2019-09-01

 

 

关于身体的本质,我来打个比喻:自地球形成以来,每一季春天从来没有减少过,这是心灵;每一季春天的玫瑰花没有贬损过,这是身体。

 

可是,这样的观念大家能体会多少?大家是否觉察到自我意识是如何随着心灵的能量而起伏,并不断地被更迭、不断被补充新的能量?

 

如果你能感受到自我意识经常被内在的心灵喜悦、成长、快乐所充满,那么你肉体的整个能量会不断地被更新。

 

可是,大多数人随着年龄越大,不管肉体有没有开始衰老,心理却开始恐慌。当我们的肉体到达三四十岁,社会上大多数人的心灵却没有继续成长、继续扩大。

 

 

大多数人青春发育期是到十六七岁不再发育。那么,当身体长成成人的身体,心灵成长了吗?心的概念有进步吗?在探索内在的世界的时候,继续学习新的事物了吗?很少人能做到。

 

所以,人为什么会老化?因为人们停止成长,停止学习新的事物,没有给细胞补充新的能量。 不是细胞本来应该衰老,是我们根本没有开始新的生活。有多少人过着日复一日的旧的、重复的生活,有多少人在成年、生活稳固之后,不再有新鲜的学习和变化。

 

所以,要预防衰老,必须投入新的领域,进入新的学习,给自己新的身份。

 

有科学家认为人的退化是脑细胞死亡引起的,认为脑细胞死亡后不会再生。这是错误的观念,其实,脑细胞有非常多的胚胎细胞。但是,必须借由人生新的学习、新的身份、全新的领域来刺激身上的所谓的再生能力。比如,重新学西班牙文,重新从你完全不知道的领域开始学。

 

所以,我常常跟大家强调的是:请把所有过去你一辈子知道的都留在后面。

 

比如,我们要在赛斯村立一个牌子,请把头脑和鞋子留在外面,带心进来就好,头脑不要带进来

 

现在很多人认为老了就会变丑、会生病、会没有人要。可是,当我开始学习赛斯哲学思想,最大的一个收获是:我不怕老。

 

因为老的我会又幽默、又智慧、又风趣、更可爱,而且老人的头脑更清静。跟原来认为的“越老越痴呆”的概念不一样。所以,学习赛斯哲学思想后,你对自己老化的概念会完全改变。

 

 

很多人对老化是带着恐惧的,而我个人却有着小小的期待,很多人过去对于老化的期待是:这里不行,那里不行,关节退化,各种退化。然而,这是你们的期待造成的老化。为什么?因为期待就是信念

 

当我读了赛斯老师的书,发现我可以有另外的期待:如果我打算活到90岁,我期待、相信且认为90岁的我可以有40岁的体力。因为这本来就是轻而易举的。

 

我在这里讲的这些理论思想,也许你们在其它地方根本没听过,我希望我讲的这些正向的话你们真的能应用到生活中。当我们全心全意以赛斯哲学思想来做修行的时候,会有什么不一样?

 

如果90岁的你,可以有40岁的体力、健康、外表,你们期待吗?我的老师赛斯说:“每一个年龄都有它的珍贵之处,老年就像孩童时一样的可贵,正常情况下,老年的生涯有和童年一样多的欢笑,一样多的创造力。

 

所以,预防衰老,心灵需要不断学习和成长

作者|许添盛 

摘自|有声书《归零,重新开始》

文字整理|广景

编辑 | 麦田心灵

图片|来自网络

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