2017-06-23

 

 

「今天并不是为了明天而存在」

 

 事实上,今天并不是为了明天而存在,所以明天没有在今天的后面,今天并没有在明天的前面。每一个存在都是单独存在的。这一刻就是这一刻。

 

我发现过去自己犯了一个很大的错误。例如,我点了食物就希望它赶快来,来了之后就赶快吃完,吃完就赶快回家。

 

有的人好像永远想要赶紧结束这一刻以便进入下一刻。或者说,你想要在一段时间内以最有效率的方式来利用时间,所以时间被你用来以某种最有效的方式来达成某一个目的。这就是所谓的有效率地使用时间。

 

时间不是这样使用的,而是你必须要开始享受每一个片刻。在赛斯书《心灵的本质》提到,时间以环状的形式存在。

 

因此,我开始提醒自己,时间其实是不是只有这一刻,而不是我在这个片刻当中急着进入下一个片刻。

 

 

 

你要开始思考,如何感受当下生命的深度以及时间的厚度?

 

这一刻不是为了下一刻存在的,今天并不是为了明天而存在。理由很简单,万一没有明天呢?

 

今天就只是今天,这叫活在当下。

 

有位妈妈说自己为这个家牺牲很多、付出很多,以便孩子将来孝顺你,我想说,到底是将来先来,还是无常先来?万一没有明天呢?这位妈妈没有活在当下!

 

所以活在当下比你所以为的深刻多了,你要深度地进入这个现在,而且这刻的现在不是为了未来而存在,没有一个现在是为了未来而存在,现在它就只是现在,如果是为了未来,那只是顺便、刚刚好、是宇宙很有趣的巧合。

 

当你回到这个心情,才能真的感受到什么叫当下的意义。

 

摘自 | “享受当下的纯粹”视频

主讲 | 许添盛医师

整理 | 艾米尔

编辑 | 麦田心

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