由 Sarah Grace 传递
译者 U2 心无为
亲爱的朋友们
此刻你们的意识频率正与我们的频率范围迅速靠近，这使得你们超越了过去的小我意识，以及社会中普遍的区别对待和特殊性。那些在过去让你觉得和自己无关或难以理解的事情此刻却成为了你们每日生活的一部分。
这并不是说你变得盲目乐观，而是当某件事感到并不正确的时候你现在能够敏锐的觉察到，即便你们中有些人还不太相信直觉感受的力量，却已相比过去能更清晰的发现自己行为和想法中那些并非正确的因素。当然你的身体也在迅速发生着转变，为此近期你可能会感觉体会并感受到身体层面的加速调整，以及不可避免的身体不适，精力不足。
你的身体正在和你存在的本质一面校准，并超越所有源于3D生活且并非真实的事物。
你在更真实的用内心感受，你也在开始学习通过内心所获得的这些真实感受采取相应的行动。
这并不是说你的每种想法，每种行为都要如同在悬崖边行走般小心翼翼，而是说你开始让你的物质身体和你的内在本质之间建立起更紧密的关系，这对于你们很多人来说这的确是一次程度不小的自我飞跃。
这些新发现的态度和行为方式并没有你曾经所认为的那样困难，它仅仅需要你的关注和意图。
不过，你的物质身体总是希望通过你的直觉力与你联合，为此，你需要从社会的集体恐惧和它所认同的许多互动方式中脱离出来。正是这些源自社会的很多教条和规则让你无法聆听内在的真实，更不用说接收由你身体希望向你传递的信息。
没有所谓的应该怎么做或者如何怎样，你的生命由你自己做主，当你从这些规则和教条中脱离，你的生活品质便能够呈现出指数的增长。只是你还要记得，这个“好”并不对应社会的集体认同，而只是对应你自己。
如果你又开始犹豫，并对他人对你的可能看法有所顾虑，或者担心社会集体是否会认同于你，你便又回到了之前的状态。所以，每当遭遇这样的内在交战时，提醒你自己：觉察并放手想要压制你内心的真实感受，并以对教条和规则的服从企图控制自己的种种想法。
当你越是放手基于恐惧的控制想法，你便是在越多的贴近于全新的自己。
你不再需要通过这些教条和规则来验证自己的错与对，你更需要的是遵从于自己的真实内心。但即便如此，你还是会因为过去的习惯无意识的想要进行控制，比如，当你觉得自己需要看到实际可见的转变时。要知道，你自身的过渡和转变并非一天两日就可完成，它是循序渐进的逐步改变，要求你充分的自我觉察，也需求你对自己的充分鼓励。这看起来的情形就像是，你向前走了两步，接着又后退一步。
你的身体透过直觉所给予你的提示，你会知道何时应该退后一些并做出调整。有时候，适时后退一些并不会对你的生活造成任何威胁，反而会让你把一些事情看得更清楚，更加的透彻。这其实和你们的视觉成像相似，如果你和所观察的目标距离太近就难以看清，目标会变得非常模糊，这时你就需要拉开一些距离，才能让眼睛正确对焦。
生活中的你们依旧会不自觉的服从于3D实相的错误教条和规则，为此你们更是应该和自己已熟悉的一切拉开一些距离，从一个更新的角度重新看待和认知它们。
与此同时，你们的身体也比之前变得更复杂和精致，只是这些变化在肉眼的层面无法确认和分辨，它们都在精微的层面发生着。所以，为了让这个蜕变的过程更加顺利，你也更是需要和内在的和谐本质连接。
而且，你们的物质身体也总是关联着宇宙能量，而宇宙此刻也在因为更新在发生着巨大变化，作为宇宙的微缩分形你们也就需要抽出足够多的时间面向更新的自己，面向内在调整自己，不过如果你的新身体此刻就完全更新完毕，你可能就无法再继续的存在于当前的地球。
所以，你的工作是一步一步，循序渐进的提升和改变自己，一次不能太多，也不能太满，要恰到好处。但是，你不能再继续的遵照那些错误且已过时的3D“指导手册”（腐朽的教条与规则），如不然，继续这些错误将可能导致你的身体最终遭到摧毁，因为它无法在负面干扰不断滋生的前提下，做到与更高的精微频率校准和对齐。
不过，此刻你们都做得很好，通过冥想的练习你们正在越来越快速的适应更高频率并与这些精微的能量建立有效连接，你们在更多的跟随内在的声音，听从直觉的引领并在身体出现临时的症状，试图与你交流的时候你总能即刻觉察并与身体沟通，接着做出相应的调整。比如：更多必要的睡眠，更多大量的饮水以及更健康的饮食习惯。
临时的症状和身体不适是你的身体在试图引起你的注意，让你对那些对此刻的你已无任何益处的旧有习惯（行为习惯和饮食习惯）进行修正或改变。
当这样的需求出现，你需要做的仅仅是暂停思考或行动，进入到内心的宁静并请求你心灵的智慧为你提供建议或指引方向。
如果你还固守着这样的信念：身体的病痛是普遍且正常的，你就依然在这个问题上受到3D限制性观念的影响。病痛的出现是身体的能量运作已出现严重失衡的最终体现，它从来就不应被你们视为是普遍现象和正常的身体反应。恰恰相反，如果你们能一直善待自己的身体并时常留意它向你传递的信息，你的身体根本就不会出现大的问题和病痛，完全的健康才应是身体普遍且正常的功能反应。
而且，你们每个人的身体都有着极强的自愈力，只是这个自愈力的强弱也在很大程度上受到你的信念影响，所以，如果你真的认为身体出现病痛是普遍且正常的话，就是在无意识的给身体下达这样一个指令：健康不是你应有的状态，病痛才是你的正常状态。
请始终铭记你们的创造力有多么的强大，尤其关于你们对自己的信念尤为关键，要知道一个虚假或错误的信念将极大的阻碍你真实力量的呈现！
也正因为这个原因，基于恐惧和控制的3D实相总是在给你们每个人灌输许多错误又虚假的观念和信念，让你们远离内心的本质，远离内在真实的力量。
我们总是在强调，你们应认识到自身的圆满与完美，这绝不仅限于你们的体型和外貌，而是涉及与你自己有关的所有一切。
你的灵魂是本自具足的，而你的身体也是完美无缺且自愈力极强。
我们要强调这些的原因在于，当更高的能量倾泻于地球并冲击整个人类集体的时候，你必须充分回忆起自己的具足和圆满，以让自己在巨大能量潮的冲击之下始终处于稳定状态。一些临时的身体症状始终是无法避免的，但只要你能铭记在心并时常提醒自己 - 我是圆满无缺，具足自由的灵魂 - 任何的打扰和不便都会很快过去，完全不会对你造成太大的负面影响。
最后，我们要再次提醒你，这个宇宙中最最强大的力量便是圣爱，而你就是圣爱力量的化身和最直接的物理显现！
请把它时刻铭记于心！
合十礼
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U2 心无为 此刻我们正朝向６月21日新月，夏至与日食能量顶点。在6月21日的三重殊胜能量启动之前，配合内在平衡的需求，以及清理与净化的需要，U2为大家推荐以下冥想练习音频：
1：《新月旅程的助力练习》
2：《神圣光体的激活与平衡》
3：《松果体去钙化与自我赋权》
4：《第七道光与紫火圣焰的祝福》
请大家点击本文底部的《阅读原文》进入U2的千聊直播间，在千聊直播间的主页上部找到相应音频链接。
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