2019-12-13

 

 

每个人爱的能量多多少少都有阻碍,我们总是怯于表达爱。然而到最后,爱的能量一定会挡不住、再也无法压抑,会以洪水泛滥的方式,席卷我们的生活。

 

现今的社会制度、社会的表象,让我们的内在爱的能量出不来,当爱的能量受到压抑,便是我们身心痛苦的开始。它首先以各地发生的水灾开始,那是一种无意识的情感流动,以泛滥成灾的方式,试图要冲破一切阻碍。

 

水灾发生时,绝不可能有哪一户能幸免于难。比如,一般地下室都会有停车格,大水不可能只淹这一格而放过那一格,也不会被某一道栅栏隔住而流不过去。心灵的爱也是如此,虽然我们理性的栅栏试图要隔开爱的能量,理性的自我不容许爱的流动。

 

但是当爱的能量满溢而出时,根本无法控制流动的方向,此时人与人之间也不会再有距离。

 

人们在忙于救灾时,其实并不是在处理水灾,而是在面对人类内在丰富的爱的能量的流动。当爱的能量开始流动时,却遇上这么多的限制、理性、恐惧、担心,往往让人无所适从。

 

因此,当你内心有股爱的冲动,想要进行爱的表达时,我建议大家:在法律允许的范围内,尽量地去表达爱。

 

我建议大家做个练习,找出一百种表达心中爱的方式。

 

“表达”有言语、行为等不同方式,任何方式都可以。我甚至认为,每个人都应该为自己找出一百种表达爱的方式。

 

开玩笑来说,以我的条件和体力,我无法同时交往一百个女朋友,可是我能够将心中爱的能量转化为文字,透过我写的书让更多人感受到我的热情和爱的能量,写作和演讲便是我的表达方式。

 

许多人无法用言语表达自己爱的能量,但是你可以找出自己的方式,表达心中的爱。你的方法也许是做面包或是烹饪,将自己的爱化为美食,分享给更多的人。

 

在修行中,你有没有为自己心中的爱找到了表达的方式?你有没有为自己心中爱的能量找到出口?如果你无法为自己心中的爱找到出口,你会过得很痛苦,人生因而失去方向,不是罹患忧郁症,就是全身病变,很快离开人间,因为“爱的表达”是生命中最重要的表现之一。

 

我们每个人一定要学会为自己心中的爱寻找一条可行的道路。

 

为人父母,当孩子不听你的话,你的爱的表达便会因此受挫;夫妻之间,常常会有误解、观念不合、无法沟通的问题,这都是爱的表达出了问题,人生也因而开始受苦,当爱的表达扭曲了,成为占有、掠夺、嫉妒、猜疑、攻击,更是人生的痛苦。

 

如何为自己心中的爱,找到一个不扭曲、更建设性的表达方式?如何去除生命中诸多的不信任,避免我们的心陷入黑暗? 这些都是非常重要的人生课题,也是我们最终的修行功课。

 

作者|许添盛 

摘自|有声书《情绪修炼》

文字整理|梅花鹿

编辑 | 麦田心灵

图片|来自网络

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