如是說999

赛斯哲学体系提到，你目前所认为的那个“自己”，只代表了你存在的可能状态之一，它露出并进入了实质的经验，然后指挥肉体的生活和身体，界定所有的感官资料。当你对自己的意念改变了，你的经验也随之改变。

人的未来由你当下的期待所决定，你怎么界定自己、期待自己，将来你就会变成什么样子。

例如，得了癌症的人，如果期待自己本来就一定会好，他就不会管有没有接受开刀或化疗。可是大多数得癌症的人，期待是“我一定会越来越糟糕”，于是结受治疗只是糟糕得慢一点而已。

很多人都期待别人来改变自己，期待别人来拯救自己，但是没有人是你的拯救者，只有你是你自己的拯救者！

当你改变了未来对自己的期待，你就一定会改变。

当你对自己的意念改变了，你的经验就会改变，甚至切身的身体经验也会改变。

你的胆固醇、三酸甘油酯、高血压等等数值，通通可以改变，因为信念会创造实相。你做其他的方法都不会有太大的用处，例如，少吃油腻食物、运动、多喝水，只会短期有效而已。

你可能会说“我就是我”，但“哪一个”你才是你？你要问自己“哪一个信念、自我形象让我成为当下的我，换一个自我形象，换一个对自己的期待，会不会换一个自己，换一种未来？”

赛斯哲学体系提到，从最个人的角度看来，每一个个人创造了他自己的世界。这句话很重要，你感知的整个私人经验形成了你的世界。

如果你改变了自己的信念，改变你对实相的个人感受，那么似乎是你的那个唯一的世界也会改变。

你的确一直在经历信念的改变，而你对世界的知觉也随之有所不同。想想看，现在是哪一个我，是一个悲伤的我吗？我只能是一个悲伤的我吗？只有悲伤的我是我吗？只有生病的我、痛苦的我吗？哪一个我才是真正的我？为什么我老是执着在这个悲伤、恐惧、每天怕死的我，是我真的怕死，还是我放着怕死的我不走啊？

每天问自己，现在的我是哪一个我，活在哪一个世界？因为改变了你的某一个“自己”，就改变了你所活的世界，这就是一念一世界！

既然现在的你，已经不是过去的那个人，同样地，未来的你一定是现在的那个你吗？

不是！

所以未来的你，充满了无量的可能性与变化。纵使今天你很倒霉、病得很重、很糟糕、恶劣、失败，未来的你一定是继续这个你吗？

不是！这就是无常！

关键在于创造、信心、信念。

开始爱你每天所过的生活，因为你的生活就是灵魂赐给你最伟大的礼物，你还有明天，就还有机会，明天的你不会是今天的你。

只要有了生活、当下，你就有了希望与信心。

 摘自 | 许添盛讲座

赛斯书《个人实相的本质》

整理 | 戴禹镔

编辑 | 麦田心灵