2020-07-24

 

 

 

我们今天探讨的主题“信任”,是一个非常广泛的主题。当我们谈“信任”的时候,标准答案是鼓励大家回到信任。

 

但是,当我们开始回到信任的时候,内心马上会遭遇一个质疑的声音:“你该如何信任?”社会的各个角落都存在各种各样的欺骗,有的骗利益,有的骗感情,有的骗金钱。

 

社会上存在那么多诈骗集团,人与人之间相互比较、竞争、欺骗,欺骗者,甚至是家人,甚至是那个你曾经最信任的人,都可能会骗你。

 

当我们谈到信任的时候,我们遭遇了所有的不信任感,这一切让我们时常活在担心和害怕中。

 

举例来说,我的二姐,她在描述她眼中的我时,在她的眼中,我一直在扮演“黑天使”的角色。因为从小到大,我都在帮助我二姐完成这一辈子最重要的两件事:学习面对和学习信任。

 

有一次,她跟我谈亲子问题,她有两个孩子,在她离婚后,孩子因为看不到妈妈,纷纷选择不上学,并出现各方面的行为问题。我就告诉她:“你的孩子内心受伤了,你的孩子内心对妈妈的感受一定是错综复杂和矛盾的,一方面他们很爱妈妈,另一方面因为看不到妈妈,而不想爱妈妈,因为孩子知道,再爱下去自己就会受伤了,于是他们关闭了感觉通道。”

 

我接着说:“表面上你看到孩子好像没有问题,这其实是一种假象。你必须学会面对。”后来,在许医师这个黑天使的督促之下,我二姐终于开始去面对她与孩子的问题。

 

人有很多的惯性,有时候我们觉得,表面看上去没事,就以为真的没事,这只是一种鸵鸟心态。

 

纵观我们社会这么多眼花缭乱的新闻报告,从一个心理治疗师、精神科医师的角度出发,我不相信这些孩子在出问题之前没有征兆。只是父母都在选择逃避,因为每个人都习惯逃避,包含婚姻的问题。

 

我们以为表面上没事,好像就真的没事,就像很多生病的人,生病后就说:“怎么会是我?我饮食都很正常,生活作息也很规律,不熬夜、不抽烟、不喝酒,一定都是潲水油害的。”当然潲水油肯定对人体的健康不利,这个毋庸置疑。但是这样的答案,面对我们的内心,未免也太过于逃避了吧!

 

我们在逃避什么?逃避面对我们内在是否快乐;逃避面对我们内在隐藏的爱情、家庭、亲密关系的问题……有可能我们一辈子都在逃避。因为自我会告诉我们,不去面对就会没事。

 

可是许医师要告诉大家,以赛斯哲学思想的观念而言,不去面对可能才会出大事。

 

当你们开始学习赛斯哲学思想的时候,可能有一阵子,你们会觉得自己很困惑。因为在过去的观念中,我们觉得,只要表面上没事,只要孩子乖乖地上学,考试成绩中等、中上,好像就没事。

 

许多时候我们不断地自我欺骗,因为我们害怕面对“有事”的状态。这会让我们感觉自己是不好的,我们不能接受自己的黑暗面。

 

以自体心理学来讲,如果我的孩子不好,就表示我不好,我不能面对我不好,所以,我不要面对问题。如果婚姻有问题,最好的解决方法就是:我假装没事。因为只要我假装没事,就不需要处理,不要处理就可能不会离婚,只要不离婚我就不会丢面子,我也不会变成一个婚姻失败的人。于是,我不断地自我欺骗、假装没事。

 

我们在社会中不断地自我欺骗,不断地假装没事,可是真的没事吗?事实上,不是。只是我们一直在逃避面对,而所有我们认为的没事,其实最后酝酿出来,一定都是大事。

 

我说这些亲子出问题的事件,并不是要去谴责父母,某程度而言,父母也是受害者。但是大家要知道,我们认为,表面上没事,真的等于犯了一个很大的错误。

 

举例来说,你的家人每天都来跟你吵架、抱怨、找你麻烦,突然有一天没事了,你好高兴。当然这种情况万分之一的机会是他们开悟了,但是这个机会发生的几率比登陆月球还难。通常一个剧烈的情绪的爆发,包括严重的忧郁或者激烈的情绪表达,如果这一切反应突然消失了,你就要开始警惕,因为接下来可能要出大事。

 

我曾经告诉过大家,哪一种个案评估自杀的风险性更高。许医师用一个个案来说明,这个个案刚开始来,每天都在讲自己有多痛苦、多忧郁、病有多严重,她很希望得到帮助、希望自己的病好起来。后来,有一天她对我说自己好多了,也停药了,我看她好像进步了,整个人也变得很平静,也没有什么情绪,看起来就像没事一样,结果两个礼拜后,她先生告诉我,太太自杀了。你知道为什么吗?因为当一个人绝望的时候,她已决定要死,那段时间她就会变得很平静。

 

所以,我要告诉大家,你周遭有这样的亲朋好友,每天对着你抱怨、吵吵闹闹,有天突然变得没事,虽然我们还是不排除他有开悟的可能,但是我们还是要更加警惕和注意他们。

 

许医师辅导过上千、上万个癌症患者,这些患者通常在癌症治疗进步、症状完全改善,自己变得平静,觉得好像都没事的时候,突然又会经历癌症的复发。

 

我以前跟大家讲过,人在最痛苦、最挣扎、欠钱最多的时候,不容易得癌症,相反是在等钱还得差不多了,生活相对变得平静了,婚姻也不再痛苦的时候,癌症就会跑出来。为什么?因为我们没有去面对和处理,让这些负面能量走入了“地下”。

 

希望学习了今天的主题,每个人开始觉察自己的自我欺骗,不断地学习勇敢地自我面对。

作者|许添盛

摘自|有声书《爱的心关系》

文字整理|梅花鹿

编辑 | 麦田心灵

图片|来自网络

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