受禁止的！）
非常重要的一点是：你们不要强烈地想做某事！当你们强烈地想要做什么时，你们就不是处于良好的能量中，而是处于头脑智力当中了。而真正的冥想是心灵的冥想。
一切都发自心灵层面，而不是头脑层面！尽量单纯地去感受从自己心灵发出的某种轻盈、奇妙的东西吧。去感受你们给予自己想要帮助之人的这股圣爱能量、这种关心或别的什么。要由“心灵之脑”去轻松地做这件事！那是非常非常容易的！
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